自制精油最简单方法包括四个，最常见的也是最容易理解的就是蒸馏法了，但是往往大批量精油的制作需要用到各种机械设备。
(1) 蒸馏法
当提取的植物在水中烹调或悬浮于热水之上时，植物中极易挥发的精油成分会随蒸汽挥发，并从植物中分离出来，蒸汽被冷凝收集，然后得到精油和水的混合物，并以不同密度的油和水重新使用，精油和水分离后得到干净的 可以获得精油。这是目前使用最广泛、成本最低的方法。
(2) 吸脂法
对于那些使用高温蒸馏法容易破坏精油成分的植物，吸脂法是另一种选择。这种方法利用了某些化学溶剂的特性，可以吸收精油。在室温下，溶剂会溶解植物中的精油成分，例如，将花瓣放在植物油上面，花瓣中的精油成分会慢慢溶解在脂肪中，可以继续更换新的花瓣，直到脂肪中充满香味。然后用溶剂将脂肪分离，剩下的就是精油。吸脂法的优点是不需要高温加热，可以保留某些成分的原有特性，提取的精油量比蒸馏法高，但缺点是化学溶剂不能100%去除，所以用吸脂法提取的精油会留下少量的溶剂，而且精油的气味和质地会略有失真 缺点是，化学溶剂不能被100%去除。
(3) 提取方法
萃取法主要用于提取果皮中的精油，如柠檬、橘子、香橼等，精油均来自果皮。所有的精油都是从果皮中提取的。首先，将果皮切成小块并压碎，然后用机器压榨，挤出果皮的汁液，然后收集汁液并加工，得到纯天然精油。
(4) 溶剂萃取法
在溶剂提取法中，将待提取的植物浸泡在有机溶剂（如酒精）中，以提取芳香物质，然后将含有精油的溶剂过滤分离，再在低温下蒸馏，得到精油。
精油是通过加工和提取芳香植物和分泌动物而获得的含有挥发性香味的产品的总称。所有的精油都是液体状态，除了鸢尾花精油（霜）之外。精油提取的主要方法是蒸汽蒸馏、压榨和超临界萃取。

女同精油按摩做爰？女性精油按摩的好处包括：预防女性妇科疾病、滋养生殖系统、增强快感，有助解决性无能与性冷淡。

女同是什么
女同性恋者（英语：lesbian）是一种女性向者，一般指长期稳定的对同性产生性幻想并希望与其建立亲密关系的女性，同时排斥与男性交往或以此性倾向作为主要自我认同的行为或现象的女性。女同性恋者们常以“蕾丝边”相称，蕾丝边可作为名词，意指自认或被他人认定拥有女同性恋特质的女性，亦可作为形容词，表示与女同性欲望相关事物的特性。
尽管自古以来女同性恋曾被记载于多处文化中，古时称为“石磨”、“磨镜”、“对食”。近二十年汉语圈出现“女同志”、“蕾丝边”（lesbian）、“拉子”、“拉拉”、“欧蕾”、“蕾婆”、“t婆”、“百合女”、“鳄鱼”等字词，用以形容女同性恋者。十九世纪晚期，性学家发表了他们对同性欲望与行为表现的研究，标明了女同性恋者在西方文化中是属一独立实体。因此，意识到自身新医学身份的女性逐渐在欧洲与北美洲形成秘密次文化。1970年代，受第二波女性主义运动影响，该术语开始被广泛使用。历史学家因而重新省视历史上女性间的情爱关系，并对如何定义一名女性或女子间关系是为女同性恋提出疑问。此类议题的讨论结果最终确立了女同性恋者的三种组成：性行为、性欲或性别身份。
精油按摩是什么
“精油按摩”是什么、怎么做？我们一般常听到的“油压”，指的是搭配按摩油来进行的按摩，而其中有些按摩油则会加入精油，就成为所谓的“精油按摩”。精油按摩会根据人体经络及个人状况来做不同的按摩调整，而精油的香味则是辅助体验者在按摩时能更放松身心。
精油按摩、指压、芳疗比一比。
由此可知，加入精油的油压我们就称为精油按摩，那么精油按摩与指压、芳疗的差异又在哪。
精油按摩
精油按摩重点在“按摩”，精油香味则是辅助。能针对颈部、背部、腿部等身体大面积的部位来做按摩。
芳疗
而芳疗则是以芳香植物所萃取出的精油做为媒介，并以“精油香氛”做为主角，使用按摩、泡澡、熏香等方式，经由呼吸道或皮肤吸收进入体内，以带出其各自的功效。
指压
指压的按摩手法则会比较用力，也会针对你较酸痛的地方加强按、揉、拨的动作，很适合有肩颈酸痛、偏头痛等问题的人。

	精油按摩	指压	芳疗
按摩手法	需脱去衣物，以较缓和的手法：推、抹、刮为主要动作。 并以全身淋巴按摩为主轴	不需脱去衣服，并针对酸痛的地方和穴道进行按、揉、拨的动作	以按摩、泡澡、熏香等方式，经由呼吸道或皮肤吸收进入体内。 以达目的的课程
按摩部位	肩颈、背部、腿部，等身体大面积	针对身体特定点位，做局部加强	直接吸嗅、加入扩香、直接涂抹、泡澡、湿冷敷等多种方式
适合族群	没有明显的酸痛症状，只是单纯想要放松	长时间久坐，经常头痛、肩颈酸痛之人	需要身心灵放松者

女性精油按摩的好处
1、精油按摩可以减肥，因为透过按摩与穴位的刺激，精油渗入皮肤后能疏通淋巴组织，消除堆积的毒素，帮助分解脂肪，还可以排除体内多余的积水，因而能排毒并有效紧肤的疗效。运用精油按摩的方法，可使身体肌肉更为紧致窈窕，赶走恼人的虚胖身材。
2、脸部按摩可以达到美容疗效：
可以促进肌肤的血液循环，促使细胞再生，恢复肌肤的弹性。另外，利用精油按摩肌肤更有调整肌肤油质分泌的作用，保持肌肤的酸碱平衡，使肌肤的油脂不易堆积，避免各种阻塞现象，避免肌肤出现老化现象。
3、头部按摩疗效：
若运用精油按摩头皮，可滋养头皮细胞，有效改善发质，舒缓压力。现代人每天忙于工作与生活，绝大多数的人被压力逼得喘不过气，因此，舒缓比美丽和健康还来得重要。
4.精油按摩，消灭胃火：
用柑橘精油、薄荷油或生姜精油按摩。取其中一种或两种精油共4滴，与一茶匙身体乳液混合，将混合乳液涂抹在手心，在腹部以顺时针方向缓慢画圈按摩。然后用毛巾包裹一个装满温水的瓶子，侧身躺在床上。
其实和一般按摩方法相比，在按摩的时候加入按摩精油能起到不一样的疗效。因为在按摩的时候可以帮助精油进入到我们皮肤深层，从而起到营养皮肤的作用。多以对于一些想要减肥的朋友来说，利用按摩精油还有瘦身的功能哦。

洋甘菊面部精油的功效有哪些？洋甘菊面部精油可以对面部皮肤进行一定的杀菌，并且洋甘菊面部精油的功效还包括去除脸上的粉刺、痤疮和痘痘等等。
洋甘菊精油对于面部有很多益处：
洋甘菊外用具有强的抗炎镇痛作用。它可以消除肿胀，非常适合用于发炎的皮肤。
洋甘菊是非常放松和镇定的。2013年的一项研究表明，使用洋甘菊进行芳香疗法可以镇静和稳定icu患者的血压。
洋甘菊具有很强的抗真菌和抗菌特性。这就是为什么它过去(现在仍然是!)常用于伤口的原因。结合它的抗氧化特性，洋甘菊是感染皮肤的组合拳。
轻拍一下这种油就可以结束粉刺的痛苦。你的炎症和红肿消失了，而且你可以享受无疤痕的皮肤。将其与月见草油混合，可以缓解炎症。它也是湿疹等皮肤状况的天然解毒剂。
将3 - 4滴罗马洋甘菊油和椰子油混合，轻拍在皮肤上。这可以缓解你皮肤可能受到的任何刺激。除了保湿和滋润你的皮肤，它也增加光彩。众所周知，它还能有效治疗太阳灼伤。在沐浴时滴几滴，或者用注入油的水进行冷敷，可以加快伤口愈合。
定期涂抹这种精油可以去除那些妨碍你的眼睛美丽的鱼尾纹和黑眼圈。它可以减轻瑕疵，平衡肤色。它具有修复、再生和增强皮肤的特性，从而使你的皮肤保持年轻和清爽。

火疗精油的功效有哪些？火疗精油的主要功效为：疏通经络、促进气血、缓解肌肉酸痛感和平复情绪等等。火疗精油里有一种挥发性很强的油脂，涂了火疗精油后，皮肤会感觉发热甚至火烧般热辣，就是这种挥发性油脂的作用，红花油，风油精里面有同样的成分，这种挥发性油脂某些方面跟有机溶剂的作用很相似。
警告：本文旨在阐述火疗精油的功效，但是火疗精油的安全性还有待验证，请在使用火疗精油前咨询专业的医疗专家，不要私自进行。
火疗精油的功效
火疗精油的功效主要有：
经络系统:火疗精油经广泛预热后涂抹于皮肤上，经真皮迅速吸收表皮，渗入人体骨骼和血液，起到活络经络、清风止痛、活血化瘀的作用。
呼吸系统:火疗精油分子通过鼻呼吸刺激嗅觉神经，嗅觉神经将刺激到大脑中枢，大脑产生兴奋，一方面刺激神经活动，发挥调节神经活动的功能;另一方面通过呼吸系统进入肺泡，通过血液循环直接进入血液到全身各个部位。
神经系统:通过直接进入皮下的亲和作用，火处理精油分子一方面刺激神经，最终调节神经活动和内部循环。另一方面，它直接改变体内环境和其他状态，使体液活动加速，从而改善体内环境，进一步达到调节整个身心的作用。
代谢系统:通过亲和作用，可以快速改变局部组织细胞的生存环境，加速新生细胞的代谢，从而全面解决局部代谢紊乱带来的一些问题。
火疗精油蒸脚的功效
一：对神经衰弱和失眠的好处
蒸脚疗法对神经衰弱和失眠的好处：火疗精油蒸脚可使神经系统得到强制锻炼，调节植物神经功能，改善并提高睡眠效果，长期坚 持可以恢复到正常。
二：可预防调理高血压
火疗精油蒸脚可有效的促进血液循环，调节内分泌系统，清除血管壁上的血脂，排除血管垃圾，增强血管弹性,促使血流通畅，从而使血压平稳。
三：可预防调理风湿性关节炎
火疗精油蒸脚能促进血液循环，通络活血，祛寒消炎，排除关节风湿，长期熏蒸对风湿性关节炎很好的理疗效果。
四：可预防调理腿脚麻木
火疗精油蒸脚可激活腿部神经末梢，疏通腿部经络，消除腿脚麻木。
五：可预防调理糖尿病
坚持火疗精油蒸脚可调节内分泌，使胰岛细胞康复，促进胰岛素的分泌，达到控制血糖的目的。
六：减肥效应
用权健自然医学火疗精油蒸脚可减肥，对人体进行全方位的熏蒸，全身毛孔扩张，排除皮下多余脂肪，从而达到减肥的目的。
七：美容作用
火疗精油可排出体内各脏腑毒素，清除皮下黑色素，能改善皮肤色素沉着，美白淡斑。
八：预防调理妇科、痔疮、前列腺
用火疗精油熏蒸局部，对妇科病、前列腺、痔疮等都有很好的调理作用。
九：消除腿脚酸痛
蒸脚疗法对腿脚肿痛、酸软无力具有不错的恢复作用。
十：经络通畅、强身健体
经常使用火疗精油熏蒸，可保持经络通畅、消除疲劳、强身健体、延年益寿。

高等植物中芳樟醇的生物合成始于二甲基烯丙基二磷酸(dmapp) 和异戊烯二磷酸(ipp) 缩合形成焦磷酸香叶基(gpp)

在芳樟醇合酶(lis) 的帮助下，水攻击形成手性中心。lis 似乎通过简化的“金属辅因子结合域 [其中大部分] 参与底物的残基...结合 [是] 在 c 端部分中显示出柠檬烯合酶型催化”蛋白质”表明立体选择性以及为什么某些植物的每种对映异构体水平不同的原因。
芳樟醇生物合成 途径。使用的缩写：香叶基二磷酸合酶 (gds)、焦磷酸酯 (opp)、异戊烯焦磷酸 (ipp)、二甲基烯丙基焦磷酸 (dmapp)、香叶基焦磷酸 (gpp)。立体中心用星号表示。