眼睛激光手术后可以启动户外活动，但要求留意维护眼睛，防止过度用眼和遭到外伤。
眼睛激光手术是一种治疗远视、散光等屈光不正的手术方法。手术后，眼睛要求一段时期来恢复和顺应。在这段时期内，应防止启动猛烈运动和重体力休息，以增加对眼睛的抚慰和压力。
户外活动可以协助患者清闲身心，增强体质，促进眼部血液循环，对眼睛的恢复有一定的益处。但是，在启动户外活动时，要求留意维护眼睛，防止过度用眼和遭到外伤。
患者应该防止长时期盯着电脑、手机等电子屏幕，防止在强光下活动，防止遭到外伤。同时，应该留意坚持眼部卫生，防止感染。
假设在户外活动后出现眼部不适，应该及时就医，启动处置。

白内障手术后的恢复期普通在 ～3 个月，但详细恢复时期与患者的年龄、全身状况、手术方式及并发症等要素有关。
年龄和全身状况
年轻、身体安康的患者恢复较快，而老年患者，特别是伴有糖尿病、心脏病等慢性疾病的患者，恢复时期或许较长。
手术方式
白内障手术包括超声乳化白内障吸除术、飞秒激光辅佐下白内障摘除术等，普通来说，微创手术的创伤较小，恢复较快。
并发症
术后如出现眼内炎、出血等并发症，恢复时期会相应延伸。
在白内障手术后，患者要求遵照医生的建议，留意眼部卫生，防止猛烈运动和用力咳嗽，防止眼部受伤。同时，还要求活期复查，了解术后恢复状况。

下眼皮翻转后通常可以看到一些白色的组织和一些白色的巩膜组织。
下眼皮，即下眼睑，是眼睛的一个关键组成部分，可以维护角膜和结膜，并协助调理眼睛的水分。翻转下眼皮可以观察到下眼睑外部的一些结构，包括：
结膜
结膜是一层薄而透明的黏膜，掩盖在眼睑的外部和眼球的前面。结膜的颜色通常是粉白色的，但假设有感染或炎症，颜色或许会变得更红。
巩膜
巩膜是眼球的白色部分，是眼球壁的最外层。巩膜坚韧，不透明，可以维护眼球外部的组织。
睑结膜
睑结膜是结膜的一部分，掩盖在眼睑的内外表。翻转下眼皮时，可以看到睑结膜的外表，其颜色通常是粉白色的，但假设有感染或炎症，颜色或许会变得更红。
要求留意的是，不要经常翻转下眼皮，以免对眼睛形成损伤。假设有任何不适或疑虑，请来电医生。

经常使用眼药水通常不会影响视力，但假设经常使用不当，或许会发生一些眼部不适或影响视力。
眼药水是眼科疾病最常用的药物之一，关于许多眼部疾病，如感染、炎症、过敏、干眼症等，都可以经常使用眼药水来治疗。正确经常使用眼药水可以有效缓解眼部不适，并不会对视力形成影响。
但是，假设经常使用不当，如过度经常使用、未遵照医嘱或经常使用过时的眼药水，或许会发生一些反作用，如眼部抚慰、结膜充血、视力模糊等，甚至影响视力。另外，一些眼药水或许含有防腐剂，常年经常使用或许对眼睛安康形成影响。
因此，经常使用眼药水时应该遵照医嘱，防止自行经常使用，同时要留意经常使用方法和频率，防止过度经常使用，经常使用环节中如出现任何不适，应及时就医。

眼袋长粒状物质或许是脂肪粒、汗管瘤、睑板腺囊肿等。
脂肪粒
是一种良性的皮肤小囊肿，通常是由于皮肤损伤、遗传、化装品经常使用不当等要素造成的。脂肪粒表现为皮肤外表出现白色或米黄色的小颗粒，普通出如今眼周，尤其是眼袋部位。
汗管瘤
是一种良性的皮肤肿瘤，通常是由于遗传、内分泌失调、皮肤创伤等要素造成的。汗管瘤表现为皮肤外表出现圆形或椭圆形的丘疹，普通出如今眼周，尤其是眼袋部位。
睑板腺囊肿
又称霰粒肿，是由于睑板腺排出管道阻塞和分泌物潴留造成的睑板腺慢性炎性肉芽肿。患者眼睑可触及单个或多个无痛性肿块，大小不等，外表皮肤隆起，与皮肤无粘连。
眼袋出现粒状物质还或许是其他要素，假设症状继续不缓解或伴有其他不适，建议及时就医，明白要素，遵医嘱治疗。