足跟骨折五天后普通是可以启动热敷的。热敷有助于促进血液循环，缓解疼痛和肿胀。但要求留意的是，热敷时温度不宜过高，防止烫伤皮肤。同时，在热敷前最好来电医生的建议，以确保安保。
足跟骨折是一种经常出现的骨折，通常要求采取保守治疗或手术治疗。在治疗环节中，热敷可以作为一种辅佐治疗方法，有助于缓解疼痛和肿胀，促进骨折愈合。
骨折后 5 天，骨折部位或许依然存在肿胀和疼痛，此时启动热敷有助于促进血液循环，减速炎症衰退，缓解疼痛和肿胀。但要求留意的是，热敷时温度不宜过高，防止烫伤皮肤。同时，在热敷前最好来电医生的建议，以确保安保。

长时期站立后出现膝关节疼痛的要素包括生理性要素和病理性要素。
生理性要素
长时期站立会造成膝关节周围的肌肉、韧带等软组织疲劳，关节囊、滑膜遭到挤压，或许惹起膝关节疼痛。这种疼痛通常是暂时的，休息后可以很快缓解。
病理性要素
假设膝关节存在滑囊炎、膝关节骨关节炎、半月板损伤等疾病，长时期站立或许会减轻这些疾病的症状，惹起膝关节疼痛。
假设长时期站立后膝关节疼痛继续不缓解，建议及时就医，明白要素，遵医嘱启动治疗。

成功雾化治疗后能否可以服用富马酸酮替芬，取决于雾化治疗的药物和疾病。
富马酸酮替芬是一种抗过敏药物，用于治疗过敏性鼻炎、过敏性支气管哮喘等疾病。假设雾化治疗的药物与富马酸酮替芬不抵触，且患者病情要求，可以在成功雾化治疗后服用富马酸酮替芬。
但要求留意的是，富马酸酮替芬或许会惹起嗜睡、恶心、口干、头痛等不良反响，因此在经常使用时要求遵医嘱。
另外，假设患者正在经常使用其他药物，在经常使用富马酸酮替芬前应该来电医生或药师，防止药物相互作用。

脊背和胸口总是感到凉凉并伴有老咳痰或许与体质虚弱、呼吸道感染等要素有关。
体质虚弱
体质虚弱者或许会由于身体产热增加，从而感到脊背和胸口发凉。由于体质虚弱，身体抵抗力降低，容易遭到病毒、细菌等病原体的感染，从而造成呼吸道感染，出现咳嗽、咳痰等症状。
呼吸道感染
呼吸道感染是一种经常出现的疾病，可由病毒、细菌、支原体等惹起。患者常出现发热、咳嗽、咳痰等症状，假设病情继续时期较长，或许会造成体质虚弱，出现脊背和胸口发凉的症状。
脊背和胸口总是感到凉凉并伴有老咳痰还或许与其他要素有关，假设症状继续不缓解，建议及时就医，明白病因，遵医嘱规范治疗。

胳膊韧带撕裂术后要求疗养 4～6 周，但详细时期要求依据撕裂水平、手术方式及团体恢复状况而定。
胳膊韧带撕裂通常是由于外伤或运动损伤惹起，假设撕裂水平较轻，可以经过保守治疗来恢复，假设撕裂水平较重，要求启入手术治疗。手术治疗后要求经常使用支具固定 4～6 周，以维护关节、促进韧带修复。
在此时期，要求留意休息，防止猛烈运动及重体力休息，可以启动适当的康复锻炼，如肌肉收缩、关节屈伸等，以防止肌肉萎缩、关节僵硬。
4～6 周后，可以依据恢复状况去除支具，逐渐恢复日常活动。但完全康复或许要求更长时期，通常要求 3 个月左右。
在康复环节中，要求遵照医生的建议，活期复查，了解恢复状况。如出现疼痛、肿胀、出血等症状，应及时就医。