古印度油疗双人服务1
下面摘自豆瓣介绍：
印度阿苏吠陀滴油疗法传承于古印度婆罗门教，是教人在诵经过程中为了清除私心杂念，调理身心的一种自然疗法。此疗法利用植物精油补充人体第六能量区的能量（印堂），刺激直觉与更高精神源头带给肌体直接的能量。可以治疗头部昏胀、头皮头发干燥、心情烦躁，改善失眠现象。
嗯，那么我就去了。
酒店前台还不错，但是要去天台。
天台看起来环境也不错，建筑是海岛的风格。
阳台风景很美
房间窗外也很美
然后这个……真的不是随便弄一下的吗？
排完队，emm~照片已经不能表达了，视频让大家看看所谓的滴油疗法有多坑，整个过程我只觉得额头很痒，整个头部上方那种不是想挠挠的痒，隔着屏幕都能感受到。
温热的油滴入眉心，顺着头发流淌下来，一股暖流涌到全身？才不！就是不想挠的痒~发麻~啊~不想再回忆。
滴完油帮擦了头发完事，回去路上满头青油滴了一路，还渗在白色t恤，那天感觉自己像美国众神里从坟墓爬出来的劳拉。
来源：马不亭蹄

古印度油疗双人服务2
很多人可能第一次听说吧，用油漱口，不油腻吗？油漱口有什么好处呢？如何做呢？现在我就来简单分享下。
油漱口可以说是一种简单安全有效的排毒方法，有预防和修复慢性病等其他问题的功效。最初由医学博士 karach 在乌克兰的一个医学会议上以报告的形式提出。
油漱口（oil pulling therapy）来自古老的印度“阿育吠陀”流传下来的保健方法。至少早在公元前500年，油拔法就已经是印度传统医学的重要组成部分，在西方已是一种普遍的疗法。
他说曾经用这个方法治好了一个有15年白血病历史的病人，也治好过一个已经没法正常走路的类风湿病人。
油漱口法主要功能就是借助油将毒素排除体外。因为睡了一晚上后口腔内会有很多细菌，油的附着性比水高，更容易将细菌包覆。
用油漱口，让油充分与唾液混合，透过漱口将血液中的毒素排走，最后将口中的分泌物以痰的形式吐出。这个原理与脂溶性毒素必需有油的包裹才能排出体外等同。
长期使用油拔法可以帮助溶解牙齿油溶性牙垢，在漱口的同时促使牙垢剥落，有效巩固牙齿，改善牙龈出血，令牙齿更洁白。同时有助于粘膜组织的修复。
所有长期干咳、有咽喉炎甚至喉癌的人，必须要做的第一个健康法宝。就是用油漱口。坚持一小段时间，你会发现自己吐痰的能力大大加强，很多以前喉咙里常常咳不出来的东西会很容易排出。
油漱口的油，首推椰子油，而且椰子油不感觉油腻，味道还不错，吃过椰子糖吗？对，就那个椰子味。椰子油有杀菌的作用，并且它气味芳香，容易接受，容易坚持。
另外，椰子油，有很多小秘密，你知道吗？
你不知道的椰子油的小“秘密”
用油漱口，具体操作如下：
早晨刷牙前，水也不要喝，取一匙的椰子油（大约10－15ml）含入口中。
在口中用油做漱口动作，微微低头，让油在齿缝间抽动，注意油不要咽下去，以免将口腔中的细菌咽下。主要是利用漱口的拉力，让脏东西析出来。油和唾液完全混合，并活化释出的酶，这种酶会将有毒物质从血液中抽离。
此过程持续15分钟到20分钟之间，时间不要太长（不要超过20分钟）也不要太短，时间太短没效果，时间太长容易将排出的毒素重新被人体吸收。
吐出油后，用清水或喝淡盐水漱口即可，之后再刷牙。
油漱口过程中你可以去做别的事情，准备营养早餐也行。
注意：吐出的油最好不要直接吐到下水道，很容易堵塞下水道，可以吐到垃圾袋，纸巾覆盖，及时丢弃。（里面都是细菌病毒 ）。
坚持下去，当有一天发现自己满口的小白牙时，你会很欣喜的。好啦，关于油漱口的分享就介绍这么多。大家做起来吧。
全球疫情期间，更要注意口腔，呼吸道的保护，不要偷懒哦。
古印度油疗双人服务3
印度水疗是spa的起源。
spa一词源于拉丁文“salus per aquam”（health by water）的字首，salus（健康），per（在），aquam（水中），意指用水来达到健康，健康之水。spa是指利用水资源结合沐浴、按摩、涂抹保养品和香熏来促进新陈代谢，满足人体视觉、味觉、触觉、嗅觉和思考达到一种身心畅快的享受。spa是由专业美疗师、水、光线、芳香精油、音乐等多个元素组合而成的舒缓减压方式，能帮助人达到身、心、灵的健美效果。
起源：
关于spa一词起源的探讨中有一个词始终贯穿其中，那就是“水疗”，它反映了水在古时的治疗领域和早期欧洲spa文化中的重要作用。多数人认为spa一词是一些拉丁短语的首字母组合，如“sanitas per aquam”，“solus per aquam ”，“sanus per aquam”。这些短语都有“用水治疗”的意思。另一种说法是spa源于在罗马浴室中发现的涂鸦“salut per aquam”
spa也可能源于瓦龙语的“espa”，意思是喷泉，或源于拉丁语“spagere”，意思是泼水。有些专家认为该词源于比利时一个以温泉着称的叫spa的小镇。后来，spa一词就被用于温泉和提供水疗的疗养胜地。在19、20世纪，饮用矿泉水或在矿泉中洗浴成为时尚的休闲方式。
在欧洲的许多地区，spa一词仍保持着其强烈的历史联系，并严格地被用于与水疗有关的机构。在欧洲的英语地区和世界上一些其他地区，spa一词的意义变得更加广泛，包括身心的健康和放松。
水是spa疗法中的关键因素，除此之外，还因侧重自然健康疗法、运动、健身、饮食营养和保持身心的协调。
早在公元前1500年，印度人就以这种“神水”疗伤镇痛，古希腊人也将其作为一剂治病强身的灵丹妙药，而在奢华的古罗马，人们更是利用水温的天然不同，将公共浴室分为很热、微热、冷池。这里成为勇士们洗净身体污垢的公共交流场所。

什么是合成精油？精油是在植物的叶、茎、树皮、叶、根、花和种子中发现的芳香化合物。它们都是天然的。“合成”一词的意思是用化学物质仿制或模仿天然产品。因此，合成精油是一种模仿真实天然精油的化学物质。我个人不会使用它们，因为你会接触到化学产品。
我不会讲这种油背后的化学成分，因为它真的取决于制造商，但也因为名字是相当不言自明的。但我要说的是:虽然这些精油闻起来很香，但你不会真正享受芳香疗法。这是因为它们不含纯天然精油所含的天然化合物。根据研究，纯精油可以包含多达200种单独的化学物质，协同作用产生比单个效果的总和更大的效果。因此，即使一些合成油制造商声称他们在产品中人工添加了一些天然化学物质，你使用它们肯定不会得到与使用纯精油相同的效果。
此外，合成精油可能更便宜，但你实际上得到的物有所值。这是因为纯精油是高度浓缩的，它们的气味通常更强烈，更持久。想想看!据估计，制作一磅薰衣草精油需要220磅薰衣草花，而制作一滴玫瑰精油则需要60朵玫瑰。所以投资100%纯精油是值得的。更不用说，如果你把芳香疗法作为你生活的一部分，随着时间的推移，你会不由自主地训练你的鼻子和改善你的嗅觉，这样你就会立刻感觉到不同。自然的气味根本无法完美地复制。
合成精油顾名思义，实验室发明的精油是为了取代昂贵的天然精油。
虽然我可以看到，如果你只是想复制精油的味道，可以用某些昂贵的精油(例如玫瑰、茉莉和洋甘菊)来替代，但如果你是出于芳香疗法的目的，我不建议使用合成的eos
使用eos进行芳香疗法的例子有蒸汽吸入、按摩油、分散加湿器、摄入和直接在皮肤上使用。合成eos本质上是香精油，并没有真正的精油的治愈性能。
我认为这个词本身就是一个矛盾。没有所谓的合成精油。该产品要么是一种精油，这意味着它将是一种由植物、花朵或叶子等天然成分制成的完全天然的产品。它是一种合成油，一种化学替代品，闻起来像它的精油。这两种东西(合成油和精油)，从定义上来说是不能结合在一起的。

如何清洁脸部是一个很大的问题，不管是为了化妆还是为了简单的洗脸，我们提供了完整的洗脸教学和步骤，帮助您更好的洗脸。
弄清楚你属于哪种类型的脸
你的皮肤会随着年龄的增长而变化，尤其是在青春期，在药店的护肤品货架上寻找产品可能会让人困惑。有这么多的选择!你应该选择哪一个?为了找到适合你皮肤的洗面奶，首先确定你目前的皮肤类型是很重要的：
正常皮肤不太油也不太干，有轻微瑕疵，对产品或天气不太敏感。
油性皮肤经常显得油光发亮或油腻，即使你最近洗过脸。油性皮肤也容易有瑕疵和毛孔粗大。
干燥的皮肤通常是片状的，有更明显的皱纹和一些红色的斑点的皮肤。
敏感皮肤经常被误认为是干性皮肤，因为它通常是干性和红色的;然而，不同之处在于，敏感皮肤通常是由护肤品中的特定成分造成的。
混合性皮肤是指你的皮肤有些地方是油的，有些地方是干的或正常的。混合性皮肤一般是在t型部位(前额、鼻子和下巴形成的t型部位)油性，面部其他部位一般干燥。
先洗手
在开始清洁面部皮肤之前，一定要用温水和肥皂洗手，以杀死所有的细菌，清除污垢和污垢。你不会想摩擦的你脸上到处都是细菌，对吗？
洗你的脸
一天两次，用温水和温和的洗面奶。即使你的皮肤看起来很干净，其实不然。每天早上和晚上睡觉前洗脸是非常重要的，尤其是当你化妆或容易长痘痘的时候。请记住:
不要使用极热或极冷的水，因为这会损害你的皮肤，并将油脂和污垢困在毛孔内。
轻柔地打圈按摩面部。不要取消!用力擦洗会导致皮肤刺激、发红或痘痘。
格外轻柔地对待眼睛周围的皮肤，因为它是你脸上最脆弱、最敏感的皮肤。另外，你也不想最后被清洁剂弄到眼睛里。
不要过度洗脸!即使你是油性皮肤，过度清洗也会导致干燥，你的皮肤会产生更多的油来弥补，这意味着你的皮肤会更油，更有瑕疵。
看看去角质是否适合你的皮肤
对于某些皮肤类型和状况，去死皮是有帮助的，比如那些被太阳晒伤的皮肤。然而，对于其他皮肤类型，比如囊性痤疮，去角质会损害你的皮肤。向皮肤科医生确认去角质是否适合你。选择适合你皮肤类型的磨砂膏，不要太用力。一些品种包括:
含有小珠子、糖、盐或其他类型的天然去角质产品的温和磨砂膏。
软护肤品刷子。这些可以是手动的或振荡的刷子，你挤你的洁面乳或一个温和的磨砂，然后轻轻摩擦刷子在你的脸上。
含有果酸或-羟基酸等温和酸的面膜，可以去除死皮。要非常小心这个选项，一定要阅读说明。
彻底清洁
使用温水，用干净的毛巾或将手托在水槽下，小心地将水泼到脸上，轻轻地冲洗脸上的洗面奶。确保所有的洗面奶都被清除，因为任何残留的洗面奶都会堵塞毛孔，造成刺激和斑点。
用干净柔软的抹布拍干你的脸
千万不要在浴室里用脏毛巾或你擦干身体的毛巾擦干皮肤;你只会把新的细菌转移到你干净的脸上。此外，重要的是要轻拍，而不是摩擦，使你的脸变干，以便尽可能轻柔地对待皮肤。
滋润你的脸
擦干后，在脸上涂上保湿霜。很多人会跳过这一步，但在洁面后，为你特定的皮肤类型使用保湿霜是非常重要的。润肤霜将你皮肤中现有的水分密封起来，这样水分就不会蒸发，从而使你的皮肤变干。在冬季，你可能需要更多的保湿霜，或者更厚的保湿霜。
以上就是关于清洁脸部的步骤教学，你学会了吗？

牙齿美白的方法有冷光美白、漂白、贴面、洗牙等，需要医生根据牙齿情况选择。牙齿发生变色的原因很多，牙菌斑、牙石、龋病等都有可能导致牙齿变色。

自然美白牙齿的方法
牙齿美白的方法有冷光美白、漂白、贴面、洗牙等，需要医生根据牙齿情况选择。
牙齿发生变色的原因很多，牙菌斑、牙石、龋病等都有可能导致牙齿变色。牙菌斑、牙石可以通过洗牙（龈上洁治术、龈下刮治术、牙齿抛光、喷砂）等方法清除，显露出牙齿原本的颜色。如需要进一步美白，则可根据医生建议选择冷光美白、漂白、贴面等方法。冷光美白适用于对自己天然牙的颜色和光泽不满意者，以及轻度氟斑牙、四环素牙患者，可维持2～3年。漂白治疗是将过氧化剂作用于着色物，使牙齿变浅的美白方法，需要专业医生进行，以避免过氧化剂刺激口腔。贴面包括瓷贴面、树脂贴面等，适合较为严重的氟斑牙及牙釉质、牙本质发育不全等冷光美白效果不佳者。
养成良好的口腔卫生习惯，有助于避免牙齿变色，需要美白者咨询医生，选择合适的方法美白。

怎样使牙齿变白的小偏方
一：食醋漱口使用方法：取食醋一小杯，漱牙，等和牙充分接触后，保持醋在牙齿部位停留2分钟，然后吐出，马上刷牙，你会发现，牙齿很快就变白了。温馨小提示：这种方法的缺点是对牙齿有一定的损伤，而且牙龈和口感都很不舒服，不适合经常用，偶尔救急用一次。
二：橘子皮刷牙使用方法：把橘子皮晒干后，磨成粉，每次刷牙时，和牙膏和橘子皮粉搅拌在一起，然后进行刷牙，有很好的美白效果。
三：牙膏沾柠檬汁刷牙使用方法：每次刷牙时，可以用牙刷或纱布、棉花，沾上柠檬汁来刷牙。柠檬汁有很强的清洁作用，能洁白牙齿。而其富含vc可以加固牙齿。
四：无糖木糖醇口香糖使用方法：木糖醇是自然甜味剂，可防止牙菌斑，而普通的糖则容易导致滋生牙菌斑。木糖醇还可以平衡嘴里的酸碱平衡并促进分泌唾液。唾液是我们嘴里的天然清洁剂，可以清洁所有缝隙。但是凡事都有两面：唾液可以清洁食物残渣，也会带来细菌。所以想要牙齿美白，一天刷牙两次和饭后来一粒无糖木糖醇口香糖是十分必要的。
五：花生粉擦牙使用方法：把花生磨成粉，用时和水搅拌成糊，用牙沾上刷擦抹在牙齿上。花生，富含维生素a、b2、d、e、pp以及钙、铁等微量元素，有很好的滋补作用，被称为长生果，现下流传着很多的美白食谱。对牙齿美白和坚固都有一定作用。
六：乌贼骨磨粉刷牙使用方法：把骨头磨成粉，每次刷牙时沾上一些来刷牙，效果也很好，乌贼的骨头，质轻，硬度低，用刀轻刮即可取得粉末。
七：饭后吃芝士使用方法：每餐饭后吃一点芝士可预防牙齿腐化，并促进珐琅质再生。同样效果的还有牛奶和酸奶，可防蛀牙，让牙齿闪亮。因为它们含有矿物质钙、磷，可促进牙齿珐琅质的再度矿化。

增白膏
通常是装在一个小注射器里。这种浆糊可以创造奇迹。牙齿美白膏这种东西的效果，往往很快。不同类型的美白膏可以购买到不同数量的过氧化碳酰胺（增白剂）。这些量是不同强度的美白。虽然较低的量导致较少的美白，但它们对你的牙齿更容易一些。它们有一个更微妙的美白速度，这对敏感或严重受损的牙齿很好。较强的变化将导致更快更明显的美白治疗。虽然两者都会产生相同的效果，但其中一种只是比另一种多花一些时间治疗。一定要注意倾听你的牙齿。你不希望没有牙齿。
美白膏的工作原理是将膏状物放在你的牙齿上，轻轻擦拭。然后等待一定的时间，包装上应该写着。然后用你的常规刷牙程序进行后续操作。这可能会导致刷牙时间延长，但只是几分钟。
木炭牙膏
虽然有一个单独的系列，但它们都有类似的概念。这是当时市场上最自然，也可能是最健康的方法。使用木炭作为牙膏并擦洗一段时间，可以使牙齿变得珍珠般洁白，还有其他一些奇妙之处。
虽然正如我之前提到的，有一系列这些不同类型的美白牙膏，这可能使你很难选择哪一种适合你。他们有粉末；这将是所有类型中最有效的。采取100%的木炭，没有任何添加剂，会给你带来最快的转机。虽然它没有杀灭口臭的成分，也没有实际作为牙膏的作用。它的简单作用是美白牙齿。另一种形式是找到一种牙膏，其中有木炭和其他天然有益的成分。这将给你带来你所希望的一切的完美组合。这种类型的唯一问题是，我可能不会像100%的木炭那样让你快速休息。
美白条
这种方法是书中最古老的方法之一。虽然，近年来，它已经开始淡出。虽然它有很好的效果，但它可能有一个缺陷。事实上，这些条带通常是为适合所有口腔而制造的。当有这么多不同的尺寸。
不像一些较新的方法，美白条有时间进行试验和错误。它有时间来创造一个在大众中有效的产品。虽然它可能不像其他方法那样有效；但它往往可以被那些有预算的人所选择。因为它是一个更实惠的选择。
美白器械
不同类型的牙齿美白。这种方法是最新的方法之一。虽然，它也是得到现代牙医支持的方法之一。虽然他们可能不建议你一直使用它。他们不能对这种方法说任何负面的东西。只是因为它是他们办公室里做同样程序的较小版本。
我遇到的这些产品的问题是它们往往来自海外。造成了突出的语言障碍。很难购买或真正理解一个不是你母语的产品。海外产品的另一个问题是它们的质量。我不知道有多少次我在网上买了一些看起来和听起来都很好的东西，但却感到失望。虽然产品和图片上的一模一样，但往往是廉价制造的。
因此，在购买这种产品时要做研究。从有信誉的公司购买。
医疗程序
如果你有钱或有时间，你可以随时去做医疗手术。这往往每隔几个月左右就会发生。这可能会变得昂贵和费时。你的牙医会知道你的牙齿可以承受多强的美白治疗。这就消除了你自己选择的压力。
医疗美白可以是痛苦的，也可以是无痛的，这取决于你选择的方法。虽然没有对错之分，但重要的是要了解每一种方法，以及它们能给人带来什么，或从表中拿走什么。

我可以每天在脸上使用蜂蜜和柠檬吗？
a.柠檬虽然是一种有效的抗氧化剂，但可能对皮肤造成刺激，尤其是敏感皮肤。在皮肤上使用柠檬之前，始终建议在身体不太敏感的区域（如肘部）进行斑贴测试，以检查是否有刺激、发红和过度干燥。如果您的皮肤没有过度敏感，您可以将柠檬汁和蜂蜜混合制成面膜，每天敷在脸上。将面膜放置 10 至 20 分钟，然后用温水洗净。
蜂蜜可以使脸变黑吗？
a.蜂蜜是一种天然存在的皮肤去角质剂，尽管它不是特别颗粒状。它含有极少量的过氧化氢，使其具有闪电特性。因此，蜂蜜不能使皮肤变黑。如果有的话，它将有助于淡化残留的痤疮疤痕并有助于色素沉着过度。您可以将蜂蜜直接涂抹在皮肤上作为斑点治疗。或者，也可以在潮湿的脸上涂上一层薄薄的蜂蜜，静置 20 分钟，即刻滋养肌肤。
我应该在脸上留下蜂蜜和柠檬多久？
a.柠檬汁的酸性也极强，即使与蜂蜜或任何其他舒缓成分混合，也会导致皮肤过度干燥、发红甚至脱皮。但是，一般做法是用半个柠檬的汁和1汤匙蜂蜜混合。将混合物涂抹在脸上并保持 10-20 分钟。
​蜂蜜和柠檬可以去除黑斑吗？
a.简而言之，答案是肯定的。柠檬富含维生素 c 和柠檬酸，这是用于治疗黑斑的产品中使用的两种主要成分，使其成为治疗色素沉着过度的有效家庭疗法。蜂蜜具有去角质特性，这意味着它可以直接消除死皮细胞并加速皮肤的愈合过程。重复使用柠檬汁在减少黑斑的出现方面取得了成功，尤其是与蜂蜜混合时。