咳嗽是一种经常出现的呼吸道症状，通常是由呼吸道感染、过敏、气道异物等要素惹起的。在咳嗽时期，普通是可以过量食用苹果的，但应防止食用过多或过凉的苹果，以免惹起不适。
苹果是一种营养丰厚的水果，富含维生素 c、纤维素、矿物质等营养成分。咳嗽时期过量食用苹果可以提供身体所需的营养，有助于维持身体安康。
但要求留意的是，在咳嗽时期，应该防止食用过多或过凉的苹果，以免惹起胃肠道不适。另外，假设对苹果过敏，则应该防止食用。
咳嗽时还应留意多饮水、休息充足、防止吸入抚慰性气体等，以促进身体康复。
假设咳嗽继续时期较长或伴有发热、呼吸困难等症状，应及时就医，以明白病因，并采取相应的治疗措施。

咳嗽随同呼吸困难和感到疲倦或许是一些严重疾病的症状，如肺炎、哮喘、心脏衰竭等。因此，假设出现这些症状，建议尽快就医，以确定病因并接受适当的治疗。以下是一些或许的建议：
坚持呼吸道迟滞
尽量坐起来，坚持呼吸道迟滞，防止呼吸急促和咳嗽减轻。
药物治疗
假设有哮喘病史，可以经常使用哮喘喷雾剂来缓解症状。假设有心脏病史，可以服用一些心脏病药物。
坚持休息
在等候就医的环节中，尽量坚持休息，防止猛烈活动。
拨打急救电话
假设症状严重，例如呼吸困难或看法不清，应该立刻拨打急救电话，等候救援人员的到来。
综述，咳嗽随同呼吸困难和感到疲倦是一些严重疾病的症状，应该尽快就医，以确定病因并接受适当的治疗。

戴上美瞳后出现猛烈疼痛感，通常与美瞳质量不佳、眼部感染、角膜损伤等要素有关。
美瞳质量不佳
美瞳是一种隐形眼镜，假设购置的美瞳质量较差，或许会由于资料、工艺等要素，对眼睛形成抚慰，造成眼部出现猛烈疼痛感。
眼部感染
佩戴美瞳时，假设不留意卫生，或许会造成眼部感染，惹起结膜炎、角膜炎等眼部炎症，从而造成眼部出现猛烈疼痛感。
角膜损伤
佩戴美瞳时，假设操作不当，或许会造成角膜损伤，惹起眼部疼痛、畏光、流泪等症状。
出现眼部猛烈疼痛时，应该立刻取下美瞳，并及时就医启动审核和治疗。同时，往常要留意选择质量好的美瞳，并做好清洁和消毒任务，防止长时期佩戴美瞳，以维护眼睛安康。

改善视力是一个常年的环节，要求在日常生活中留意用眼卫生和生活习气。以下是一些可以在暑假时期采取的措施，以改善视力：
坚持足够的户外活动时期
每天至少启动 2 分钟的户外活动，可以协助减轻眼睛疲劳和提高视力。在户外，让眼睛失掉自然光线的抚慰，有助于调理眼睛的焦距。
留意用眼卫生
坚持眼睛清洁，防止长时期盯着电脑、手机等电子设备屏幕。每隔 2 分钟休息一下，看看远处，让眼睛失掉休息。
坚持眼保健操
眼保健操可以协助清闲眼睛周围的肌肉，缓解眼睛疲劳。可以在网上找到眼保健操的视频，每天花几分钟做眼保健操。
合理饮食：多吃富含维生素
a、c、e 和锌等营养素的食物，如胡萝卜、蓝莓、柑橘类水果、菠菜等，有助于维护眼睛安康。
配戴适宜的眼镜或隐形眼镜
假设有远视、远视或散光等视力疑问，应配戴适宜的眼镜或隐形眼镜，以坚持良好的视力。
要求留意的是，假设曾经患有远视等视力疑问，改善视力的环节或许比拟缓慢，要求常年坚持。假设视力疑问严重，建议及时就医，听取专业医生的建议。

感冒假设继续一个月，或许会惹起一系列后遗症，如慢性咳嗽、鼻窦炎、中耳炎、肺炎等。详细如下：
慢性咳嗽
感冒后上呼吸道黏膜遭到损伤，即使感冒症状消逝，呼吸道也要求一段时期才干完全恢复。在此时期，或许会出现继续性咳嗽，有时会继续数周甚至数月。
鼻窦炎
感冒时，鼻腔和鼻窦内或许会出现炎症，假设炎症继续时期较长，或许会造成慢性鼻窦炎，出现鼻塞、流涕等症状。
中耳炎
感冒时，鼻腔内的炎症或许会涉及咽鼓管，造成中耳内出现炎症。假设炎症继续存在，或许会造成慢性中耳炎，出现听力降低、耳痛等症状。
肺炎
感冒时，病毒或细菌或许会向下呼吸道蔓延，造成肺炎。假设肺炎治疗不及时或不彻底，或许会造成病情重复或转为慢性肺炎。
因此，感冒继续一个月或出现其他异常症状时，建议及时就医，以明白病因，尽早治疗。