释迦果主要作为甜点新鲜食用，但也用作草药。据说，最特别的是，释迦果叶子具有许多治疗特性。了解有关释迦果的更多信息以及它对改善健康所具有的草药益处。

什么是释迦果？
释迦果，也被称为sweetsop或sugar-apple，是番荔枝科的一部分，在科学上被称为番番莲。是一种时令水果，味甜、味美、营养丰富。它还包含：
钙
磷β-胡萝卜素
抗坏血酸
纤维
释迦果果实与番荔枝有关。它是一棵小树，完全成熟后最高可长到20英尺高。叶子年轻时有点毛，呈椭圆形。果实呈心形，有多边形结节。
果皮呈鳞片状或块状，但果内可食用。它呈白色至浅黄色，肉质。释迦果尝起来像奶油冻，种子散布在果肉中。释迦果的种子黑褐色，坚硬，有光泽，长约12-18毫米。
释迦果的历史
据说释迦果起源于中美洲，然后才被分发到墨西哥和整个热带美洲地区。它最终在西班牙时代进入菲律宾，在那里种植并最终广泛种植。现在在菲律宾几乎随处可见。
释迦果的功效与作用
对于这么小的果实，释迦果有很多不同的特性。
叶子具有杀虫和杀虫作用。
它还有助于增加月经量。
它有助于退烧
可以用作补品
树皮很涩
它也被用作杀虫剂。
不同的研究还表明，释迦果具有镇痛、抗炎、抗氧化、抗微生物和抗糖尿病、杀虫和抗溃疡的特性。它是最健康的水果之一。
1.健康功效
据说阿提斯是很好的草药。释迦果果实的叶子、树皮、根，甚至果汁都可以用于不同的用途。
释迦果果实、叶子和树皮的草药益处包括：
治疗感冒和发烧
减轻风湿痛
调节体内糖分
帮助控制血压
治疗癣
愈合伤口，因为它具有抗炎特性和舒缓作用。
治疗腹泻
舒缓昆虫叮咬
治疗痢疾
去除头虱
2.富含维生素和矿物质
维生素c。释迦果是维生素c等抗氧化剂的良好来源。它有助于对抗体内的自由基，因为它可以保护心脏免受可能的心脏病的侵害。
维生素a。释迦果还含有有助于保持皮肤和头发健康的维生素a
铜含量。释迦果还含有铜，有助于缓解便秘和消化不良。
镁。释迦果还含有镁，有助于平衡我们身体的水分平衡并去除关节中的酸。这有助于减轻风湿病和关节炎症状。
钾。这种关键矿物质有助于我们的身体对抗肌肉无力。
铁。释迦果富含铁含量，有助于预防缺铁性贫血并提高能量水平。
释迦果也是一个很好的维生素来源：
硫胺素
维生素b6
维生素b2
维生素b3
维生素b5
维生素b9
释迦果还含有天然果糖，使其成为很好的小吃或餐后甜点。与糖果或含糖苏打水不同，释迦果是一种低血糖指数的良好糖源。它适合糖尿病患者，因为它不会导致血糖水平大幅飙升。
副作用禁忌和注意事项
虽然释迦果有很多药用和草药功效，但重要的是要知道释迦果的种子有毒，包括叶子和树皮。
毒药阿提斯
从种子中提取的油可以用作杀虫剂。粉状种子和干燥的释迦果在印度也被用作鱼毒和杀虫剂，所以要小心食用。
释迦果作为堕胎药
对于孕妇或计划怀孕的人，重要的是要注意释迦果是一种抗排卵剂。它有助于避免怀孕。此外，它被认为是堕胎药。
副作用和相互作用
如前所述，这种水果营养丰富，食用安全。然而，使用它的其他部分，如种子、树皮和叶子，必须安全地使用和准备，因为这些可能会对一个人的健康产生不利影响。
作为糖尿病饮食的一部分吃释迦果水果是安全的。但与饮食的任何重大变化一样，最好咨询您的医生。
释迦果使用方法
释迦果使用方法包括：
水果
你可以生吃新鲜的水果。有些人还喜欢将其榨汁并将其冷冻作为甜点。
使用未成熟的释迦果的汁液可以治愈被感染的昆虫叮咬。
树叶
催经，煮叶饮茶
为了减轻头晕和昏厥，您可以压碎叶子并吸入它们的气味。
由于它还具有舒缓作用，对于歇斯底里症，将新鲜叶子压碎并放在鼻子下方。
种子
为了杀死头虱，将种子压碎并与水混合制成糊状物。将其涂抹在头皮上并在冲洗前保持几分钟。
树皮
将树皮煮沸，制成可用于治疗腹泻的汤剂。
它也可以用作补品。
文章总结
释迦果不仅有药用价值，而且味道鲜美可口。最好的部分是它很容易种植，几乎可以在菲律宾的任何地方种植。
虽然吃水果通常是安全的，但请向您的医生咨询其其他用途，以确保您的健康和安全。

提起新疆的薰衣草，就的说伊犁河谷，它是新疆薰衣草的主产区，其面积有两万多亩，占全国薰衣草产、销量的90%左右。女孩子都喜欢香水，世界上薰衣草有三大主产区，法国的普罗旺斯，日本的北海道富良野，还有就是新疆的伊犁河谷。薰衣草又名香草、香水植物，全草含挥发油薰衣草油，香气浓郁。是加工化妆美容用品、药品、茶饮品的重要原料。
新疆最好的精油
新疆的薰衣草产自伊犁河谷，谈起伊犁就不得不讲霍城县。在2013年9月，原中华人民共和国农业部正式批准对“霍城薰衣草”实施农产品地理标志登记保护。2019年11月15日，入选中国农业品牌目录。其保护的区域范围为霍城县兰干乡、清水河镇、芦草沟镇、三道河乡、水定镇、惠远镇、良繁场、果子沟牧场、莫乎尔牧场、三宫乡、大西沟乡、萨尔布拉克镇以及伊车嘎善锡伯族乡，共计13个乡、镇、场，88个行政村。地理坐标为东经80°11′00″—81°24′00″，北纬43°39′00″—44°50′00″，要是光看维度的话，就会发现霍城薰衣草产区与法国的普罗旺斯处同一纬度，且气候条件和土壤条件相似，这也变成了霍城县薰衣草宣传的点睛之笔，为什么？因为没有普罗旺斯名气大。
霍城薰衣草叶形花色优美典雅，蓝紫色花序颖长秀丽，香气醇厚、浓郁。各种美誉，暂时不表了。前面也说过用途非常广泛，所以霍城县政府对于薰衣草的重视程度也可想而知了，自2011年开始，举办薰衣草国际旅游节，时间大概在六月份，同时，积极打造芳香旅游品牌，先后建成解忧公主薰衣草农场、汉家公主薰衣草园、薰衣草文化博物馆、阿伊朵薰衣草园4个薰衣草主题旅游景区，所以说想去看薰衣草紫色，闻薰衣草香味，买薰衣草品牌的人，到伊犁真的不亏。
然后再说说新疆薰衣草精油的几个品牌吧，算是比较出名的，首先是解忧公主，产自新疆天药生物科技有限公司，生产基地3900多亩；另一个是朵萃，产自伊犁紫苏丽人生物科技有限公司，生产基地5500多亩，其名下品牌挺多的，还有紫诗是买的。还有伊帕尔汗，产自新疆伊犁伊帕尔汗香料发展有限责任公司，属于新疆生产建设兵团农四师直属。当然还有许多小品牌，像蒂花集，生产基地几百亩，等等很多，虽然这些企业、合作社种植面积少，产量低，但是产品都是来自伊犁河谷，产品的质量上面并没有多大区别，主要还是后期加工，技术方面的关系吧，但是让人欣慰的是，新疆薰衣草产业的崛起，能够增加农民的收入，一般通过种植薰衣草直接年收益为3000-5000元/亩，是一般农作物收入的2-3倍，同时，可以开发旅游市场，薰衣草产业链带动了老百姓的就业。
乌鲁木齐精油
你可以去乌鲁木齐的二道桥大巴扎去看一下，那里有很多种，我个人感觉应该是伊帕尔汉的还不错，它有很多种，10毫升，15毫升，20毫升，那里的价格也不贵，现在这个牌子假货也比较少。
精油使用注意事项
精油是属于高浓缩物，必须加以稀释才可以使用在肌肤上，避免肌肤过度刺激。但除了茶树精油及薰衣草精油属于较温和型的精油则可以接涂抹于肌肤上。
每个人肤质状况不同，接触肌肤前请先作肌肤敏感测试，可使用棉花棒沾取精油涂抹在手背、耳后、手臂内侧等肌肤较脆弱的位置作测试，若没有过敏反应则可以安心使用。
不可食用
怀孕期间避免使用到有通经或荷尔蒙类的精油，建议使用前先询问医师后再使用。
癫痫患者、蚕豆症患者及其他疾病如患有气喘、肝脏、肾脏、高血压或低血压患者使用前请先询问专业医师再使用。尤其是癫痫患者、蚕豆症患者部分精油是严禁使用的。
柑橘类精油属于光敏感性精油，使用后请避免日晒或小心防晒，避免皮肤敏感或晒黑。
婴幼儿不建议使用精油。
使用精油后若有不适症状如头晕、恶心、头痛等症状，稍作休息及摄取大量的水分保持空间通风。
精油若不小心溅到眼睛，请马上以大量的水作冲洗，若疼痛感依旧无法消除请立即就医。

开电风扇后感冒，或许是由于贪凉、室内外温差过大等要素形成的，可以经过多喝热水、调整室内温度、参与衣物、适当休息等方式缓解症状，假设症状严重，建议及时就医。
多喝热水
喝热水有助于促进代谢，缓解喉咙枯燥和鼻塞等不适症状。
调整室内温度
可以适当调高室内温度，增加电风扇的经常使用时期或降低电风扇的风速。
参与衣物
适当参与衣物可以协助保暖，缓解因冰冷惹起的不适症状。
适当休息
感冒时要求适当休息，防止过度劳累，协助身体更快地恢复。
药物治疗
假设感冒症状严重，可以在医生的指点下经常使用一些药物缓解症状，如布洛芬、对乙酰氨基酚等解热镇痛药，以及马来酸氯苯那敏、苯海拉明等抗组胺药。
要求留意的是，假设感冒症状继续减轻或出现其他异常症状，建议及时就医，以确保及早取得适当的治疗。

呼吸道分为上呼吸道和下呼吸道。
上呼吸道包括鼻、咽、喉，喉以上部分称为上呼吸道。下呼吸道是指气管、支气管和肺内的各级支气管分支。
上呼吸道是气体进入肺的门户，有三个关键性能：
加温加湿
鼻腔对吸入的空气有加温加湿的作用，使抵达肺部的气体暖和而湿润，以顺应下呼吸道及肺泡的生理要求。
过滤清洁
鼻毛可以阻挠空气中的较大颗粒物，鼻腔中的黏液毯可以黏附较小的尘埃颗粒和病原微生物，并经过喷嚏、咳嗽等方式肃清。
嗅觉性能
鼻腔内散布有嗅觉感受器，可以感受不同的气息，抚慰嗅觉神经，上传到大脑皮层发生嗅觉。
下呼吸道的关键性能是通气和换气，维持人体正常的氧合和二氧化碳排出。另外，呼吸道还具有维护性能，如防止误吸、防止感染等。

新冠患者可以遵医嘱服用宣肺止咳颗粒。
宣肺止咳颗粒是一种中成药，关键用于治疗咳嗽、痰多、咽痒等症状。新冠病毒感染后患者或许会出现上述症状，因此可以遵医嘱服用宣肺止咳颗粒来缓解症状。
但需留意，宣肺止咳颗粒并不具有抗病毒作用，不能替代新冠病毒治疗药物。在经常使用宣肺止咳颗粒时，应遵照医生的建议，合理用药。
假设用药时期出现不适症状，应及时就医。