腰部及大腿后部酸痛或许与肌肉疲劳、腰椎间盘突出、坐骨神经痛等有关，可经过休息、药物治疗、物理治疗等方法缓解。
肌肉疲劳
假设长时期坚持一种姿态，或许启动了少量的运动，或许会造成腰部和大腿后部肌肉疲劳，惹起酸痛。可以经过休息、热敷、按摩等方法缓解。
腰椎间盘突出
腰椎间盘突出或许会压榨神经根，造成腰部、臀部、大腿后部等部位出现疼痛、麻木等症状。可以经过休息、药物治疗（如布洛芬、双氯芬酸钠等）、物理治疗（如牵引、按摩等）、手术治疗等方法缓解。
坐骨神经痛
坐骨神经遭到压榨或抚慰时，或许会造成腰部、臀部、大腿后部等部位出现疼痛、麻木等症状。可以经过休息、药物治疗（如布洛芬、双氯芬酸钠等）、物理治疗（如热敷、超短波等）、手术治疗等方法缓解。
惹起腰部及大腿后部酸痛的要素还有很多，假设继续不缓解，建议及时就医，明白病因，在医生指点下启动规范治疗。

腰部疼痛或许是由于肌肉紧张、脊柱变形、腰肌劳损等要素惹起的。推背按摩是一种经常出现的缓解腰部疼痛的方法，可以经过按摩、揉捏、推拿等手法，促进血液循环、清闲肌肉、缓解疼痛。
按摩
用手掌或拇指按摩腰部两侧的肌肉，从上到下悄然按摩，留意不要用力过大，以免惹起疼痛加剧。
揉捏
用手指捏住腰部两侧的肌肉，从上到下启动揉捏，留意力度适中，以感到温馨为宜。
推拿
用手掌或拇指在腰部启动推拿，从上到下启动推拿，留意速度适中，不要过快或过慢。
推背按摩可以缓解腰部疼痛，但假设腰部疼痛继续时期较长或减轻，建议及时就医，以明白病因，启动针对性治疗。

假设患者未发烧，二十天病情稍有改善后又出现咳嗽，或许是病情没有完全恢复、出现新的感染或存在其他病因等，可以先尝试家庭护理，假设咳嗽继续减轻或出现其他症状，建议及时就医，在医生的指点下启动处置。以下是一些或许的处置方法：
家庭护理
假设咳嗽不严重，可以先尝试一些家庭护理方法，如多喝水、多休息、参与室内湿度、经常使用加湿器等。同时，可以适当服用一些非处方药，如止咳药、祛痰药等。
亲密观察
要求亲密观察患者的病情变化，假设咳嗽继续减轻，出现发热、呼吸急促、喘憋等症状，建议及时就医。
寻求医生协助
假设咳嗽继续时期较长，或许出现其他症状，如咳痰带血、呼吸困难等，建议及时就医，寻求医生的协助。
要求留意的是，惹起咳嗽的要素很多，或许是呼吸道感染、过敏、肿瘤等多种要素，因此在处置咳嗽时要求针对病因启动治疗，不能自觉经常使用止咳药。

咳嗽发生白色气泡或许是由不同的要素惹起的，要求依据详细病因选择相应的药物治疗，不建议自行服用药物。
慢性支气管炎
假设咳嗽随同咳白色泡沫痰，且病程较长，每年发病继续 个月或更长时期，延续 2
年或 2 年以上，或许是慢性支气管炎。常用的药物包括支气管扩张剂（如沙丁胺醇）、糖皮质激素（如布地奈德）、祛痰药（如盐酸氨溴索）等。
肺炎
假设咳嗽伴有白色泡沫痰，同时还有发热、呼吸急促等症状，或许是肺炎。关于细菌性肺炎，常用抗生素类药物治疗，如头孢克肟、左氧氟沙星等。关于病毒性肺炎，常用抗病毒药物治疗，如利巴韦林、阿昔洛韦等。
哮喘
哮喘或许造成重复发作的咳嗽和白色泡沫痰。患者要求吸入支气管扩张剂，如沙丁胺醇、特布他林等，或吸入糖皮质激素，如布地奈德、倍氯米松等，以缓解症状。
其他要素
心力衰竭、支气管扩张等疾病也或许造成咳嗽和白色泡沫痰。治疗药物包括利尿剂（如呋塞米）、强心剂（如地高辛）、抗生素（如头孢曲松钠）等。
咳嗽发生白色气泡还或许与其他要素有关，建议及时就诊，明白病因，在医生的指点下启动治疗，切勿自行用药。

咳嗽是一种经常出现的呼吸道症状，可由多种要素惹起，如感冒、肺炎、支气管炎等。咳嗽时应依据详细病因和症状选择适宜的药物启动治疗，普通可以选择镇咳药、祛痰药、抗感染药物、支气管扩张剂等。
镇咳药
关于猛烈咳嗽影响生活和休息的患者，可以经常使用镇咳药物缓解症状。常用的药物包括右美沙芬、喷托维林、可待因等。但是关于痰多的患者，应防止经常使用强效镇咳药，以免影响痰液排出。
祛痰药
关于咳嗽伴有痰多、不易咳出的患者，可以经常使用祛痰药物，常用的药物包括氨溴索、溴己新、乙酰半胱氨酸等。这些药物可以降低痰液黏稠度，使痰液更容易咳出。
抗感染药物
假设咳嗽是由感染惹起的，要求经常使用抗感染药物启动治疗。常用的药物包括青霉素类、头孢菌素类、大环内酯类等抗生素。
支气管扩张剂
关于咳嗽伴有气喘的患者，可以经常使用支气管扩张剂，常用的药物包括沙丁胺醇、特布他林、异丙托溴铵等。这些药物可以缓解气道痉挛，减轻气喘症状。
要求留意的是，咳嗽时应防止自行用药，尤其是不能滥用抗生素。建议及时就医，明白病因，在医生的指点下启动治疗。