在温柔精华，我们喜欢精油，但即使我们不得不承认，有时有更好的选择。以乳香为例；这是一个很好的产品，有很多健康益处，甚至含有乳香酸，一种天然的抗炎药。不幸的是，当乳香被蒸馏成精油时，它失去了许多治疗特性。
幸运的是，还有其他选择。如果你只是想体验乳香的香味，同时享受它的治疗效果，你可以使用乳香树脂——它非常适合在燃油炉上使用。
如果你在寻找可以用来制造化妆品的东西，但是保留了乳香树脂中所有的治疗化合物，那么你需要的就是一种油性树脂。这些树脂和油的混合物用途广泛，可以像精油一样以多种方式使用。另外，由于提取方法简单，你可以在家生产。
你可以用没药胶做同样的过程。众所周知，没药精油很难使用——它非常粘稠，因此不容易从瓶中倒出(这也是我们不卖它的原因之一)，而且除非加热，它不会与其他物质乳化。创造一种没药油树脂可以让你利用没药的气味和刺激思维的特性，减少麻烦。
虽然油性树脂的气味不如精油强烈，但加热后会增强，非常适合在燃油炉中使用。
这些图片展示了我们用乳香树脂制作松脂的过程。
从乳香树脂或没药胶中提取油树脂：

芳樟醇对人体有毒吗？合理适用的前提下，无毒无害。
cswg提名芳樟醇的依据是产量高、人体广泛接触以及长期服用可能对健康产生不良影响。cspg注意到芳樟醇是因为食品药品监督管理局(fda)在审查用作香料和食品添加剂的“gras”物质时提供的信息。
根据fda的数据，芳樟醇存在于63种不同的香料中。它也是饮料和食品中的常见调味品，并广泛用于化妆品中。据估计，北美仅在香料和香精行业的消费量就达220万磅。在美国，职业接触芳樟醇的人数很多，估计有106个行业的近250，000名工人。
芳樟醇存在于草药、其他植物、家用和宠物产品中，这有助于解释它在环境中的广泛存在。虽然在美国几乎每个人都在一定程度上接触到芳樟醇，但没有发现针对人类或实验动物的研究，以解决或确定芳樟醇的慢性影响。
文献来源：https://ntp.niehs.nih.gov/ntp/htdocs/chem_background/exsumpdf/linalool_508.pdf

瘦身精油减肥有效果吗？有效，但是不要相信过度宣传的产品，几元钱成本，依靠你对于减肥的焦虑卖给你几百元，那种无疑就是骗人的。
信不信由你，精油可以在帮助你减肥和保持理想体重方面发挥支持作用。事实上，在这个过程中，有很多方法都是有益的。下面，我列出了6种最适合减肥的精油，我也列出了一些它们可以帮助减肥的不同方法。
1、葡萄柚精油
葡萄柚是目前为止最好的减肥精油之一，因为它在很多方面都是有益的。首先，它有利尿的特性，经常用于脂肪团的配方中。它还含有抗氧化的特性，有助于清除对身体造成严重破坏的自由基。
但并不是所有的动物研究都表明柚子油的香味可以帮助抑制食欲，从而有助于减肥所以，如果你正在与渴望或暴饮暴食作斗争，吸入葡萄柚油的香味可能有助于抑制你的食欲。此外，葡萄柚也被认为是一种充满活力的精油，如果你需要帮助来感觉更有活力，这是很好的。
2、柠檬精油
柠檬是另一种很好的支持减肥的精油。众所周知，柑橘油对大脑有很强的亲和力，因为它们可以帮助改善你的情绪，让你感觉更有活力。如果你正在减肥，这是非常有益的，因为当身体减掉多余的重量、水分和毒素时，你可能会感到疲劳、懒散或易怒。
减肥尤其会对你的情绪造成影响。它甚至可能导致压力和/或焦虑。柠檬在这段时间尤其有益。2006年进行的一项动物研究表明，吸入柠檬精油可以起到抗压力和抗抑郁的作用。
此外，柠檬还富含抗氧化剂，可以帮助身体免受自由基的伤害，这对减少氧化应激很重要。
3.杜松子精油
杜松子精油很容易被认为是最好的减肥精油之一。它是一种有很多用途的迷人的油。它有一种可爱的、淡淡的香气，在很多方面对身体有帮助。例如，它可以帮助排毒和减少脂肪团，这就是为什么它经常被用于局部脂肪团配方。
更有趣的是，2014年进行的一项研究发现，杜松具有抗氧化、抗肥胖和抗糖尿病的特性这项研究专门观察了杜松的各种提取物(包括精油)对与糖尿病和肥胖有关的酶的抑制作用。
此外，精油还含有镇静的特性，可以帮助促进放松的感觉，这可能有助于让减肥之旅感觉更容易一些。
4、薄荷精油
薄荷具有凉爽、清新的香气，是另一种有助于减肥的精油。薄荷有很长的使用历史的许多问题，包括消化问题，和精油经常被用来支持消化系统以及。
很多人发现薄荷的气味可以帮助缓解胃不舒服的感觉，所以如果你的体重减轻导致恶心或其他胃部问题，薄荷的气味可能会帮助你的胃感觉更稳定。
5、姜精油
几个世纪以来，姜根一直用于治疗各种消化和胃问题，以及炎症引起的问题。不出所料，精油也被发现在类似情况下有用。研究表明，生姜精油不仅对术后患者的恶心呕吐有好处，而且还含有抗炎成分。
如果你的减肥之旅让你尝试新的食物和更多的锻炼，那么生姜将是一种非常有用的精油。它可以帮助缓解饮食变化引起的胃部不适，以及肌肉发炎和疼痛。
6、薰衣草精油
薰衣草精油在很多情况下都是有益的，包括减肥。它不仅对神经系统有奇效，而且在治疗头痛、消化问题、情绪失衡等方面有着悠久的历史。
很多时候，生活方式的改变(包括健康的生活方式！)会带来压力和不确定性。这时薰衣草就派上用场了。薰衣草舒缓的香气与休息和放松有关，这是有原因的。它是治疗压力和焦虑最常用的精油之一，它的香味被广泛用于水疗和沐浴产品。
作为一个额外的好处，薰衣草和许多其他精油很好地混合在一起，使它成为混合精油的首选。
用于减肥的精油配方
虽然单独使用精油完全没问题，但当它们混合在一起时效果特别好。出于这个原因，我创造了两种简单的混合物，可以用来帮助减肥。只要记住，这些油可以很容易地替换成其他的油，所以如果需要的话，请随意更换。
减肥混合# 1
这是一种充满活力的混合物，可以帮助你感觉饥饿，甚至可以帮助你感觉更有活力。
扩散：
*根据您的扩散器的规格调整滴数。
2滴薄荷精油
4滴葡萄柚精油
4滴柠檬精油
减肥混合# 2
这种混合物能让你感觉更平静、更放松。作为额外的奖励，它也可以局部应用于剧烈锻炼后的酸痛和发炎的肌肉。
扩散：
*根据您的扩散器的规格调整滴数/。
3滴杜松子精油
3滴薰衣草精油
4滴生姜精油
局部应用：
*充分结合各种成分，按摩酸痛的肌肉。
2茶匙。基底油如荷荷巴油、杏仁油、橄榄油或椰子油。
2-3滴薰衣草精油。
3-5滴杜松子精油。
5-7滴生姜精油。

长期敷面膜与不敷面膜有就没有大的差别。自然规律，该长细纹还是会长的。

用面膜和不用面膜的皮肤会有很大的差别吗
首先回答你：面膜用和不用，皮肤的差别不大，不用面膜不会影响皮肤变差。
之所以这么说的原因，是因为面膜并不是你想象的那么好，下面请看具体的分析。
1.首先了解什么是面膜，它的护肤原理是什么。
人的皮肤，是具有渗透以及吸收能力的，护肤品种的各种成分可以被吸收，都是基于这种能力。
但是因为皮肤的生理结构原因，护肤品是效果只能作用在表皮上，无法渗透到真皮层。
而面膜，是利用压力差渗透的原理来进行护肤的，将面膜中的有效成分压到角质层，利用表皮细胞的间隙渗透到表皮里面。
但是这些有效成分里，只有水分、油溶性物质和一些小分子的成分才可以被皮肤吸收。而大分子的物质皮肤是根本吸收不了，最常见的就是胶原蛋白了，根本吸收不了啊！
也就是说，你做的面膜里面，有很多成分是吸收不了的，这些成分会糊在你的脸上。这也是为什么说，不要做水果面膜，不要自己diy面膜，因为里面的成分都吸收不了，只能吸收一点水分，顶多起个保湿作用，还不如吃了，弊大于利啊！
2.做面膜对皮肤帮助不大。
由于皮肤吸收的问题，做面膜基本只能吸收水分和少量的营养，起到的只是保湿的效果。因为角质层被闷了大量的水分，皮肤会看起来很白嫩，很充盈有弹性，但是这个效果只是临时的，当角质层中的水蒸发之后，皮肤就回到了原来的状态。
面膜这种往角质层闷水的方式，会让角质层变的鼓胀，频繁的闷水容易导致角质层的剥离。这也是为什么，薄皮党做个补水面膜都容易过敏的原因。
总的来说，做面膜对皮肤问题的改善，并没有多大的帮助，对于皮肤状态不好的人还有害处。
3.大部分面膜都不好。
市面上出售的各种面膜，大部分都不怎么样，因为商家要赚钱，再加上面膜的“临时护肤效果”可以忽悠人，所以很多面膜都是添加一些廉价的保湿剂就拿出来卖，让你的皮肤能感到水润充盈就可以了，有的厂家还会在面膜中添加香精、防腐剂。激素等有害成分。
长期敷面膜≠天天敷面膜
1、密集保养的面膜,起到集中修护的作用的，就可以连续敷3~6天，重建受损的干燥皮肤，为肌肤连续补充大量水分，连续多天使用，恢复肌肤细腻嫩滑！…通常属于急救类，但是不易长期使用。
2、补水保湿的面膜建议2-3天敷一次。不过，一般痘痘肌肤，敏感肌肤等不建议长期敷面膜。
3、喜欢天天化妆的妹纸或是一天换几个妆容的妹纸。皮肤不仅很容易受损，而且带走肌肤中大量水分。这样的情况，也可以隔天敷一片面膜。
面膜的正确敷法
1、想要面膜更好的补水吸收，可以在做面膜前先拍一点爽肤水或者精华，美容油。
2、敷面膜的时候建议还是平躺，小心敷出面膜纹。
3、面膜前，清洁工作一定要做好。
4、面膜的最好时间是洗完澡后，皮肤张开。在晚上8——9点敷，早上睡起来敷。都有助于皮肤吸收。
正确使用注意事项
1、面膜每周不能超过3次使用。
2、洗澡时不能贴着面膜，有一部分姑娘会认为洗澡过程中会打开毛孔然后适合敷面膜，这是错误的。因为面膜中的精华在高温的状态下很容易被稀释，降低效果；最好就是洗澡后敷面膜。
3、面膜可以放在开水里烫一烫再敷吗？不可以。一旦把面膜放在过热的水中加热，很有可能就会导致面膜分子产生变化。分子一旦发生变化，就容易让面膜变质。

为什么在香精油扩散器中使用香精油是不好的?喷洒精油的全部目的是为了获得它们在生理或心理上的优势。如果你从一个有信誉的供应商那里购买纯精油，他们会给你一个gc分析，这样你就会知道里面有什么化学成分。对于合成香精油，你知道你在散播什么，可能是没有治愈价值的石化衍生物。问题不是“为什么是坏的”，而是“你到底为什么会这样做?”
香精油是人造化学物质，有些人可能对这些实验室制造的混合物敏感。它们根本没有治疗价值，还会引起头痛。我并不是说每个人都会对它们产生负面反应，但为什么不用植物精油来代替呢?柠檬和松木是最便宜的两种，对我们的免疫系统有帮助，还有其他一些好处。
不知道你所说的“香味精油”是什么意思，但是香水这个词可以包含300-3000种化学物质和/或合成物。你只希望使用纯精油，做你的研究公司。我只使用一家公司的油，因为我知道这些油是从哪里来的，而且里面没有填充物或合成物。在扩散器中只使用纯油，避免堵塞和损坏扩散器。
精油就是香味。用来放肥皂、香水、化妆品等。薰衣草的气味，但没有治疗效果。它们还含有人造物质，这对我们的健康和福祉是有害的，因为它们会在空气中分散。
纯薰衣草精油闻起来很香，有治疗作用，可以缓解咳嗽、肌肉疼痛、伤口等等。他们可以积极地帮助你的身体，心理和情感健康。