纤体精油是一种外用的保健产品，主要成分为植物精华和芳香油，可以通过按摩等方式帮助促进血液循环，加速新陈代谢，帮助排除体内多余水分和毒素，从而达到一定的减肥效果。
然而，纤体精油并不是减肥的万能药，其减肥效果因人而异，也需要配合运动和合理的饮食来实现。另外，使用纤体精油时需要注意选用正规渠道购买的产品，按照说明使用，避免滥用或过量使用。如果您有任何健康问题或疑虑，请咨询医生的建议。

精油减肥对部分肥胖患者有效果，其减肥原理具体体现在：
一，利用精油非常细小的活性分子精准迅速的进入身体，参与全身的血液循环和淋巴循环，加快脂肪代谢和毒素的排导。
二，当精油途经肾经，膀胱经时又会加速人体多余水分，使沉静在体内的毒素及时排出。当脂肪间隙的多余水分，毒素和脂肪通过精油的强渗透及专业塑性手法护理按摩以后，体内多余的水分就会被排出体外，在紧腹的同时又起到了减肥瘦身的效果。
三，精油的芳香味可以有效舒缓情绪，而肥胖和情绪有关，因为负面情绪会导致心态的失衡，进而导致中医所讲的阴阳失衡或是西医所讲的内分泌失调，都容易造成局部肥胖。
对于精油减肥，患者一定要合理的使用，在日常生活中也要配合，不要熬夜，不要吃太多的油脂东西。
瘦身精油能起到帮助减肥的作用，因为使用精油瘦身能促进血液循环，帮助身体更好的排除毒。精油是一种纯植物提取物，对人体没有任何副作用，精油的活性属于一种很小的分子，能有很好的瘦身减肥效果，能准确迅速地进入人体，参与人体的血液循环与淋巴循环系统，使脂肪细胞分解，也可以使得毒素随着血液循环和淋巴循环排出体外。
瘦身精油除了可以起到减肥的作用，同时也有着亲脂性强，易溶于油的优点，精油分子链通常较短，容易渗入皮肤，而皮下脂肪下的毛细血管丰富，可以通过毛细血管进入体内。精油是由小分子组成的，都属于高挥发性物质，这些高挥发性物质可以通过鼻子和呼吸道进入人体，直接向大脑传递信息，通过大脑边缘系统调节人体的情绪和生理功能。
精油对于瘦身有着很好的促进作用，但是要注意使用的方法一定要注意，因为纯精油含有许多不同的化学成分，大部分不能直接大量使用在皮肤上，需要稀释后用于基础油中，这样才可以更好的保护好皮肤，也可以达到瘦身的效果。

女人脸上经常涂精油好吗1
精油对女性的好处太多了，比任何护肤品都好！众所周知，精油对护肤和身体保养非常有益。精油有舒缓、振奋精神的心理作用功效，但精油的功效并不仅限于此。不同种类的精油也有不同的功效。对于某些疾病，还具有舒缓、缓解症状的作用。精油对很多疾病都有很大的帮助，加上药物的治疗，疾病可以恢复得更快。
而且在日常生活中使用，精油也可以起到净化空气，杀菌，预防一些传染病的作用。然而，大多数人对各种精油的作用不是很了解。
在精油的世界里，你会听到一堆没有的名词。毕竟每一罐精油都是需要经过萃取蒸馏制成的。要想介入，一定要知道根本原因，这样才能进一步探究！下面诚妈就从初学精油的角度给大家讲解一些精油的基本定义，用法和成分的介绍。
纯露(有的叫花蜜)
纯露是精油蒸馏时蒸馏出来的水。它含有少量的精油成分，通常具有与精油相同的效果。比如白玫瑰纯露之类的玫瑰纯露，美白保湿，效果和玫瑰精油差不多。有些纯露是可以喝的，但是要有买家的确认和有机品质的保证才可以喝，像岩玫瑰酸性ph值低的就不可以喝。
精油(纯精油)精油的提取方法有很多种，蒸馏是很常见的一种方式。还有那些用溶剂提取的原精，通常不适合用在皮肤上。
各种精油都有不同的功效，比如茶树抗菌，薰衣草抗菌，柑。
橘助消化，系统促进食欲和内啡肽。精油的使用方法有很多种，比如滴在氧气机里，熏香，做成药膏/面霜，或者加入适当比例的基础油做成复方等都是精油的使用方法之一。
复合精油是由2 ~ 10%的精油与基础油调配而成。因为精油本身是有腐蚀性的，需要用植物油调和后才能用在皮肤上。基础油就和家里炒菜的油一样都是从植物中提取的油，只是没有经过后续的去味处理提炼过程，保留了各种植物油的原有特性。
精油中最常用的是荷荷巴油或杏仁油，因为它们是最没有味道的精油，所以精油的味道效果也很重要，植物油的使用会尽量避免那种有异味的油。
我觉得精油的好处是你可以自己掌握品质和成分，也可以根据自己的身体状况做出不同的改变。“精油不是神器”，这就像中医一样是用来慢慢调理的。精油不是什么神乎其神的东西，但确实是一个简单的对皮肤和身体有益的东西。不会像市面上的护肤品那么速效，但是慢慢调理的效果和其他效果绝对不一样。它不能保持很长时间，因为没有添加成分。一些稳定性低的精油(洋甘菊等。)应该放在冰箱里保存，如果你已经怀孕或者准备怀孕，建议不要接触身体精油哦。

女人脸上经常涂精油好吗2
以油养肤的方法，其实就是用精油去滋养皮肤，平时我们护肤所用的护肤品基本上是水乳、精华和面霜，很少用到精油，但是到了40岁之后，我觉得可以试试。今天给大家分享的就是我自己正在用的一款老牌国货精油，来自林清轩的山茶花润肤油。
平时我们在用护肤品的时候，其实种类已经很多了，所以在挑选精油的时候，成分简单温和是重点。林清轩山茶花润肤油的成分很简单，能够帮助修复皮肤屏障，油性的质地还能平衡水油。因为精油是油性，不需要每天都用，所以我这里给大家分享的是三毫升的小瓶装。
林清轩山茶花润肤油除了能滋润皮肤之外，还能缓和皮肤屏障，帮助强韧皮肤。女人在40岁之后，皮肤的锁水能力和保湿能力都会大大下降，有的时候即便涂了面霜和面膜，皮肤也总觉得不够滋润，这个时候我们可以尝试用精油护肤。
林清轩山茶花润肤油有两个主要用法，很适合40岁左右的皮肤，第一个用法是直接用，在洗干净脸之后，直接涂抹一层润肤油，然后双手搓热按压皮肤，等到精油吸收之后，就可以接着护肤了。精油的用量可以不需要太多，我自己是用三四滴就行，精油敷脸会比用爽肤水更加有油性。
林清轩山茶花润肤油的质地很清润，流动性很强，所以涂抹在皮肤上不用担心因为油腻而涂抹不开。吸收之后的皮肤润而不油，带着一点茶花的香味，特别舒服。尤其是在这个由春入夏的季节里，想要滋润又不想要油腻，就要选择这种成分简单而温和的精油。
精油的另一个用法就是混合用，如果平时用的面霜比较厚重，粉底液比较干燥，可以把精油滴在里面，然后充分混合再涂抹。这样做的好处就是利用精油的油性，加强护肤品的滋润度。因为林清轩山茶花润肤油的成分很简单，所以也不用担心会破坏质感。
女人脸上经常涂精油好吗3
从冬天到夏天，一直没能摆脱皮肤干燥的烦恼。
除了身体乳，很多女性朋友也开始尝试涂抹身体油来润滑肌肤，那么身体油是什么？有什么作用。
身体油是什么
身体油顾名思义就是可以在身体上涂抹的用以保护肌肤，质地较油的护肤产品。
现在市面上身体油的主要成分多是矿物油和植物油，以芳香疗法为理论指导，配合舒缓解压的音乐和安静干净的环境，运用中医按摩手法辅助，使精油作用于身体，可以达到美容的作用。
皮肤护理精油有洋甘菊、薰衣草、玫瑰、橄榄、檀香、迷迭香、柠檬等等，接下来我们来介绍几款市面上大家常用的护肤精油。
①橄榄油：橄榄油是一种非常不错的精油，它可以促进细胞的软化，从而促进身体新陈代谢，使干燥的皮肤变得滑润有光泽。
②玫瑰精油：玫瑰精油的萃取来自于玫瑰花，根据玫瑰品种不同拥有不同强度的淡淡花香，既可以安神宁息，又可以抗菌抗氧化令干枯的肌肤富有光彩。
③檀香精油：檀香精油萃取自印度檀木，适合老化、干燥及缺水皮肤，并可淡化疤痕、细纹，具有促进皮肤细胞生长的作用，而且其香气能安抚神经紧张和焦虑，使人放松；用精油按摩身体还可调节荷尔蒙分泌，改善性冷淡。
身体油有什么作用。
我们喝鸡汤时会发现，上面一层油脂能锁住下面的水分，我们的肌肤也一样，表层有一层很薄的薄脂，这层薄脂紧紧锁住了身体的水分，如果这层“油脂”缺乏，则皮肤问题随之而来。
人的皮肤有正常性、油性、干性、混合性四种，皮肤问题又有老化、缺水、粉刺、疤痕、雀斑、过敏等多种，但无论是哪种都需要调节皮肤“水油平衡”，精油能刺激我们皮肤、皮下组织和结缔组织，使局部温度升高促进毒素排出，从而起到调理肌肤水油平衡的作用。
好的护肤精油含有亲脂性物质，可保护肌肤免受自由基的侵害，修复皮肤表层屏障功能，防止水分流失，提升皮肤耐受性，让维生素c、乙醇酸、视黄醇等活性成分更容易渗入肌肤。
身体油适合所有人吗？
使用身体护肤油时要根据每个人的具体情况，如年龄、部位、目的等来考虑。也就是说每个人根据自己的具体情况具体选择，如果你是过敏体质，使用每种产品前先少量试用，如果你是孕妇，在孕期尽量少使用。

精油开背不仅是一种按摩方法，也是我们一种精神上享受，对我们的身体有促进血液循环，消除疲劳，排除体内毒素，舒缓精神压力，改善睡眠质量，紧实肌肤的功能。
1.日常生活中我们通过适当的按摩，能够使血液循环变得更加畅通，快速排除体内毒素及脂肪，提高机体免疫力，,同时精油还可以去除老化角质，使肌肤变得更加靓丽光泽。
2.通过帮助人体促进血液循环，活络筋骨，调节情绪，舒缓人们的精神压力，消除疲劳，让皮肤更紧实，变得更加有弹性，恢复年轻靓丽的一面。还可以疏通人体的淋巴管道，排出毒素废物。通常在精油开背后加用艾草薰背，可以起到温补的作用，益气活血，祛寒止痛。
3.通常根据人们不同的体质和需求，需要用不同的精油。通常有肌肉酸痛精油，舒缓减压精油，镇静安眠精油，他们的功效不一。
不同的精油，按摩起来作用也不完全一样，但是大体的好处包括：
一、精油开背是有服务人员配合精油在背部进行按摩推拿，可缓解疲劳，放松身心，适合身体劳累和神经紧张的人群。
二、疏通背部经络，推通堵塞气血，长时间做背部推拿背可变薄，适合想瘦身纤体的人群。
三、安神补气，提高睡眠质量，适合头痛头晕的人群，颈椎直通大脑，气血输送不到脑部就会出现缺氧失眠等问题，背部气结疏通后身体循环功能才能更好地运作。
四、排毒清热，杀菌消炎，帮助背部散热祛痘，适合背部有痘等人群。
精油开背还有一些禁忌一定要了解：
一、24小时内不要洗澡不要喝凉水。精油开背毛孔被打开，这个时候身体正在排毒解压，凉气容易进入体内，容易感冒。
二、孕妇和女士经期不要做，开背最大的功效就是活血，请注意。

你听说过沙棘吗？它听起来像某种珊瑚或者海洋生物，但实际上它是一种植物，已经被用了几个世纪，用于从医学到自然护肤的所有领域。沙棘精油，由这种植物的种子或浆果制成，富含维生素、抗氧化剂和惊人的脂肪酸，今天，你会发现沙棘精油存在于一系列天然的面部和身体护肤和美容产品中，本文介绍了沙棘精油的功效与作用。
关于沙棘精油
沙棘是一种来自欧洲和中亚的浆果灌木，长期以来被用于传统医学，以防止衰老、促进心脏健康和清洁皮肤。尽管证据有限，但初步结果表明，这些益处中的一些可能得到科学的支持。富含抗氧化化学物质、维生素和类黄酮可能是其作用的原因。
黄酮类化合物具有高自由基清除活性，这有助于沙棘抵抗氧化应激。这可能有助于治疗伤口、溃疡、炎症和压力诱发的疾病。沙棘油中发现的化合物，如脂肪酸(类花生酸)和维生素(类胡萝卜素和生育酚)产生的信使分子，有助于减轻炎症和修复组织。
沙棘精油的功效与作用
沙棘精油对健康有好处，具体如下：
湿疹
根据1999年《营养生物化学杂志》上的一项研究，沙棘补充剂可能有助于治疗特应性皮炎（一种湿疹）。在对49名患有特应性皮炎的人进行的测试中，研究人员观察到服用沙棘果肉补充剂的人有显着改善每天食用油四个月。但是，最近的研究表明，沙棘等补品没有益处。
伤口愈合
基于动物的研究结果表明，沙棘局部使用可促进伤口愈合。在2009年的《食品和化学毒理学》研究中，科学家发现，局部应用沙棘籽油有助于加快大鼠烧伤伤口的愈合。
糖尿病
在《欧洲临床营养杂志》（european journal of clinical nutrition）的一项2010年小型研究中，研究人员发现沙棘可以帮助控制血糖并预防2型糖尿病。在涉及10名健康，体重正常的志愿者的实验中，该研究的作者发现在餐点添加沙棘浆果有助于防止餐后血糖升高。
护肤
沙棘植物的浆果实际上含有高达12倍于橙子的维生素c。这使得它非常适合亮泽皮肤，消除任何色素沉着或老年斑。沙棘含有20多种矿物质和60种抗氧化剂，比胡萝卜多3倍的维生素a，还含有大量的维生素e
如果这还不够好，沙棘还含有脂肪酸和omegas 3、6、9和7。由于所有这些维生素和矿物质，沙棘可以促进皮肤的弹性、水合作用和炎症，以及对抗引起痤疮的细菌，从而促进皮肤的整体健康。了解更多对皮肤有好处的精油。
缓解烧伤
在一项对151名烧伤患者的临床试验中，用沙棘浸泡绷带增加了疼痛缓解，并加速了伤口周围皮肤的再生。
在一项对12名健康人的小规模试验中，口服沙棘浆果提取物迅速增加了参与组织修复和再生的干细胞的动员。
同样，外用沙棘叶提取物有助于加速白化大鼠皮肤伤口的愈合过程。该提取物减少了伤口大小并增加了伤口愈合蛋白的产量。
降低心脏病风险
在一项针对23名健康男性的小型试验中，沙棘提取物降低了餐后血脂水平。其高纤维和多酚含量被认为是造成这种效果的原因。
在另一项针对80名超重女性的试验中，沙棘干降低了血液中甘油三酯和极低密度脂蛋白(“坏”)胆固醇的水平。沙棘油降低体内低密度脂蛋白和低密度脂蛋白(坏的)胆固醇。
然而，沙棘浆果提取物增加了血液中黄酮类化合物(槲皮素、山奈酚和异鼠李素)的水平，但在对200多名健康人进行的两项试验中，对血脂没有影响。
在喂食高糖食物的老鼠中，这种提取物通过其抗氧化活性降低血压并减少心脏损伤。
在一项12人参与的小规模试验中，口服沙棘油防止了血小板聚集在一起，可能降低了血栓导致心脏病的风险。
对眼睛有好处
在一项86人的临床试验中，口服沙棘油通过逆转眼内泪液膜上的高水平颗粒浓度来固定寒冷天气引起的干眼症。
然而，另一项针对100人的试验发现，橄榄油对人体组织中脂肪酸的比例没有影响。作者认为，沙棘油的改善可能是由于它对炎症和睑板腺发育的影响。
沙棘籽油和矿物油中的脂肪酸通过增加泪液的分泌来减少压力引起的小鼠干眼，矿物油的作用更强。
抗癌
在一项针对50名肝硬化患者的临床试验中，沙棘提取物减少了30名患者的组织瘢痕(以层粘连蛋白、透明质酸、iii型和iv型胶原蛋白的血液水平衡量)，改善了肝功能(以总胆汁酸衡量)
在患有肝硬化的小鼠中，沙棘提取物也能降低疾病的严重程度。种子油比浆果油更有效。
在被黄曲霉毒素b1毒害的鸡中，沙棘浆果油阻止了毒素在肝脏中的积聚，并减少了炎症、细胞死亡和癌症的标志物(cox-2、bcl-2和p53)
副作用禁忌
请记住，由于缺乏精心设计的临床研究，沙棘的安全性相对未知。下面列出的副作用并不明确，你应该根据你的健康状况和可能的药物或补充剂的相互作用，向你的医生咨询其他潜在的副作用。
因为沙棘可以降低血压，它可能会导致血压下降到太低的值。
沙棘的使用可能会减缓血液凝固，因此，在有伤口、深度损伤或预定手术的患者中应避免使用。
长期使用沙棘可能会导致皮肤变黄，例如一名45岁的老人定期使用本品6个月。

头发稀疏是什么原因造成的？让头发变得浓密的关键是首先要确定你头发稀疏的原因。

1.遗传
女性最常见的脱发类型之一是雄激素性脱发，其特征是头发整体稀疏。金斯利说:“当卵泡在基因上倾向于对正常水平的循环雄激素(雄性激素)敏感时，就会发生这种情况。”“治疗这种疾病需要时间，你可以预期看到的改善取决于你的卵泡敏感程度和开始治疗时密度损失的严重程度。这就是为什么一发现变化就寻求帮助非常重要。”
2.压力、荷尔蒙失调和/或维生素缺乏
脱发的另一个非常常见的原因，尤其是在女性中，是休止期脱发，其特征是过度或每日脱发。这不是遗传的，可能发生在任何人身上。金斯利说:“它不会改变你毛囊的大小或头发的直径。”“te确实会导致头发从生长阶段突然进入静止(然后脱落)阶段，而且数量比正常情况下要多。这是一种由内部失衡或转移引起的反应性脱发。”这可能与荷尔蒙变化、维生素缺乏和/或压力有关。
对于休止期恶臭的情况，需要确定潜在的原因，然后加以解决。“例如，如果你的脱发完全或部分是由于维生素或矿物质缺乏，饮食变化和营养补充剂将成为你脱发治疗计划的一个组成部分。如果你的脱发是由于甲状腺机能减退或亢进，这必须通过适当的药物来解决。”至于压力？自顾充足的睡眠是关键。
3.过度造型和染发
头发稀疏背后的另一个罪魁祸首是过度造型和过度染色。热定型产品和含有漂白剂的染色剂会剥夺你头发的所有强韧纤维，使其变得脆弱。