羽毛球运动中摔伤膝盖侧边，或许会造成膝关节侧副韧带损伤、膝关节半月板损伤、膝关节周围软组织损伤等。建议及时就医，启动审核和治疗。以下是一些经常出现处置方法：
休息
膝盖摔伤后应中止活动，防止进一步损伤。
冰敷：膝盖摔伤后 72
小时内，可以经常使用冰袋或冰块对受伤部位启动冰敷，以增加肿胀和疼痛。每次冰敷 5～2 分钟，每天可以屡次冰敷。
加压包扎
可以经常使用弹性绷带对受伤部位启动加压包扎，以增加肿胀。
药物治疗
可以经常使用非处方药，如布洛芬、对乙酰氨基酚等，来缓解疼痛和肿胀。
物理治疗
假设损伤较轻，可以在医生指点下启生物理治疗，如超短波、红外线照射等，以促进血液循环和恢复。
手术治疗
假设损伤严重，或许要求启入手术治疗，如膝关节镜手术等。
综述，假设在羽毛球运动中摔伤膝盖侧边，建议及时就医，以取得最佳的治疗方案。

病毒感冒伴有泥样大便的处置方法取决于症状的严重水平和患者的全体安康状况，建议及时就医，在医生的指点下启动治疗。以下是一些或许的处置方法：
治疗病毒感冒
病毒感冒通常具有自限性，普通对症治疗即可，可遵医嘱经常使用布洛芬、对乙酰氨基酚等解热镇痛药物缓解症状，如兼并细菌感染，可经常使用头孢克洛、阿莫西林等抗生素治疗。
调整饮食
在生病时期，患者应留意饮食，防止食用平淡、辛辣、抚慰性食物，建议选择易消化、平淡的食物，多喝水，坚持充足的水分摄入。
药物治疗
假设泥样大便症状严重，可以思索经常使用一些药物启动治疗，如益生菌、蒙脱石散等。这些药物可以协助调理肠道菌群，减轻腹泻症状。
休息和补液
腹泻会造成身体失去少量水分和电解质，因此要求适当的休息和补充水分和电解质。患者可以饮用一些温水或口服补液盐来补充水分和电解质。
假设症状继续或减轻，建议及时就医，以确保失掉正确的诊断和治疗。

喉咙有痰与摄入蔬菜少没有直接相关，但喉咙有痰或许标明存在安康疑问，而蔬菜摄入少或许会影响全体安康。
喉咙有痰或许是由于多种要素惹起的，包括病毒或细菌感染、过敏、吸烟等。假设喉咙有痰继续存在或伴有其他症状，如发热、咳嗽、呼吸困难等，建议及时就医，以明白病因，并采取相应的治疗措施。
蔬菜摄入少或许会造成营养不平衡，特别是维生素和矿物质的缺乏。蔬菜富含维生素 c、叶酸、钾、镁等营养素，对身体安康至关关键。
虽然喉咙有痰与摄入蔬菜少没有直接相关，但坚持良好的饮食习气是坚持身体安康的关键要素之一。建议往常过量摄入各种蔬菜，以保证身体失掉充足的营养，并留意多喝水，坚持喉咙湿润，以增加喉咙不适的觉得。

感冒随同阴茎硬块建议及时就医，查明要素，遵医嘱治疗。
感冒通常不会惹起阴茎硬块，或许是由于摩擦、感染、过敏等要素惹起。建议及时就医，明白要素。
摩擦
假设穿着紧身裤或启动某些活动，或许会造成阴茎与衣物频繁摩擦，从而惹起硬块。建议穿着宽松温馨的裤子，防止摩擦。
感染
假设不留意团体卫生或有不洁性行为，或许会造成阴茎感染，从而惹起硬块。建议坚持良好的团体卫生，并在医生指点下经常使用抗生素治疗。
过敏
假设对某些药物、食物或物质过敏，或许会造成阴茎出现硬块。建议防止接触过敏原，并在医生指点下经常使用抗过敏药物治疗。
感冒后出现阴茎硬块还或许是其他要素，建议及时就医，明白诊断后遵医嘱治疗。

上腹和背部下方疼痛几小时后自行缓解或许与肌肉痉挛、胃肠道痉挛或胃肠道感染等要素有关。假设疼痛继续或减轻，建议及时就医。
肌肉痉挛
运动过度或姿态不良可造成肌肉疲劳或痉挛，可惹起上腹和背部下方疼痛，通常休息和热敷可缓解。
胃肠道痉挛
胃肠道痉挛可惹起上腹和背部下方疼痛，或许还伴有恶心、呕吐、腹泻等症状。通常在痉挛解除后，疼痛会自行缓解。
胃肠道感染
胃肠道感染如胃肠炎也或许惹起上腹和背部下方疼痛，或许还伴有腹泻、发热、恶心等症状。疼痛通常在感染失掉控制后逐渐缓解。
要求留意的是，上腹和背部下方疼痛还或许与其他多种疾病有关，如胆囊炎、胰腺炎、冠心病等。
假设疼痛继续不缓解或伴有其他症状，建议及时就医，以明白病因，尽快治疗。