肺炎康复后启动呼吸训练的时期取决于肺炎的严重水平和患者的安康状况。普通来说，肺炎患者在病情稳如泰山，症状消逝后即可逐渐启动呼吸训练。
关于轻度肺炎患者，或许只要求在肺炎治愈后休息几周就可以逐渐恢复正常活动和启动呼吸训练。
但是，关于患有严重肺炎或有其他安康疑问的患者，或许要求更长的时期来完全康复。在这种状况下，建议在医生的指点下逐渐启动呼吸训练。
启动呼吸训练时，建议先从轻松的呼吸练习末尾，逐渐参增强度和难度。同时，还应该留意坚持良好的生活习气，如戒烟、坚持适当的体重、规律作息等，以促进肺部安康的恢复。

抽烟后第二天早上带痰干呕或许是由于慢性咽炎、胃食管反流病等要素造成的，可经过戒烟、调整生活方式、药物治疗等方法改善。
戒烟
抽烟是有害安康的行为，烟草中的尼古丁、焦油等物质可直接抚慰咽喉部黏膜，造成咽喉部黏膜充血、分泌物增多，从而出现痰多、干呕等症状。因此，首先要求戒烟，防止继续损害身体安康。
调整生活方式
患者在日常生活中要留意多饮水、平淡饮食、规律作息、适当运动等，有助于缓解不适症状。
药物治疗
假设患者不适症状较为严重，可以遵医嘱经常使用药物启动治疗。
假设患者症状继续减轻，或许出现发热、胸痛、呼吸困难等症状，建议及时就医，以明白病因，规范治疗。

术后卧床翻身时出现眩晕或许与体位性低血压、耳石症、颈椎病等有关。
体位性低血压
手术后，由于长时期卧床，可惹起人体血液循环量增加，当突然改动体位，如翻身时，可惹起一过性血压降低，造成脑部供血缺乏，惹起眩晕。体位性低血压还可伴有头晕、恶心、面色惨白等症状。
耳石症
又称良性位置性眩晕，是惹起翻身时眩晕的经常出现要素之一。患者在改动头位时会突然出现持久的眩晕，可伴恶心、呕吐、眼球震颤等症状。
颈椎病
颈椎病或许造成翻身时眩晕，特别是在颈部旋转时。颈椎的病变可压榨颈动脉或椎动脉，造成脑部供血缺乏，惹起眩晕。颈椎病还可伴有颈肩痛、上肢或下肢麻木有力等症状。
术后翻身时出现眩晕还或许与其他要素有关，如前庭神经炎、梅尼埃病等。
假设翻身时眩晕症状继续不缓解，或伴有其他不适症状，建议及时告知医生，以便明白要素，及时治疗。

吃完花甲后第二天腰痛或许与花甲没有直接相关，腰痛的要素或许有很多，如腰肌劳损、腰椎间盘突出、尿路结石、尿路感染等。
花甲是一种贝壳类海鲜，滋味鲜美，营养丰厚，通常不会惹起腰痛。腰痛的经常出现要素包括：
腰肌劳损
长时期坚持一种姿态、过度负重、运动过度等要素或许造成腰部肌肉疲劳受损，惹起腰痛。
腰椎间盘突出
腰椎间盘突出或许会压榨神经根，惹起腰痛和下肢疼痛。
尿路结石
尿路结石或许会造成腰痛，这种疼痛通常比拟猛烈，还或许伴有血尿、尿频、尿急等症状。
尿路感染
尿路感染或许会惹起腰痛，还常伴有发热、尿频、尿急、尿痛等症状。
假设腰痛继续不缓解，建议及时就医，明白要素，遵医嘱启动治疗。

背部疼痛处频繁出汗或许与疼痛抚慰造成的应激反响、部分感染、自主神经性能紊乱等有关。
疼痛抚慰
当背部出现疼痛时，身体会释放一些激素（如肾上腺素、去甲肾上腺素等），这些激素会惹起身体的应激反响，造成出汗增多。
部分感染
假设背部疼痛是由于感染惹起的，如疖、痈等，部分炎症会造成部分皮肤温度升高，从而惹起出汗增多。
自主神经性能紊乱
自主神经性能紊乱或许是由于常年的压力、焦虑、抑郁等要素惹起的，也或许是由于糖尿病、酒精滥用等要素惹起的。自主神经性能紊乱或许会造成身体的出汗异常，包括背部疼痛处频繁出汗。
背部疼痛处频繁出汗还或许与其他要素有关，假设症状继续不缓解，建议及时就医，明白要素，遵医嘱启动治疗。