提高视力的方法因造成视力降低的要素不同而异，经常出现方法包括配戴眼镜、手术、改动生活方式等。
配戴眼镜
假设是屈光不正（远视、远视或散光）惹起的视力降低，可以经过配戴眼镜或隐形眼镜启动矫正。
手术：关于年满 8
岁且远视度数稳如泰山的患者，可以思索经过手术矫正视力，如角膜屈光手术、眼内屈光手术等。
改动生活方式
改动不良的用眼习气、参与户外活动时期等安康的生活方式，有助于控制远视的开展，从而防止视力进一步降低。
要求留意的是，假设视力降低是由其他眼部疾病惹起的，如白内障、青光眼、眼底病等，则要求启动针对性治疗，才干有效提高视力。
假设出现视力降低的状况，建议及时就医，启动详细的眼科审核，确定要素，并采取相应的治疗措施。

眼睛周围出现白色疹子或许是接触性皮炎、湿疹、感染性疾病出疹、药疹等要素造成的，要求先明白诊断，再依据病因经常使用适宜的药物，不建议直接经常使用药物。
接触性皮炎
假设是由于接触到某些物质后，出现眼睛周围白色疹子，多思索为接触性皮炎。首先要求远离过敏原，停用相关的化装品或药物。可经常使用生理盐水或 3％硼酸溶液湿敷，还可涂抹炉甘石洗剂，以减轻瘙痒症状。
湿疹
假设是由于多种要素造成的皮肤炎症，出现眼睛周围白色疹子，多思索为湿疹。可经常使用地塞米松、氢化可的松等糖皮质激素乳膏，以缓解炎症反响。还可经常使用他克莫司软膏等钙调神经磷酸酶抑制剂，以增加糖皮质激素的不良反响。
感染性疾病出疹
假设是由于感染病毒、细菌等病原体后，出现眼睛周围白色疹子，多思索为感染性疾病出疹。病毒感染多可自行恢复，无需特殊用药。细菌感染要求经常使用抗生素药物，如莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏等。
药疹
假设是由于用药后出现眼睛周围白色疹子，多思索为药疹。要求立刻中止用药，并多饮水，促进药物代谢与排出。症状严重时要求经常使用抗过敏药物，如氯雷他定、西替利嗪等。
要求留意，一定要在明白诊断后，遵医嘱经常使用适宜的药物，切勿自行用药，以免惹起不良反响。

打喷嚏或咳嗽时要求用力小腹，是由于这些举措要求腹肌的介入。
打喷嚏或咳嗽时，膈肌、腹肌等肌肉会突然收缩，以发生庞大的力气将呼吸道中的物质排出。这种收缩通常是智能的，但有时或许要求一些用力来协助排出。
尤其是在咳嗽时，要求愈加用力地收缩腹部肌肉，以发生足够的力气将痰等物质排出。这是由于咳嗽时要求排出的物质或许比拟黏稠，要求更多的力气才干将其排出。
因此，打喷嚏或咳嗽时要求用力小腹，以协助发生足够的力气排出呼吸道中的物质。

眼睛外部刺痛且有疼痛感，或许是结膜炎、干眼症、角膜炎等惹起的，也或许是青光眼、眼外伤等疾病造成的，详细如下：
结膜炎
是一种出现于结膜的炎症，或许是感染、过敏等要素造成的，患者可出现眼睛红肿、疼痛、分泌物增多等症状。
干眼症
又称角结膜枯燥症，是一种经常出现的眼科疾病，关键表现为眼睛干涩、疼痛、畏光、视力模糊等。
角膜炎
是指角膜组织出现炎症，或许是感染、自身免疫性疾病等要素造成的，患者关键表现为眼睛疼痛、畏光、流泪、视力降高等。
青光眼
是一种经常出现的眼科疾病，关键表现为眼压升高，患者可出现眼睛疼痛、头痛、视力降高等症状。
眼外伤
如眼球穿通伤、眼部化学烧伤等，患者可出现眼睛疼痛、畏光、流泪等症状。
造成眼睛外部刺痛且有疼痛感的要素较多，假设症状继续不缓解，建议及时就医，明白病因，遵医嘱启动治疗。

患上呼吸道感染时不建议饮用冷水，但可以饮用常温水或温水，同时需留意补充水分。
上呼吸道感染是鼻腔、咽或喉部急性炎症的总称，可惹起发热、头痛、鼻塞、流涕、咽痛等症状。
上呼吸道感染时，人体消化道和免疫系统性能或许会有所削弱。饮用冷水或许会抚慰胃肠道，造成胃肠道不适，影响营养物质的消化吸收，从而影响病情恢复。
另外，冷水或许不够卫生，存在细菌、寄生虫等病原体，患病时期饮用或许会减轻感染。
因此，患上呼吸道感染时建议饮用温水或常温水，防止饮用冷水或过热的水，以免抚慰胃肠道或减轻病情。同时，留意多补充水分，促进身体代谢，协助病情恢复。
假设上呼吸道感染症状继续减轻，建议及时就医，在医生的指点下启动治疗。