叶黄素是一种类胡萝卜素，是存在于人眼视网膜黄斑区的关键色素，对眼睛安康有一定的维护作用。虽然叶黄素安保性较好，但常年服用也或许存在一些潜在风险，如过量补充叶黄素或许造成皮肤变黄等。
依据美国国立卫生研讨院的建议，成年人每天可摄入 6- 毫克的叶黄素。但是，过量摄入叶黄素或许造成皮肤变黄，也有极少数研讨提示大剂量补充叶黄素或许参与肝损伤风险。
关于安康成年人来说，经过合理的饮食即可取得足够的叶黄素，无需额外补充。假设存在眼部安康疑问，应及时就医，遵医嘱启动治疗。关于常年服用叶黄素的安保性，建议来电专业医生，以确保服用叶黄素的益处大于风险。

咳嗽并失去味觉或许是由于普通感冒、流感或新冠病毒感染等惹起的。
普通感冒
由病毒感染惹起，经常出现症状包括咳嗽、流涕、打喷嚏、喉咙疼痛、味觉减退或丧失等。
流感
由流感病毒惹起的急性呼吸道传染病，症状包括高热、咳嗽、喉咙疼痛、流涕、头痛、肌肉疼痛、味觉减退或丧失等。
新冠病毒感染
是由新冠病毒惹起的一种传染病，经常出现症状包括发热、咳嗽、喉咙疼痛、嗅觉味觉减退或丧失等。
要求留意的是，味觉减退或丧失也或许与其他疾病有关，如急性扁桃体炎、急性咽喉炎等。假设症状继续不缓解，建议及时就医，明白病因，遵医嘱规范治疗。

腿部筋疼痛普通指的是肌肉、肌腱、韧带等软组织的疼痛，或许是由于过度运动、肌肉拉伤、腰椎间盘突出症、梨状肌综合征等要素造成的，应针对病因启动治疗，详细如下：
过度运动
长时期的运动或高强度的运动，或许会造成肌肉疲劳或肌肉、韧带拉伤，惹起腿部筋疼痛。这种状况下要求启动休息，增加运动量，并在运动行启动充沛的热身。
肌肉拉伤
腿部肌肉拉伤，或许会惹起部分肿胀、疼痛。在急性期可以经过冷敷缓解肿痛，还可以口服布洛芬、双氯芬酸钠等药物缓解疼痛。在恢复期可以启动热敷、按摩、超声波等物理治疗，促进血液循环，减速恢复。
腰椎间盘突出症
腰椎间盘突出症或许会压榨神经根，惹起腿部筋疼痛。患者应严厉卧床休息，可以经过热敷、按摩、牵引等方式缓解疼痛，还可以口服布洛芬、双氯芬酸钠等药物减轻疼痛。假设病情严重，要求启入手术治疗。
梨状肌综合征
梨状肌综合征或许会压榨坐骨神经，造成腿部筋疼痛。患者可以经过热敷、超短波、冲击波等物理治疗缓解疼痛，还可以口服塞来昔布、布洛芬等药物减轻疼痛。关于病情严重的患者，可以启入手术治疗，松解梨状肌。
惹起腿部筋疼痛的要素比拟多，还或许与筋膜炎、静脉曲张等疾病有关。假设腿部筋疼痛继续不缓解，建议及时就诊，明白病因，遵医嘱规范治疗。

股骨颈基底骨折能否适宜经常使用牵引机取决于详细的骨折状况。
牵引机是一种用于骨折治疗的设备，可以经过牵引的方式坚持骨折部位的稳如泰山，减轻疼痛，促进骨折愈合。但是，牵引机的经常使用要求严厉掌握顺应证，尤其是关于股骨颈基底骨折的患者。
假设骨折部位没有清楚的移位或成角，可以思索经常使用牵引机启动保守治疗。牵引机可以经过牵引的方式坚持骨折的稳如泰山，减轻疼痛，同时可以促进骨折愈合。
但是，假设骨折部位有清楚的移位或成角，牵引机或许无法到达满意的治疗效果。这种状况下，或许要求手术治疗，如切开复位、内固定等。
在经常使用牵引机治疗股骨颈基底骨折时，要求严厉掌握顺应证，并在医生的指点下启动治疗。同时，要求活期复查 x 线，了解骨折愈合状况，以便及时调整治疗方案。

出现肌肉特别酸痛的状况，建议先休息，待肌肉酸痛缓解后再继续训练。
肌肉酸痛是一种经常出现的运动不适症状，通常是由于运动时肌肉发生的代谢废物（如乳酸）积聚过多，或许肌肉、韧带、关节等组织遭到损伤惹起的。出现肌肉特别酸痛的状况，继续训练或许会减轻肌肉的损伤，甚至惹起肌肉拉伤等严重结果。
因此，建议在肌肉特别酸痛的时刻先暂停训练，让肌肉失掉充沛的休息和恢复。可以经过按摩、热敷、拉伸等方式促进肌肉的血液循环和代谢，缓解肌肉酸痛的症状。
当肌肉酸痛的症状消逝或清楚减轻后，可以逐渐恢复训练。但要留意控制训练强度和时期，防止再次出现肌肉酸痛的状况。
假设肌肉酸痛继续时期较长或减轻，建议及时就医，以明白病因，并采取相应的治疗措施。