许多植物含有被称为精油的芳香族化合物。研究表明，其中一些精油的抗氧化剂含量非常高。抗氧化剂可防止自由基破坏皮肤细胞，从而减缓皮肤的衰老过程并减少皱纹。

抗衰老最好的单方精油包括：
1.玫瑰精油
玫瑰精油和纯油含有强大的抗氧化剂，如多酚、类黄酮和花青素。玫瑰提取物中含有 300 多种植物化合物，其中许多是植物抗氧化剂。这些植物抗氧化剂保护皮肤细胞免受自由基和环境损害。
生产 1 公斤精油或纯油需要多达 3.000 公斤的玫瑰花瓣。作为最珍贵的精油之一，玫瑰纯油是我最喜欢的护肤成分之一，可以减缓衰老迹象，减少皱纹的出现，舒缓敏感和环境压力的皮肤。
2.乳香精油
乳香精油含有α-蒎烯，一种研究表明对皮肤健康有益的化合物。乳香精油加速细胞更新过程，使皮肤细胞恢复活力，减少皱纹、细纹和皮肤松弛等衰老迹象。
乳香和薰衣草精油是屡获殊荣的抗氧化青春精华的众多活性成分中的两种。这种 极致的亮白光采复合物 可均匀肤色，增强皮肤光泽，细化毛孔，减少皱纹、黑斑和瑕疵的出现。
3.蓝洋甘菊精油
蓝色洋甘菊精油含有洋甘菊烯、α红没药醇和红没药醇氧化物;三种强大的抗氧化剂，具有 出色的皮肤再生特性。红没药醇还以其舒缓作用而闻名，特别擅长镇静敏感肌肤。
4.玫瑰木精油
玫瑰木精油含有芳樟醇，一种具有很好的抗微生物和抗氧化特性的化合物。研究表明，芳樟醇可防止皮肤因 uvb 暴露而产生氧化应激。它有助于保护皮肤细胞免受阳光引起的伤害。
5.薰衣草精油
研究表明，薰衣草精油具有放松肌肉、抗真菌、抗菌和舒缓皮肤的特性。薰衣草镇静敏感肌肤。就像玫瑰和花梨木精油一样，薰衣草精油含有芳樟醇，有助于防止紫外线引起的皮肤损伤。在芳香疗法中，薰衣草精油通常用于减轻抑郁和焦虑。

由于遗传的关系，男性天生比女性有更高的掉发机率，但是女性也有许多掉发诱因。若经常染烫发、太频繁洗头、绑过紧的发辫，都可能使头发变脆弱或掉发。为防止掉发，除了避免用过多的发类造型品或清洁剂，也要注意饮食营养。以下提供7招生活中保护头发的方法，以及如何摄取适当营养来预防掉发，稳固发根。
挑选适合的清洁头发产品
头皮油脂平衡是关键，请使用适合自己的洗发与护发产品，例如油性头皮可选择清爽的洗发精，在挑选时不妨注意内容成分，主要为去油清洁的成分，不应过度添加。但忌过度清洗使头皮过干，反而刺激分泌更多油脂。
减少头发造型品与药剂
使用造型电棒卷或离子夹，都容易导致头发断裂或脱落。若必要使用，请每隔10秒左右移动1次造型电器。若热塑头发时听到器具的嘶嘶声，代表温度过高，头发正在受损。建议使用造型工具时，先上防热喷雾以减少对头发的伤害。有些人则是用化学药剂洗直头发或漂浅发色，这都会严重损害头发与头皮健康。若非必要，请保持头发原始自然。若必须常用药剂来改变发型，请每周至少1次深层护发。
避免拉扯头发
女性掉发通常可能是由于不当的造型或梳理方式所造成，建议挑选梳毛较有弹性的刷子，也避免在头发湿的时候梳理头发，才不会伤害发质与过度拉扯头发，而造成断裂或受损。此外，过紧的马尾、辫子以及其他拉动发根的造型方式，都可能导致脱发。若拉得太紧，会发生掉发、发质变细。如果想要扎马尾，请使用适当紧度的发圈，保持在拆下时不会扯下头发的紧度。
摄取均衡营养
健康饮食也可以帮助头发保持强韧和光泽，如铁、镁、锌矿物质元素和蛋白质等，皆对头发生长很重要。多摄取含omega-3的食物，如鲑鱼、鲔鱼、鲭鱼，以及亚麻籽油、核桃和杏仁等，都有益于皮肤、头发和指甲健康。另外，如香蕉、马铃薯和菠菜中富含的维生素b6，及肉类、鱼类和乳制品所含的b12，皆有助头发健康。
使用建发产品
若想减少掉发情形，可考虑市面上许多强健稳固发根的产品，透过内含的油脂和矿物质帮助头发生长，减少会导致头发断裂和脱落的细菌，并增加头皮的血液循环等等。
按摩头皮
每日洗发时或护发后可以按摩头皮，促进头皮的血液循环，刺激毛发生长。在整个头部周围缓慢并用绕圈方式移动指腹，可同时纾压并促进头发再生。
使用天然精油
有些天然精油（对头发有好处的精油）可以帮助头皮状况改善，像是柏树、薰衣草和迷迭香等精油，具有再生、舒缓的特性，促进头发生长，但须注意精油相关的过敏反应。

有人想喝甘菊茶吗？事实证明，这种植物的甜美芳香的精油可能和这种流行的夜间饮料一样具有舒缓作用。
研究表明，洋甘菊精油可以舒缓导致紧张性头痛的焦虑和抑郁情绪。也许它有抗炎作用......或者也许它只是闻起来很好。
如何使用它。在扩散器中滴入几滴，或在感到紧张时将稀释的洋甘菊精油涂在手腕内侧或太阳穴上。
气味：甜美，草药味。
其他用途。将稀释后的洋甘菊精油涂抹在太阳穴上，以消解紧张性头痛带来的疼痛。
罗马洋甘菊花在古罗马曾被用来帮助战时的士兵鼓起勇气。从遥远的彼时开始，罗马洋甘菊花就一直凭借其精油甜美舒缓的香气而广受青睐。罗马洋甘菊精油花香独特，富含酯类和其他具有镇定特性的化学成分，可作为神经镇静剂用于芳香疗法。
当用于芳香疗法时，罗马洋甘菊精油亦可用作驱风剂和解痉剂来帮助缓解消化不适症状。毫无疑问，罗马洋甘菊精油功效强大，是所有精油爱好者都必备的一款精油。

纯精油是从植物的花瓣、花、根中水蒸气蒸馏而成。每一种精油都对健康有益，并已被用于药用多年。它们也能有效缓解头痛、偏头痛和其他日常烦恼。
经常性头痛和偏头痛会扰乱你的生活方式。经常和剧烈头痛的人总是在寻找治疗方法。它的发生有很多原因，但最常见的诱因有:光线、声音、气味、食物、咖啡因、压力、缺乏、敏感等等。如果你经常头痛，经常吃药，我们建议你采取自然的方法，使用这些非常有效的精油来缓解你的头痛。
下面列出了治疗头痛的精油：
1.薰衣草精油
在芳香疗法中，薰衣草精油通常用于缓解压力、催眠和放松。很多人没有意识到的是，它能够缓解和减少头痛的频率。
众所周知，吸入和使用这种精油对于偏头痛是非常有效的，并在几分钟内缓解症状。
众所周知，很多人也会因为压力和焦虑而头疼，薰衣草精油是帮助放松和减少身体不适的最佳天然解决方案。
如何使用它?
蒸汽吸入:你可以在蒸汽吸入器中滴几滴，或者在2杯沸水中滴1-2滴，然后吸入蒸汽。
使用方法:取1滴纯薰衣草精油，涂于太阳穴、颈背、鼻下。
所以，下次你在寻找治疗偏头痛的精油时，给自己准备一瓶薰衣草精油。然而，如果头痛严重且反复发作，请咨询医生。
2.桉叶精油
如果你有鼻窦炎或者偏头痛，桉树精油会成为你的下一个情人。尽管它们不能完全阻止头痛和偏头痛发作，但它们可以降低频率并缓解剧烈头痛的症状。
减少头痛的第一件事就是找出诱因。下一步就是选择一种适合这个目的的精油。
桉树精油是治疗由鼻窦问题、感冒和充血引起的头痛的最佳精油。这种油可以打开鼻道，放松鼻道，清理鼻窦。
如何使用它
使用方法:取几滴桉树油，用载体油稀释。轻轻涂抹在太阳穴、颈后和胸部。
吸入蒸汽:你也可以在一盆温水中滴几滴，吸入蒸汽。
3.薄荷精油
众所周知，薄荷精油可以缓解头痛，有效清除鼻窦堵塞，使呼吸更轻松，改善体内血液流动，提高警觉性，降低头痛的频率和强度。
使用薄荷油治疗头痛的方法。
使用方法:取几滴薄荷精油，用载体油稀释。轻轻涂抹在太阳穴、颈后和胸部。
吸入蒸汽:你也可以在一盆温水中滴几滴，吸入蒸汽。用毛巾盖住头部并呼吸。闭上眼睛。不要超过2分钟。
洗澡水:洗澡可以减轻头痛的强度。在洗澡水中滴两滴。
4.迷迭香精油
这是一种被推荐用于头痛的精油，因为它具有止痛和消炎的特性。自古以来，它就被用来缓解头痛、疼痛、压力和焦虑。当你手头有很多任务，又没钱休息的时候，这是最理想的选择。它会帮助你更好地集中注意力。
如何使用它
使用方法:将几滴迷迭香油与椰子油或杏仁油混合。涂在太阳穴、颈背和鼻子下面一点点。
吸入蒸汽:你也可以在一盆温水中滴几滴，吸入蒸汽。

力士邦按摩精油它主要是用来男性的私处保养的，适当的使用，可能可以促进全身的血液循环，疏通生殖器经络，对于男性性功能低下，特别是阳痿，早泄有一定的缓解作用。
警告：精油的具体功效，需要购买前咨询商家客服，无法一概而论。
什么是力仕邦精油
据网络公开资料显示，力仕邦是香港力仕邦生物科技有限公司旗下的一款男性护理产品，公司是一家专注于男士健康保养用品研发与线上线下销售为一体的现代化生物科技公司。自公司成立以来致力于为男士健康提供优质药物研发，拥有生物研究试剂、新药筛选等科研服务平台。将优质的原料与世界领先水平的生物研究科技融合，以新兴“互联网+”模式作为依托，致力打造行业内专业的男士保健品牌。
而据启信宝显示，香港力仕邦生物科技有限公司（英文名：hk lishibang biological technology limited）目前已告解散。该公司成立于2017年1月4日，公司类型为私人股份有限公司。
目前，“力仕邦”公众号的认证主体为安徽省力仕邦生物科技有限公司。经查，该公司成立于2018年1月26日，法定代表人和独资股东都是陈斌，在公司管理层方面，执行董事兼总经理为陈斌、监事为葛士豪。据2019年度报告显示，该公司的注册资本为500万元，实缴出资额为0元，参保员工为8人。
精油按摩的使用注意事项
按摩时不可一次性使用过多精油，如果在按摩过程中感觉按摩起来没有很滋润或者有涩觉，可以随时加上少量精油即可。
选择深色的玻璃精油瓶，不要选带滴头的精油瓶，注意不要选带滴管的精油瓶,因为滴管的胶头很容易被纯精油腐蚀，发生化学反应。
注意避光避高温保存。
大部分的纯精油都不适宜于大面积在皮肤涂抹，只有少数像乳香、熏衣草茶树、柠檬、洋甘菊、胡萝卜籽等精油是可以局部点涂在皮肤上的。
任何精油的使用都不能过量，而且在使用之前先要进行敏感测试。在手腕和耳后涂抹一点精油，观察24小时，看是否有红肿、瘙痒和敏感。
光敏性的精油不适合在白天使用，尤其是不可以在强光下暴晒。可能会出现皮炎反应。光敏性精油主要有柠檬、葡萄柚、佛手柑等。
精油不能口服
引用来源：
https://mp.weixin.qq.com/s/tjfsecjy7g0w5amwtlteva（作者：反传联合）。