每到早晨睡觉嗓子有痰梗塞的要素或许有很多，如胃食管反流病、鼻后滴漏综合征、慢性咽炎等。
胃食管反流病
胃食管反流病是一种胃十二指肠内容物反流入食管惹起不适症状的疾病，或许造成患者在夜间平卧时出现反流，从而惹起嗓子有痰、梗塞感。
鼻后滴漏综合征
鼻后滴漏综合征是指鼻部疾病惹起分泌物倒流至鼻后和咽喉部，或许造成患者在早晨睡觉时出现嗓子有痰、梗塞感。
慢性咽炎
慢性咽炎是指咽部黏膜、黏膜下及淋巴组织的弥漫性炎症，或许造成患者在早晨睡觉时出现嗓子有痰、梗塞感。
每到早晨睡觉嗓子有痰梗塞还或许与其他要素有关，建议及时就医，明白要素，遵医嘱规范治疗。

颈部疼痛几日后肩膀和胸部出现疼痛或许与颈部的肌肉、骨骼或神经病变有关，也或许是其他部位的病变惹起，如肩周炎、肺炎、胸膜炎等。
颈部疑问
颈椎病、颈椎间盘突出症等疾病或许惹起颈椎神经根受压，造成肩膀和胸部出现疼痛。另外，颈部肌肉劳损、落枕等状况也或许惹起颈部疼痛和肩膀、胸部疼痛。
肩部疑问
肩周炎、肩袖损伤等肩部疾病也或许惹起肩膀疼痛和胸部牵涉痛。
胸部疑问
肺炎、胸膜炎、肋软骨炎等胸部疾病也或许惹起肩膀和胸部疼痛。
其他要素
精气心思要素、带状疱疹等疾病也或许惹起上述症状。
出现颈部疼痛几日后肩膀和胸部出现疼痛的症状，还或许是其他要素。假设疼痛继续不缓解，建议及时就医，明白病因，遵医嘱启动治疗。

纠正跷二郎腿的姿态后，身体会出现以下安康变化：
减轻背部和颈部的压力
在跷二郎腿时，脊柱会出现歪曲，常年下去会对背部和颈部形成压力，或许造成背痛和颈椎病。纠正跷二郎腿的姿态后，可以减轻脊柱的压力，缓解背痛和颈部不适。
改善腿部的血液循环
跷二郎腿会压榨腿部的血管，减缓腿部的血液循环。纠正跷二郎腿的姿态后，可以改善腿部的血液循环，增加腿部肿胀和疼痛。
增加神经受压
跷二郎腿会压榨坐骨神经，或许造成腿部麻木和疼痛。纠正跷二郎腿的姿态后，可以增加坐骨神经受压，缓解腿部不适。
提高身体的平衡性和稳如泰山性
跷二郎腿会使身体重心偏移，或许造成身体失去平衡。纠正跷二郎腿的姿态后，可以提高身体的平衡性和稳如泰山性，增加跌倒的风险。
综述，纠正跷二郎腿的姿态后，身体会出现一系列有益的安康变化，包括减轻背部和颈部的压力、改善腿部的血液循环、增加神经受压、提高身体的平衡性和稳如泰山性等。

锁骨位置不适并疼痛或许与过度劳损、外伤、锁骨骨折、肩周炎等要素有关，要求依据详细病因启动相应的治疗。
过度劳损
假设经常启动肩部活动，或许会造成锁骨周围的肌肉、韧带等软组织出现疲劳性损伤，惹起锁骨位置不适并疼痛。这种状况要求留意休息，增加肩部活动，可以启动热敷、按摩等方式缓解症状，也可以遵医嘱口服布洛芬、双氯芬酸钠等药物减轻疼痛。
外伤
假设锁骨部位遭到外力击打、碰撞等，或许会造成锁骨骨折、软组织损伤，惹起疼痛。假设是细微的损伤，可以经过休息、冷敷、外用云南白药等方式缓解；假设损伤严重，要求启入手术治疗。
锁骨骨折
锁骨骨折是惹起锁骨位置不适并疼痛的经常出现要素之一。假设骨折没有清楚移位，可以经过“8”字绷带固定等保守治疗；假设骨折移位清楚，要求启入手术切开复位和固定。
肩周炎
肩周炎是肩关节周围的炎症，也或许会惹起锁骨位置的不适和疼痛。可以启动热敷、按摩、性能锻炼等方式缓解症状，也可以口服布洛芬、塞来昔布等药物减轻疼痛。
假设锁骨位置不适并疼痛继续不缓解，建议及时就医，明白病因，遵医嘱启动治疗。

佩戴眼镜时鼻子一侧疼痛或许与眼镜不适宜、压榨鼻梁有关，也或许与鼻部皮肤感染、过敏等疾病有关。假设疼痛继续不缓解，可以思索改换眼镜、启动鼻部审核等措施。
改换适宜的眼镜
假设眼镜的尺寸不适宜，或许鼻托的位置不适宜，或许会造成鼻子一侧疼痛。建议到专业的配镜机构，选择适宜尺寸和样式的眼镜，以确保佩戴温馨。
审核鼻部皮肤
假设鼻子一侧疼痛是由于皮肤感染或过敏惹起的，可以在部分涂抹抗生素软膏、抗过敏药膏等，以缓解疼痛和不适。
启动鼻部审核
假设疼痛继续不缓解，建议到耳鼻喉科启动鼻部审核，以确定能否存在鼻部疾病，如鼻窦炎、鼻息肉等，并启动相应的治疗。
佩戴眼镜时鼻子一侧疼痛还或许与其他要素有关，如眼镜过重、眼镜材质不温馨等。在扫除以上要素后，建议及时就医，以确定详细要素并采取相应的治疗措施。