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视频原名：传统精油按摩。
上传作者：黑料柯南a
转载来源：哔哩哔哩动画。

精品一卡2卡三卡4卡乱码精品视频很多，精油按摩的好处主要包括：
皮肤干燥消失
去除皮肤皱纹
皮肤变得容光焕发。
血液循环更好
身体的神经和神经得到力量。
肌肉无力消失
疲劳消失
身体感受到力量
如果使用药油，骨骼会变得强壮。
关节炎、骨骼弯曲、头痛、精神虚弱等。
相关的注意事项包括：
按摩时采取预防措施。
如果可能的话，坐在阳光下，用温油按摩。它有很多好处。
不要在非常冷的空气中按摩敞开的身体，这会导致发冷。
按摩后不要立即洗冷水浴。
洗完澡后不要坐在阳光下，它会冷也热。

薰衣草精油拥有许多功效与作用，包括促进神经系统健康、帮助睡眠、缓解疼痛、帮助保持头发和皮肤的健康等等。
薰衣草精油的功效与作用
神经系统。薰衣草有镇静作用，所以它擅长帮助治疗压力、焦虑、抑郁和偏头痛。
睡眠。薰衣草精油可以诱导睡眠，所以许多失眠的人发现它的作用。
缓解疼痛。使用薰衣草油作为按摩油，可以证明可以补救肌肉紧张、关节炎、扭伤和一般肌肉疼痛的痛苦。
尿液流动。薰衣草有助于产生尿液。它能恢复荷尔蒙的平衡，减少膀胱的炎症，并舒缓由泌尿系统疾病引起的痉挛。
呼吸系统疾病。薰衣草油在治疗感冒、咳嗽、流感、哮喘、鼻塞、支气管炎、咽喉炎和扁桃体炎时，其使用方式很类似于擦蒸汽。
头发和皮肤护理。薰衣草油对去除虱子和虱卵很有帮助。对于皮肤，薰衣草可作为抗真菌和防腐剂（以及牛至油、茶树油和桉树油）。薰衣草油可用于治疗各种皮肤病，如痤疮、湿疹和其他炎症。由于它有助于形成疤痕组织，薰衣草油还可以用于伤口、割伤、烧伤和晒伤。
消化。薰衣草油能增加肠道的流动性。薰衣草油还能加快胃液和胆汁的分泌。这可以帮助治疗消化不良、烧心、腹泻、绞痛、呕吐和一般的胃痛。
免疫力。经常使用薰衣草油，像维生素c一样，可以帮助建立对疾病的抵抗力。
薰衣草精油
薰衣草油有很多用途，大多数是药用的。薰衣草油可以冷却烧伤和刺痛。它还能刺激血液流向它所应用的部位，从而有助于愈合。在额头或太阳穴上擦薰衣草油可以缓解头痛，甚至早期偏头痛。作为一种按摩油，薰衣草油可以缓解肌肉疼痛，关节炎，以及肩部和颈部的紧张性头痛。在香气扩散器中滴几滴香水可以平静和减少焦虑。据说薰衣草油还能缓解失眠。
不过薰衣草油还有其他用途。它可以用作发水或香水，也可以用作驱虫剂。薰衣草油(或花瓣)可以用于烹饪，尤其是法国菜。
使用指南
按照国际标准化组织的定义，精油是由芳香植物的花、果、皮、叶、根、茎、枝、木等部位经蒸馏，柑橘类果实经压榨、冷磨所得的挥发性产物；芳香植物经干馏所得的产物也属于精油。
● 精油未经稀释最好不要直接使用。
现在也有一些用基础油或硅油等原料稀释好可直接使用的所谓的精油，实际上其中的精油含量非常少，有的根本就不含精油，大家千万别被误导了，这些充其量也就是精华油。
● 精油和精华油在使用方式上是有区别的，价格差异也很大。
精油的挥发性很强，一旦接触空气很快就会挥发，基于这个原因，精油必须用可以密封的瓶子储存。一旦开瓶使用，要尽快盖回盖子。在阳光、空气、水分及金属离子存在下，精油中的某些组分会发生氧化、聚合、分解、水解、异构化等反应，使香气变差、色泽加深。
● 常用的精油有薰衣草油、玫瑰油、香叶油、桉叶油、春黄菊油、丁香油、茉莉油、迷迭香油、澳洲茶树油等数十种。

促进指甲健康的精油配方包括：
1.diy nail strengthening serum（来源：loving essentials）
原料：
6滴薰衣草精油
6滴没药精油
1盎司玫瑰果载体油。
2-3滴（0.2%）维生素e原料（mt-50全谱）。
工具：
1盎司滴管瓶
指示：
在滴管瓶中加入精油。
随后滴 2-3 滴维生素 e 原料。
用玫瑰果油填充滴管瓶的其余部分。
要使用：
将几滴滴在棉球上，然后在指甲上摩擦，以软化角质层并强化指甲。
2.nourishing nail oil（来源：落基山油）
原料：
15 滴薰衣草精油。
10 滴柠檬精油。
4滴没药精油
1汤匙杏仁油
1汤匙荷荷巴油
工具：
2 盎司带滴管顶部的琥珀色玻璃瓶。
指示：
将油添加到玻璃瓶中并拧上顶部。用力摇晃配方长达 2 分钟，以确保油完全混合。
将瓶子放在干燥的地方，避免阳光直射，温度在 60 到 80 华氏度（15.5 到 26.6 摄氏度）之间 24 小时，这样油才能充分协同作用。
要使用：
在每个指甲上滴 1 滴，然后用纸巾或布按摩长达 1 分钟。为获得最佳效果，每晚睡前使用，然后使用保湿霜。
3.clean nail oil（落基山油）
原料：
5滴茶树精油
1 滴肉桂皮精油。
2滴薰衣草精油
1/2 盎司金盏花草本油。
工具：
深色玻璃滴管瓶
指示：
将成分添加到滴管瓶中，轻轻摇晃以混合。
要使用：
每天将配方涂抹在指甲区域 2-3 次，以软化甲床并保持指甲健康。
4.nail strengthener（来源：落基山油）
原料：
1汤匙鳄梨载体油。
2汤匙葡萄籽油
1/2 茶匙荷荷巴油载体油。
3滴胡萝卜籽载体油。
8滴柠檬精油
2滴迷迭香精油
3滴没药精油
工具：
深色玻璃瓶
指示：
将所有原料放入深色玻璃瓶中，轻轻摇晃。
要使用：
将 10 滴配方添加到 1 茶匙鳄梨油中，并在指甲和角质层上充分按摩。
建议在美甲后使用。但是，避免在 24 小时内涂抹指甲油。
5.nurishing hand and nail cream（来源：base formula）
原料：
100 毫升高级乳液化妆品基础。
1 ml 摩洛哥坚果油。
1 毫升荷荷巴油。
1 毫升大麻种子载体油。
1 ml 澳洲坚果载体油。
4滴安息香
4 滴生姜精油
4滴广藿香精油
6滴檀香精油
6滴天竺葵精油
工具：
带泵的玻璃瓶
指示：
将载体油和精油与 premium lotion base 均匀混合。然后，放入瓶中并用泵密封。
要使用：
适用于手，重点是角质层和甲床。
6.美白膏（来源：基础配方）
原料：
1 汤匙高级乳液化妆品基底。
2茶匙高岭土
3滴柠檬精油
2滴安息香树脂
工具：
用于混合的玻璃碗和勺子。
指示：
将高岭土混合到 premium lotion base 中并混合，直到它形成一种让人想起奶油的糊状物。
加入柠檬精油和苯甲酸树脂并充分混合。
要使用：
将糊状物轻轻擦到指甲上并冲洗干净。

玫瑰精油滴在内裤上可以吗？不建议这样做，虽然玫瑰精油是滋补子宫的单方精油，可以改善甚至治疗痛经等症状。但是你所说的这个用法，的确没有听说过。并且玫瑰精油的浓度极高，不建议这样使用。一般滴内裤的用的精油都是茶树精油。但是如果是有炎症，或者是想要预防炎症，建议使用茶树精油。
玫瑰精油可以直接滴在内裤上吗？不可以的。茶树或者薰衣草可以直接滴在内裤上治疗白带异常及瘙痒，但要注意先让精油挥发3至5分钟再穿内裤。另外就是玫瑰精油比较特别，是会有残留的，别滴在衣服上，会染色的。
用完一瓶精油后，取下瓶盖和滴管插入物，将空瓶放入内衣或t恤抽屉中。看起来空的瓶子会继续散发香味很长一段时间，给你的衣服注入一种自然清新的香味。
为什么你的内衣上有“漂白”的补丁?阴道分泌物——顺便说一下，这是正常的，健康的东西——是天然酸性的，会在你的内衣裆部留下白色或黄色的污渍。你阴道分泌物的ph值是酸性的，在3.5到7之间变化。
此外，为了控制你的阴道分泌物，确保你穿棉质内衣(它能吸收水分，让空气流通)。每天淋浴或泡澡，确保每天用温和的肥皂和水清洗你的外阴(阴道外)，然后用干净的毛巾清洗和拍干。

保加利亚薰衣草精油是芳香疗法中使用的一种极好的香味精油。用于提取这种油的薰衣草花是从保加利亚的农场进口的。它具有更明显和自信的香气。保加利亚薰衣草精油富含芳樟醇和乙酸芳樟酯，对治疗有益。
vedaoils天然保加利亚薰衣草精油是通过蒸汽蒸馏提取的，即花、蒸汽被收获然后压碎。除了是一种优秀的香水外，它还是一种天然的止痛药。保加利亚薰衣草油可减轻头痛和身体疼痛，增强免疫力，改善睡眠。
天然保加利亚薰衣草精油在多种方面都有帮助，因为它富含药用特性。它的芳樟醇特性有助于减轻焦虑和压力。薰衣草精油也可用作驱虫剂。保加利亚薰衣草油可用于制皂。它在治疗、药用和芳香领域发挥着重要作用。
最常用的？应该是薰衣草。相反，它是精油的“瑞士军刀”……它可以做任何事情。真正的薰衣草油，lavandula angustifolia，是..抗菌..放松，缓解疼痛......可用于所有皮肤类型，特别适用于“问题皮肤”......（使用适当稀释！）......它可以缓解紧张性头痛，缓解一般疼痛，帮助您晚上入睡，是婴儿和儿童使用的最安全的油之一（再次，适当稀释！）。以我的经验，它通常不是上述任何一种中最有效的单一油，但它在许多条件下都有效，以至于它可能是初学者唯一需要的油。它肯定是大多数有经验的用户开始使用的单一油。