中央型腰椎间盘突出患者在症状缓解后，可在医生指点下启动适当的康复锻炼，但不建议启动高强度、过度的锻炼，以防止减轻腰椎担负。普通建议康复锻炼至少继续 3 个月，详细时长应依据病情严重水平和恢复状况而定。
中央型腰椎间盘突出是指髓核从椎间盘前方中央突出，压榨神经根，造成患者出现腰痛、腿痛、腿麻等症状。在症状缓解后，患者可在医生指点下启动康复锻炼，以增强腰部肌肉力气，改善腰椎稳如泰山性，增加症状的复发。
中央型腰椎间盘突出患者的康复锻炼关键包括中心肌群锻炼、腰背肌锻炼和下肢肌肉锻炼等。患者可以启动拱桥、燕飞、五点支撑等举措启动中心肌群锻炼，采用倒走、游泳等方式启动腰背肌锻炼，经过直腿抬高、踝泵运动等方式启动下肢肌肉锻炼。
康复锻炼要求常年坚持，普通建议至少继续 3 个月，详细时长应依据病情严重水平和恢复状况而定。同时，患者还应留意坚持良好的生活习气，防止长时期坚持一种姿态，防止过度弯腰和负重，以免减轻腰椎担负。

腰酸胀造成直起来僵硬或许与腰肌劳损、腰椎间盘突出、强直性脊柱炎等要素有关，假设症状继续，建议及时就医明白病因。
腰肌劳损
假设常年坚持不良的坐姿或站姿，或许会造成腰部肌肉慢性劳损，惹起腰酸胀、僵硬的症状。
腰椎间盘突出
腰椎间盘突出会压榨神经根，惹起腰酸胀、僵硬的症状。
强直性脊柱炎
强直性脊柱炎是一种慢性自身免疫性疾病，关键侵犯骶髂关节、脊柱等部位，可惹起腰酸胀、僵硬的症状。
腰酸胀造成直起来僵硬还或许与其他要素有关，假设症状继续不缓解，建议及时就医，明白病因，遵医嘱规范治疗。

假设打喷嚏继续一日，伴有流鼻涕，或许是感冒或过敏性鼻炎等惹起，可以依据病因启动普通治疗、药物治疗等处置。
感冒
普通感冒普通会惹起打喷嚏、流鼻涕，假设症状不严重，患者可以经过多喝水、多休息、平淡饮食等方式缓解不适。
假设打喷嚏、流鼻涕症状严重，可以遵医嘱服用抗组胺药物，如马来酸氯苯那敏、苯海拉明等，可以减轻鼻腔黏膜的炎症反响，缓解打喷嚏、流鼻涕的症状。
过敏性鼻炎
假设打喷嚏、流鼻涕是由过敏性鼻炎惹起，患者要求防止接触过敏原，如花粉、尘螨等。同时，遵医嘱经常使用鼻用糖皮质激素，如布地奈德、糠酸莫米松等，可以减轻鼻腔炎症，缓解打喷嚏、流鼻涕的症状。
假设流鼻涕、打喷嚏继续不缓解，建议及时就医，明白诊断后，遵医嘱规范治疗。

眼睛下方肌肉继续跳动，或许是生理性要素，也或许与眼部疾病、神经系统疾病、药物要素有关。
生理性要素
用眼过度、身体疲劳等可出现眼睛下方肌肉跳动，充沛休息、部分热敷后症状多可缓解。
眼部疾病
结膜炎、角膜炎等眼部感染，可惹起眼部肌肉痉挛，出现眼睛下方肌肉跳动。眼内异物、倒睫等也可造成眼部肌肉跳动，还可伴有眼睛疼痛、畏光、流泪等症状。
神经系统疾病
面肌痉挛、meige 综合征等疾病，可造成眼睛下方肌肉跳动。除此之外，还或许出现嘴角抽搐、面部肌肉僵硬等症状。
药物要素
经常使用抗精气病药物、抗癫痫药物等，或许会发生眼睛下方肌肉跳动的反作用。
眼睛下方肌肉继续跳动，经休息无法缓解或伴有其他不适，建议及时就医，明白要素，遵医嘱治疗。

散瞳后第二天视力比今天提高，通常是由于药物的作用逐渐消逝，眼睛的调理才干逐渐恢复。
散瞳通常是经常使用散瞳药物（通常是滴眼液）扩展瞳孔，以便启动眼部审核或治疗某些眼科疾病。散瞳药物的作用通常会继续一段时期，第二天或许仍有一些剩余作用。当药物的作用逐渐消逝时，眼睛的调理才干会逐渐恢复，因此视力或许会有所提高。
散瞳后视力提高通常是暂时的，假设眼睛存在其他疑问，视力或许不会继续提高。假设视力没有继续提高，或许出现其他眼部不适症状，建议及时就医，启动详细审核和治疗。