艾草本身就是一种温经活血化瘀的中药。男女都可以用。如果泡脚，会起到温经活血的作用，可以增强男性的性功能。如果有肾阳虚引起的阳痿、早泄等症状，可以选择用艾草泡脚。
艾草精油能提高性功能吗
早年有中医发现艾草有特殊功效，开始用艾草配合针灸治疗疾病。不过最近听说艾草有更神奇的功效，说可以治疗不孕不育。这是怎么回事？艾草又名艾叶，民间常用来烧水泡脚保健，因为脚上有很多穴位。艾叶泡脚可以促进血液循环，暖身散寒祛湿，疏通经络，提高免疫力，增强肾功能，预防性功能障碍。
艾草精油它主要是通络除湿，也能够促进活络，坚持使用可以增强体质，这款产品一般不会提高男性的性功能，所以在使用这款产品时要注意这个问题，要尽量根据实际情况进行操作，切记不要胡乱的进行使用，以免影响到效果。如果存在性功能问题也要先查清楚原因，平时可以根据这些原因做好对应的处理。
艾草精油壮阳吗
艾草可以增强男人性功能质量，如果出现有肾阳虚导致的阳痿早泄等症状，可以选择用艾草来泡脚，从而缓解病情。
艾草通常能提高性功能。提高性功能的方法可以从饮食和锻炼两方面入手，男性提高性功能可以每天坚持做俯卧撑之类的运动。
艾草精油能提高性功能。艾草精油是从青蒿叶中通过挤压和溶剂液体萃取提取的挥发性芳香物质，可以调理气血、驱寒除湿、温经止血以及改善胎盘，治疗寒痛、腹泻、腱膜炎和疥疮，艾草精油一般最好不要在没有浓缩的情况下间接使用。改善性功能的方法可以从饮食和锻炼开始，男人可以每天做俯卧撑来改善性功能。
艾草精油是从艾蒿叶中经过挤压和溶剂液液萃取提取的挥发性芳香物质。调养气血，清寒祛湿，温经止血，胎盘。医治心腹寒痛、腹泻及腱膜、慢性痢疾、羊癫疯、出血、月经不调、子宫出血、胎儿紊乱、化脓性溃疡、疥疮。艾草精油不经浓缩通常最佳不要间接利用。

脸部精油按摩的好处很多，并且面部按摩可以在家里用最少的设备或产品轻松完成，但如果你愿意，也可以选择每月做一到两次专业的面部按摩。
美容院面部精油按摩有什么好处呢？下面是一些你不能错过的奇妙好处：
1、改善血液循环和淋巴排泄
改善血液循环对我们的皮肤至关重要，因为它可以循环营养物质并帮助排毒。通过面部按摩，你可以改善血液循环，并使存在于你的面部和颈部的淋巴结排出杂质。
2、减少皱纹
面部按摩有助于以多种方式延缓皮肤的老化。它可以增加胶原蛋白的生产，从而提高皮肤的弹性，使你看起来没有皱纹。没有多少人意识到这一点，但持续的压力也会导致皮肤产生皱纹。面部按摩通过放松面部肌肉来帮助解决这个问题。
3、调和你的脸部皮肤
衰老最终会使你的脸显得松弛，因为你失去了皮肤的紧致度。当面部肌肉没有受到刺激时，它们就会失去紧实度。面部按摩有助于提高你的面部肌肉，使你的下巴肌肉紧实，并增强你的脸部色调和形状。面部按摩还有助于通过排出被困在里面的停滞液体来减少浮肿。
4、促进皮肤修复
胶原蛋白通常是皮肤生长所需要的，有助于皮肤弹性和修复皮肤组织。胶原蛋白在我们的身体里是在维生素c的帮助下合成的。然而，为了加强皮肤的生产，面部按摩是有帮助的。胶原蛋白会自然地帮助恢复皮肤的任何损伤。
5、缩小毛孔和痤疮
通过适当的面部卫生和定期用适当的精油进行面部按摩，一些类型的痤疮是可以预防的。毛孔粗大是仅次于痤疮的第二大面部问题。一些慢性痤疮会在皮肤上留下大毛孔，甚至在痤疮消失后也是如此。这些大毛孔可以通过增强胶原蛋白的生产来管理，这在面部按摩过程中发生。
6、缓解鼻窦炎带来的不适感
按摩鼻子周围的特定穴位和某些区域可以帮助释放粘液堆积，缓解鼻窦炎的症状。敲击脸部的特定压力点，例如眉毛中心（眼点），鼻梁附近的末端，以及上眼睑的内侧，有助于缓解鼻窦炎。你最终可以开始感觉到一些感觉，表明该特定区域的紧张或粘液的释放，并有轻微的持续轻压。
美容师面部美容按摩手法注意事项：
1、按摩一次按摩时间以15-20分钟为宜，美容师面部美容按摩，可隔日一次，而治疗性按摩可每日或隔日一次，10-15次为一疗程。
2、所选用的按摩环境以空气流通，适度适中为宜。若是夏天气温太高不宜按摩；冬天按摩则要注意保暖，以防裸露部位受凉。
3、按摩者指甲不宜过长，因为指甲太长易损伤皮肤；但不要太短，因为过短则点压穴位无力。总之，指甲的长度与指端相齐为宜。
4、按摩手法和强度以患者能耐受为度，开始时手法可稍轻，随后逐渐加重，在结束时要轻授和缓。当处于饥饿、饱食、疲劳过度时一般不要按摩，否则会影响身体健康。另外按摩须持之以恒效果方能明显。

香薰精油香味推荐
薰衣草精油、柠檬迷迭香精油、野橘丁香精油。
薰衣草精油，是最常用的一种香油。它能舒缓，镇静，帮助睡眠，有效提高睡眠质量，对失眠很有帮助。
柠檬迷迭香精油，有着安神功效抗衰老功效。其中迷迭香精油有着加强血液循环、减缓皮肤衰老，柠檬精油它能提神醒脑、缓解疲劳，安抚焦虑和紧张情绪。
野橘丁香精油因柑橘类的香味香甜宜人，能使心情愉悦，常被民间也常称它为“招财精油”，主要功效是治疗消化系统的症状，它具有调理和刺激胃与肝脏的功能，以及调理肠道的功效。
香薰精油香味推荐知乎
精油分为精油和基础油，因为具有植物的芳香，而最常用的使用方法为熏香（吸入法的一种）所以又称为香薰精油。基础油常见的比如：荷荷巴，甜杏仁，葡萄籽，月见草等。这些基础油在使用过程中一般作为打底油使用，又称为底油。价格比较低廉。精油常见的比如：薰衣草，甜橙，茶树，依兰依兰，香茅等（玫瑰和茉莉因为造价太高和化工仿品相比真品倒不是多见）这些油可以直接点香薰灯吸入，部分可以直接涂抹（薰衣草，茶树），其他的精油必须配合底油使用（香薰灯不用底油，但是要加水）精油是植物的精华，植物的灵魂，不管是吸入还是涂抹只要使用正确对身体没有任何伤害。香薰补充液我的理解就是汽车香水，作为增香的工具，对身体不具备任何正面效果，最多算是个好看的空气清新剂而已。如果有条件还是点香薰灯好，最好不要用香薰补充液，结论：精油是纯天然的，香薰补充液是纯人工添加的，且选且珍惜。
香薰精油品牌推荐
可以做香薰啊！1、直接吸闻法2、熏香法在水盆中加入热水，滴入1-3滴香薰精油，让冒起的蒸气薰拂脸部（需先卸妆并洗脸），为了让蒸气不流散，可以用大毛巾盖住整个头部。大概持续10分钟左右，让香薰精油的成分可以深入肌肤。这个方式可以畅通呼吸道，对于干咳、流涕还是不错的。3、熏蒸法 4、沐浴法5、按摩法 按摩可促使精油在最短的时间内被皮肤吸收，对皮肤有极佳的保养作用，并可加速血液循环，达到放松肌肉、舒缓心情的作用。如果搭配香薰精油一起进行，就是所谓的“香薰按摩”
香薰精油香味推荐表
香薰精油和护肤精油都是经过稀释的精油，区别在于溶剂的不同。香薰精油通常用乙醇、异丙醇等亲水性分散剂，帮助精油在水中扩散，但因为这些分散剂可能会造成皮肤过敏或干燥，因此绝不可用来护肤。而药用精油通常稀释于天然植物基础油中，基础油本身亦具有很多保健功能，很适合用来护肤，但基础油通常都很难溶于水挥发性也低，用来香薰就不合适。香熏精油是指由花、叶、水果皮、树皮等所抽出的一种挥发性油，称它为精油。它有植物特有的芳香及药理上的效果。香疗精油约有200种之多，有单一不含香料，也有混合和香料而成。药用精油 ：中药本草养生养肤是区别于普通化妆品与现代香薰精油的一个重大特色。本草养生养肤对于现代科技的运用并非如其他化妆品品牌对于现代化学方法的热衷，而是在原料的种植采集、产品的萃取提炼、精油的吸收功效上有限而又精确地使用现代科技手段，比从而大幅度地提高他的功效，同时又不违背"纯天然本草精华"的宗旨。
香薰精油味道推荐
lily无火香薰他们家有很多不同的香薰味道，每一款香薰味道都是很好闻的，闭眼入都不会踩雷的那种。本人买的是黑色小胖瓶整体ins风，外观看起来就是很有格调的，放在高级酒店的感觉，味道上其实比较小众，但是又很好闻，让人闻着很安心很舒服，又不会特别的甜腻，哪怕是放在衣柜的时间比较久，都不会出现那种穿出去的衣服上会有特别刺鼻的味道。
最好闻的香薰精油
以前也没用过护发精油，试了一试，结果真的挺好用的，味道很香，人性化设计，发质不是很好，买回来这个试一试，结果真没失望太好用了，配上洗发水，护发素，发膜，一起头发特别有光泽呢，很满意的一次购物了。
哪款家用香薰精油高级又好闻
有很大区别，我现在有很多精油，单方精油可以用来护肤（加基础油调和10:1哦）也可以用来香薰！但是香薰精油不可以用来护肤，只能香薰，因为香薰精油里面添加的其他的成分，目的是让精油更容易挥发，迅速让整个房间充满精油的芬芳！我用过很多，最早用的薰衣草香薰，不要用鼻子嗅，味道很浓烈，我有个简单的方法，很管用，不用香薰炉，还要点蜡烛什么的，只要滴两滴放在纸巾上，最好三层那种好点的，然后放在笔记本电脑的散热口。5分钟后就能体会精油的芬芳，这感受！哎~。

使君子是一种直立、无毛、不分枝的灌木，可长到5米高。叶在茎的末端密集，平展和短叶柄，倒披针形，基部心形，先端锐尖。刃革质，深绿色，粗齿长至25厘米以上。果实卵圆形，有棱角，长达4厘米，有短花序梗，密生于叶腋。叶子和果实在树干上留下了疤痕的图案。分布-菲律宾特有-广泛分布于低海拔的灌木丛中。

成分
-植物化学提取物产生黄酮类化合物、不饱和甾醇和三萜、甾体糖苷、皂苷、单宁和苯酚。
-研究分离的三萜类化合物：熊果酮、ß-香脂素脂肪酸酯、α-香脂素乙酸酯、ß-香脂素乙酸酯、齐墩果酮、羽扇豆醇脂肪酸酯、羽扇豆酮、角鲨烯和聚异戊二烯醇。
-粉末叶的营养分析产生高值的膳食纤维(46.3%)和总碳水化合物(51.0%)和低总脂肪含量(3.6g)。微量矿物质是钙（3.721g）和钾（1.137g）。
特性
研究表明具有抗氧化、抗菌、抗增殖、降血糖的特性。
功效与作用
1.在非糖尿病和糖尿病瑞士小鼠身上测试了ficuspseudopalma、p.niruri和ipomoeabatatas干叶的水醇提取物。所有五剂f.pseudopalma均表现出降血糖活性。口服和腹腔内也显示出轻微的毒性。α-香树脂醇乙酸酯可能是假棕榈抗糖尿病的活性成分之一。
2.萜类化合物/甾醇/干叶：干叶分离三萜的二氯甲烷提取物研究：熊果酮、β-香脂素脂肪酸酯、α-香脂素乙酸酯、β-香脂素乙酸酯、齐墩果酮、羽扇豆醇脂肪酸酯、羽扇豆酮、角鲨烯和聚异戊二烯醇。以前的研究显示了广泛的生物活性：具有降血糖活性的α-香树脂醇和用于治疗肾结石的羽扇豆醇。
3.蔬菜面条中的使君子：sorsogon州立大学进行的研究报告说，富含使君子叶子的蔬菜面条，用作泥，营养丰富，味道、质地和颜色都可以接受。
4.羽扇豆醇/抗氧化剂/叶子：研究证明了假棕榈叶提取物的自由基清除活性。所有馏分均表现出良好的一氧化氮自由基清除活性。色谱分析确定羽扇豆醇是一种可能的活性成分。
5.抗菌/叶子：研究调查了无花果叶提取物及其溶剂组分的抗菌特性。氯仿和乙酸乙酯部分对枯草芽孢杆菌具有活性抗菌活性，对金黄色葡萄球菌和表皮葡萄球菌具有部分活性。所有提取物对革兰氏阴性菌均无抗菌活性。抗菌活性可能归因于粗乙醇提取物中的类黄酮和萜类化合物。
6.细胞毒性/细胞凋亡活性/人类前列腺癌细胞系/叶子：对假棕榈叶提取物的研究表明对人类前列腺prst2癌细胞系具有细胞毒性和细胞凋亡活性，这可能是由于羽扇豆醇和槲皮素的存在。
7.急性口腔毒性研究/叶子：研究评估了粗乙醇叶子提取物的急性口腔毒性。毒理学和药理学观察以及组织学检查表明，叶提取物无毒且可安全食用至2000mgkbw，因此可安全用于营养保健品和药物开发。
8.急性毒性研究/叶子：研究表明，叶子的热水提取物显着抑制葡萄糖、麦芽糖和淀粉负载后血糖水平的升高。然而，它在禁食或非禁食小鼠中没有显示出任何降血糖作用。结果表明在餐后血糖升高的管理中具有潜在的用途。
9.浓缩使君子面条：研究调查了利用其原浆作为本地成分的使君子强化面条的开发和可接受性。对富含使君子(f.pseudopalma)面条的营养分析，试验2含有250克叶泥、325克apf、10克盐、150克鸡蛋和2克植物油，187.5克水，发现可接受味道、颜色、质地、味道和气味。研究得出结论，使君子叶是制作使君子浓缩面条的潜在调味剂。
10.自由基清除活性：在一项研究ficuspseudopalma、musaparadisiaca和syzygiumcuminii的降血糖和自由基清除活性的研究中，f.pseudopalma显示出最大的自由基清除活性。研究表明无花果粗提物剂量依赖性地抑制hepg2细胞的生长，在处理的hepg2细胞中观察到染色质聚集、细胞收缩和凋亡小体的形成。
11.抑制餐后血糖/叶片增加：研究评估了f.pseudopalma对糖/碳水化合物负荷和血糖正常的小鼠的降血糖作用。结果表明，热水提取物显着抑制葡萄糖、麦芽糖和淀粉负荷后血糖的升高，对禁食或非禁食小鼠没有降血糖作用。
12.保肝/对乙酰氨基酚引起的肝毒性：研究评估了假棕榈对对乙酰氨基酚引起的大鼠肝毒性的保肝活性，并与n-乙酰半胱氨酸和羽扇豆醇进行了比较。尽管组织病理学损伤没有显着逆转，但植物对肝酶和抗氧化生物标志物的影响支持可能的保肝活性。
13.营养成分：研究粉状叶的膳食纤维（46.3%）和总碳水化合物（51.0%）含量高，总脂肪含量低（3.6g）。粉末叶中含量最高的微量矿物质是钙（3.721g）和钾（1.137g）。研究表明，粉末状的干叶可用作富含高纤维的食谱和菜单、功能性食品和能量饮料的成分。•抗增殖/凋亡：研究评估了假棕榈植物提取物的基因毒性和凋亡能力。结果显示，fp粗提物剂量依赖性地抑制hepg2的细胞生长，抑制浓度为353.342µg/ml。所有测定均表明hepg2细胞的凋亡dna片段化。结果表明，ficuspseudopalma通过抑制细胞生长和促进细胞死亡，可用作替代的、天然的、廉价的、容易获得的和有效的化学保护剂。
14.保肝/抗氧化/叶子：研究评估了从ficuspseudopalma粗甲醇叶提取物中分离的脱脂ea提取物的抗氧化和保肝特性。总酚部分的体外抗氧化评估结果显示浓度依赖性dpph(ic50=2.73±0.04µg/ml)和no(ic50=4.96±0.05µg/ml)清除活性以及强fe+还原能力(rc50=11.74±0.19微克/毫升）。使用spraguedawley大鼠的体内保肝研究显示对扑热息痛诱导的氧化损伤具有显着的(p<0.05)保肝活性。羽扇豆醇和槲皮素可能是抗氧化和保肝活性的原因。
15.antiurolithiatic/抗氧化剂/叶：
研究评估了f.pseudopalma粗二氯甲烷叶提取物对乙二醇诱导的雄性spraguedawley大鼠结石症的抗尿石症和抗氧化潜力。ea级分对-oh自由基的ic50为0.2586mg/mg，对h2o2的ic50为5.289mg/ml。结果显示抗氧化和抗尿路结石的潜力。1000mg/kg的治疗剂量与羽扇豆醇在显着降低血清肌酐(p=0.998)和尿草酸盐水平(p=0.158)方面的作用相当。
16.消炎药/叶子：研究评估了f.pseudopalma粗叶提取物和部分的植物化学物质和抗炎活性。乙醇叶提取物产生了富含类黄酮的提取物，分布在己烷、乙醚和乙酸乙酯部分之间。使用改进的鸭蛋绒毛膜尿膜测定法评估抗炎活性。粗提物表现出对炎症的低抑制作用，而乙醚和水提取物表现出中等程度的炎症抑制作用。
17.抗氧化/保肝/叶子：研究评估了从ficuspseudopalma叶子的粗甲醇提取物中分馏的脱脂乙酸乙酯提取物的抗氧化和保肝特性。提取物产生高总黄酮(21.80±0.16mgqe/g)和总酚(12.93±0.57gae/g)含量，以及强dpph清除活性(ic500.71±0.01µg/ml)。使用sprague-dawley大鼠的体内保肝研究显示对扑热息痛诱导的氧化损伤具有显着的(p<0.05)保肝活性。提取物显着减弱肝酶和肝脏mda水平的升高，并以剂量依赖性方式改善肝脏的组织病理学变化。hplc产生的羽扇豆醇和槲皮素可能负责抗氧化和保肝活性。

四个选择主要是指
基层党建责任制：突出以党的政治建设为统领，坚持需求导向、问题导向、效果导向，突出规范化、功能化、信息化，全面加强基层党的建设、队伍建设和社会治理创新，为工业区打造成为产城融合的标杆、家园建设的典范提供坚强的政治保障、组织保障和队伍保障。党风廉政建设责任制：全面落实中央、市、区纪委工作部署，坚定不移推动工业区全面从严治党、党风廉政建设和反腐败斗争形势积极向好发展。
意识形态责任制：坚持党管意识形态工作不动摇，把好政治方向关、舆论导向关和价值取向关，加强理论武装，做强思想管理和舆论引导，着力培育和践行社会主义核心价值观，确保意识形态领域安全，牢牢掌握意识形态工作主导权话语权，为建设“四个家园”、加快打造“三区”“五地”、全面建设“三个金山”提供有力的思想舆论和文化支撑。法治建设责任制：以保障经济发展和维护社会和谐稳定为主线，紧紧围绕区委、区政府中心工作，以“谁执法谁普法”普法责任制为抓手，切实发挥法治在社会治理中的基础性作用，为加快打造“三区”“五地”、全面建设“三个金山”奠定坚实的法治保障。
落实“四个责任制”，必须要突出政治意识，把政治建设摆在首位，要旗帜鲜明讲政治，树牢“四个意识”，坚定“四个自信”，坚决做到“两个维护”，坚决服务服从工作全局。全镇各级党组织和党员干部一定要提高政治站位，深刻理解“四个责任制”的重要性和必要性，增强落实“四个责任制”的思想自觉和行动自觉。
党建工作责任制方面，一要加强探索创新，推进基层党建高质量发展；二要优化整合资源，推进“三个两”落地生根。
党风廉政建设责任制方面，一、务必保持清醒的头脑，对全面加强管党治党重要性的思想认识必须深刻到位；二、严明责任、落实整改，扎实推进党风廉政责任制各项工作。
意识形态工作责任制方面，一是把握正确舆论导向，唱响主旋律；二是抓好核心价值引领；三是做好舆情监督。
法治建设责任制方面，重点要在牢固树立程序意识上下功夫，加强法治社会建设。积极开展各领域的普法工作，加强法治宣传与法治教育，提高全社会整体法治意识和水平。
四个选择指的是什么
安全生产违法行为的责任主体主要包括以下四种：
（1）有关人民政府和负有安全生产监督管理职责的部门及其领导人、负责人。
（2）生产经营单位及其负责人、有关主管人员。
（3）生产经营单位的从业人员。
（4）安全生产中介服务机构和安全生产中介服务人员。
明确四个选择
一是明确检查对象。
二是明确检查内容。
三是明确检查阶段。
四是明确相关规定。
四个选择意义
所谓选择性的意义就是指对企业援助要具有针对性，即援助那些有特殊困难的企业，而不是所有的企业。
理想上这种选择性的政策援助是很合理的，但在现实中，实行高度选择性的政策援助是很困难的，企业情况千差万别，要具体企业具体对待，在政策实施上是难以做到的，成本和差错都会很大。
所以政府的援助性政策要兼顾选择性和普惠性，一方面，没有选择性也就没有政策；另一方面，政策必须“一视同仁”
同一个行业应实行同样的政策，不能是某个企业生存状况良好就不能享受到优惠政策，而生存状况较差的企业就可以享受到优惠政策。
何为四个选择
一、二十四节气：
古人根据季节更替和气候变化的规律，把周岁太阳年365.25日分为立春、雨水、惊蛰等24个节气。这些节气先是平分的,平均每个节气是15.22日。后代根据太阳移动的速度,有的规定为14日(如冬至前后),有的规定为16日(夏至前后)。24个节气的名称和顺序如下;
正月:立春、雨水。
二月:惊蛰、春分。
三月:清明、谷雨。
四月:立夏、小满。
五月:芒种、夏至。
六月:小暑、大暑。
七月:立秋、处暑。
八月:白露、秋分。
九月:寒露、霜降。
十月:立冬、小雪。
十一月:大雪、冬至。
十二月:小寒、大寒。
这套节气名最早出现在《淮南子天文训》。惊蛰古名“启蛰”,汉朝避景帝名讳改为“惊蛰”。24节气和月份搭配,但具体日子不是绝对固定年年一致的。因为节气跟着太阳年走,和朔望月没有关系。
二、节气和中气：
节气，代表地球在公转轨道上运行的位置。每十五度设一个，共有24个，两个节气间平均差约15天，但因地球绕日速度随距日运近而变化，所以节气间距略有不同。古代天文家以24气分配十二月，在月首的称为“节气”，如立春、清明，在月中的称为“中气”，二者又通称“节气”
节气的细分和置闰产生过一些关系。由于1个节气加上1个中气的时间大约是30.5天,要大于一个朔望月,所以每月的节气加中气要经上月推迟1至2天，以致推迟到某月就只有节气没有中气,后来就以这个月份置闰。所以古人说“闰月无中气”。阳历每月都有节气和中气,上半年每月6日和21日左右是交节日期,下半年每月8日和23日是交节期。
三、什么是气
我们看古人是怎样论及“气”的。如：
《文子·守弱篇》中说：形者，生之舍也。气者，生之元也。
《易·乾卦》中说：同气相求。《系辞》中说“精气为物”。《礼·月令》“孟春之月，天气下降，地气上腾”
元者，始长大也。《九家易》说其“元者、气之始也。”
气，被古人认为是生养万物的本源之物。春天到来，天地交泰，万物始生并渐壮，那是因为天气下降，地气上升，就是阴阳同气相求，互相吸引相交面生。
一年24节气，其本质是24个“气”的不断接续，使岁月以及其间的万物生生不息而至于永久。本质上24个“气”都是天地之气的合同体，都是同一个“气”不断运转中的某一点。
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树德汉硕 文化领域创作者 04-11 13:58 关注。
二十四节气中，是十二个节，十二个气，对应于阴历十二个月中，一月一节一气，节在前，气在后，节代表时间季节，气代表气候变化。在干支历里，节是代表月份时间的交接点。如立春既是干支年的交接点，又是月的交接点。具体二十四节气是：
正月立春雨水，二月惊蛰春分，三月清明谷雨，四月立夏小满，五月芒种夏至，六月小暑大暑，七月立秋处暑，八月白露秋分，九月寒露霜降，十月立冬小雪，十一月大雪冬至，十二月小寒大寒。每月前者为节，后者为气。节对应时间季节，气对应气候变化。节气就是具有标识性的时间季节和气候变化的关键节点。节气也反映了太阳对地球照射形成的夹角。如春分秋分，太阳在黄道上的位置用黄经度量是0度，或180度，太阳直射赤道，阴阳昼夜都平分。从0度开始，太阳在黄道上向东移动，每15度为一节或一气。这节气反映时间季节及寒冷暑热变化，是以地球绕太阳运行规律特点来确定的，与月亮运动无关。一节一气称为节月。因地球不是按正圆而是照椭圆轨道绕太阳运行，运行的速度有快有慢，所以每个节气的时间长度并不是一样相等的。在冬至前后，速度快，节气时间就短些，不足15天，而夏至前后，速度慢，节气时间就长些，起于15天。
二十四节气是依据太阳运行规律而创制出来的，反映的是一年春夏秋冬四季的变化和冷热寒暑气候的变化，以方便于农耕农事，日常生活等等。
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易就是简单 北京大灿文化公司讲师 文化领域创作者 04-14 17:24 关注。
二十四节气，是太阳历，按一年365日，等分为24段，首日为“节”，中间一日为“气”，也叫“中气”，月中之气。所以节气的日期对应的公历的日期基本固定。
下面就是二十四节气，前面是“节”，后面是“气”
月份 地支 12节 12气。
正月 （寅） 立春 雨水。
二月 （卯） 惊蛰 春分。
三月 （辰） 清明 谷雨。
四月 （巳） 立夏 小满。
五月 （午） 芒种 夏至。
六月 （未） 小暑 大暑。
七月 （申） 立秋 处暑。
八月 （酉） 白露 秋分。
九月 （戌） 寒露 霜降。
十月 （亥） 立冬 小雪。
冬月 （子） 大雪 冬至。
腊月 （丑） 小寒 大寒。
节气是用来指导农业的，因为太阳历所对应的气候、温度、降水是比较固定的，什么时候播种、什么时候收获、什么时候会下雨，能进行预估。如果用太阴历就不行了。所以我们中国的农历是“阴阳历”，月份标定是完全按月亮的朔望而定，气候标定则按太阳历的节气而定。
四个选择主要是指哪四个
年轻干部要严格要求自己，时刻做到“四个自律”，学习上要自律，工作上要自律，守纪上要自律，作风上要自律。
学习上要自律，始终保持争取的政治方向，政治上的坚定来源于理论上的清醒，所以需要我们持之以恒去学习党的最新理论知识。
工作上要自律，争做行业的标杆。幸福是奋斗出来的，奋斗的青春是最美丽。我们青年人精力旺，有朝气，能创新，正是干事创业的黄金期，要抓紧时间留下自己的时代印记。
守纪上要自律，做清正廉洁的表率。纪律就像是一把戒尺，什么能做，什么不能做，我们心中要清楚，胸怀戒尺，我们才能走得更远。
作风上要自律，保持自己的公仆本色。打铁还需自身硬，作风问题不是小事！党员的作风是党性的外在表现，不仅关乎个人形象，更是关乎党和政府的形象！作为年青干部，我们一定要做到忠诚，干净，担当，如此才能不负使命。
四个选择主要是指什么
胶鞋英文名（rubbershoes;galoshes;rubber-soledshoes;tennisshoes;rubberfootwear）鞋的一种，以橡胶为鞋底或鞋帮，水鞋一般也采用胶鞋类，我国最早的胶鞋是著名的“解放牌胶底鞋”即“解放鞋”，其特点是价格便宜，制作简单，穿着舒适、耐用，实为鞋中良品。 组成 胶鞋 胶鞋由鞋帮和鞋底两个大部分组成，另有防护、加固、装饰等附属部件。随品种不同，材料和形状各不相同。布面胶鞋和胶面胶鞋的鞋底通常由大底（与地面接触的胶底）、海绵中底和中底布组成。 鞋底材料一般采用天然橡胶、丁苯橡胶、顺丁橡胶、聚氨酯橡胶、热塑性橡胶等。耐油胶鞋采用氯丁橡胶、丁腈橡胶，近年来广泛采用橡胶与塑料（聚乙烯、乙烯－醋酸乙烯酯树脂、聚氯乙烯等）共混物。帮面材料除全胶鞋采用橡胶和里子布外，广泛使用天然和合成纤维织物、皮革、人造革、聚氨酯泡沫塑料、天然和人造毛皮等。制造胶鞋时还使用各种胶粘剂、涂饰剂、金属附件等。 生产过程 包括鞋帮缝制、胶料和半成品准备、成型、硫化等。 成型方法 有贴合（即层压）、模压、注压和冷粘。 胶鞋 贴合成型的胶鞋一般在鞋楦上将胶鞋的各部件按一定要求贴合，然后采用硫化罐间接蒸汽硫化;模压和注压成型的胶鞋则在专用的模压硫化机和注压机上同时成型硫化;冷粘是将已硫化的胶鞋底与帮面冷粘，粘合成型后不再硫化，此法可用于生产旅游鞋等。胶鞋生产过程中，开始使用微型计算机，将更多地采用单色和双色多工位注压机，注压和冷贴成型将逐步代替贴合成型。近年来，胶鞋品种的发展特点是各种材料相互复合制成轻量、美观、舒适的新品种鞋，典型的如旅游鞋，帮面由织物、皮革或人造革、泡沫材料制成，鞋底由海绵、橡塑微孔材料和橡胶底组成，由于材料相互复合渗透，橡胶鞋与塑料鞋愈来愈难分辨。
四个选择是什么
不一定，正确答案可以是一个，两个，三个或四个。要仔细读懂题目，搞清楚题目所考的知识点，再结合题目的内容，反复揣摩选项答案，选择所有的正确选项，只有所有的正确选项都选择了，才可以取得该题的满分，多选不得分，漏选则得不到满分，所以不定项选择题必须谨慎答题。
四个选择的理解
这个岗位能更好发挥个人的潜力，能作出更大贡献，能最大限度实现自我价值。
之所以选择这个岗位参加竞聘，是由于个人完全符合竞聘岗位所列条件，本人有相关岗位的工作经历，具备了履职需要的专业知识和相关技能，完全有能力胜任新的岗位，出于喜好，本人对该项工作如何开展，针对现有不足如何改进，都有过深入思考，如果竞聘成功，给我机会，我将以优异成绩回报单位和组织。
4个选择是指
互爱互助的婚姻匹配。
这种婚姻模式的特点，就是婚姻中的两个人，既能相互爱慕，也能相互助益对方，属于最为上乘的婚姻匹配模式，往往具有如下组合特征：
首先，夫妻双方的日干必须互为有情，且阴阳相吸，相生相合。
八字中男女的结合，首先则是阴阳的和合，故此，两者同阴同阳的不行；一阴一阳最佳。所谓“一阴一阳谓之道”。这个道当然也包括婚姻之道。
两者日干分别代表命主，能够相生相合；则说明两者相互倾慕的成分更多；两者相合，说明两者基本上能够相互依靠，互相帮助。
互为对方的财官搭配最为停当。因为，男女的结合，婚姻能够持续，长久稳定，必须具有共同的目标和追求，也需要有一定的物质基础，这就类似命中的财官。
也看命主的身强还是身弱，财官是否为命中的喜用；也就是说，对方的日干是否与另外一方的日干有情。
如果，命主身强的，克泄为首选，财官则为有情，相生相合，那就情谊满满；反之，那还不如比劫，或者印枭。当然，如果有情，日干过旺，男命遇见对方日干类似自己财星当然也好，偏财更佳；女命中遇见对方为官星，特别是七杀最妙。
其次，就是日支生合状态良好；两者相生，必然关系和睦；两者相合，感情定会如胶似漆。即使为忌，也是你情我愿，相互之间，也没有多少勉强的成分。当然，这种情况下，采取合克的方式最好。
除此之外，那就是两个人的八字中最好能够喜用互补。即男女双方，命中的旺神，均为对方的喜神，或者用神。
同时，各自命中最好不要出现对应的冲克，合最佳。即使有冲有克，但各自命中的喜用之神，不遭遇对方八字对应冲克；或者所冲的，所克的皆为对方命中的忌神。符合上述基本特点的婚姻匹配，定然不仅夫妻感情甚佳，而且可以互爱互助，长久持续，幸福美满。