突然感到左眼酸涩不适或许是由于用眼过度、干眼症、眼部感染、眼外伤等要素惹起。
用眼过度
长时期盯着电脑、手机等电子设备屏幕，容易造成眼部疲劳，出现眼睛干涩、酸胀、视力模糊等症状。
干眼症
干眼症是一种经常出现的眼科疾病，关键表现为眼睛干涩、疼痛、畏光、视力模糊等。干眼症或许是由于泪液分泌缺乏、泪液蒸发过快、泪液成分异常等要素惹起的。
眼部感染
眼部感染如结膜炎、角膜炎等，或许造成眼睛酸涩、发红、分泌物增多等症状。
眼外伤
假设左眼遭到外伤，如碰撞、挤压、伤害等，或许会造成眼睛酸涩、疼痛、出血等症状。
假设左眼酸涩不适的症状继续不缓解，建议及时就医，明白病因，遵医嘱治疗。

腰椎间盘突出症患者可以正常睡眠，但要求选择适宜的床垫和睡眠姿态，以增加腰部的压力和不适感。
床垫
选择软硬适中的床垫，以保证脊柱的正常生理弯曲，增加腰部的压力。不要经常使用太软或太硬的床垫。
睡眠姿态
建议采用仰卧位或侧卧位睡眠姿态，防止俯卧位。仰卧位时，可以在膝盖下方垫一个枕头，以坚持腰部的生理弯曲。侧卧位时，可以在两腿之间夹一个枕头，以保证脊柱的平直。
枕头
选择适宜的枕头，以保证颈椎和颈部的温馨。
防止长时期坚持一个姿态
在睡眠环节中，应适当翻身，以减轻腰部的压力。
综述，腰椎间盘突出症患者可以经过选择适宜的床垫、睡眠姿态和枕头，以及适当翻身来保证正常的睡眠。
假设腰椎间盘突出症患者在睡眠时出现腰部疼痛、麻木、放电感等症状，应及时就医，以取得及时的治疗。

咳嗽至肺部疼痛经常出现于肺炎、胸膜炎、支气管炎等疾病，应及时就医，查明病因，并遵医嘱启动治疗。在治疗时期，合理饮食有助于病情恢复，可以适当多吃些润肺的食物。
肺炎
咳嗽肺部疼痛假设是肺炎惹起，要求启动抗感染治疗，同时经常使用祛痰、镇咳的药物缓解症状。
胸膜炎
关键由病毒或细菌等惹起，患者关键表现为胸痛、咳嗽、胸闷等。胸膜炎的治疗关键为病因治疗，假设是结核性胸膜炎，要求启动抗结核治疗。假设是化脓性胸膜炎，要求启动抗感染治疗。
支气管炎
急性支气管炎常与病毒感染有关，患者关键表现为咳嗽、咳痰，有时会出现发热、胸骨后疼痛等症状。假设兼并细菌感染，要求经常使用抗生素治疗。
在治疗时期，可以适当多吃些润肺的食物，如雪梨、银耳、百合等。
咳嗽肺部疼痛还或许与其他要素有关，如肺癌、肺栓塞等，假设继续不能缓解，建议及时就医，明白病因，遵医嘱规范治疗。

患流感数日后，如患者症状已清楚改善或消逝，普通不要求继续服用酮替芬。
酮替芬是一种抗过敏药物，可抑制过敏反响介质的释放，减轻过敏反响症状。
流感是由流感病毒惹起的急性呼吸道传染病，患者关键表现为高热、头痛、乏力、咳嗽、咽痛等症状。
流感患者在启动抗病毒治疗及对症治疗后，普通症状会在数日后清楚改善或消逝。而酮替芬关键用于治疗过敏性鼻炎、过敏性支气管哮喘，并不治疗流感。因此，流感患者在数日后无需继续服用酮替芬。
但是，假设患者在患流感时期兼并了过敏性鼻炎、过敏性支气管哮喘等疾病，可以思索在医生的指点下继续服用酮替芬。
另外，酮替芬还或许惹起头晕、嗜睡、恶心等不良反响，因此患者在服用该药物时需防止驾车或操作机器。
假设患者在服用酮替芬时期出现任何不适症状，应及时就医，并在医生的指点下启动治疗。

起床后脚踝和腿部酸痛或许与睡姿不良、运动过度、腰椎间盘突出症、下肢静脉曲张等有关，可以经过调整生活方式、物理治疗、药物治疗等方法改善。
调整生活方式
假设是由于睡姿不良惹起的，可以经过调整睡姿，防止长时期压榨腿部和脚踝。假设是由于运动过度惹起的，可以经过休息、按摩等方式缓解。
物理治疗
可以采用热敷、按摩、超短波、红外线照射等物理治疗方法，促进部分血液循环，缓解疼痛。
药物治疗
假设疼痛严重，可以遵医嘱经常使用药物治疗，如非甾体抗炎药（布洛芬、双氯芬酸钠等）、肌肉松弛剂（如盐酸乙哌立松片）等。
其他治疗
假设是由于腰椎间盘突出症惹起的，可以经过牵引、针灸、手术等方法治疗。假设是由于下肢静脉曲张惹起的，可以穿弹力袜、遵医嘱口服迈之灵等改善静脉性能药物、手术等方法治疗。
起床后脚踝和腿部酸痛还或许是其他要素造成的，假设继续不缓解，建议及时就医，明白要素，遵医嘱启动治疗。