假设患有肺炎并出现干咳和流鼻涕的症状，建议采取以下措施：
及时就医
肺炎是一种严重的疾病，假设不及时治疗，或许会造成严重的并发症。因此，假设出现干咳和流鼻涕的症状，建议及时就医，接受医生的诊断和治疗。
休息和补充水分
患肺炎后，身体要求更多的休息和水分。建议患者多休息，防止劳累，并坚持充足的水分摄入，以协助缓解症状。
药物治疗
假设肺炎是由细菌感染惹起的，医生或许会开抗生素治疗。假设是由病毒感染惹起的，则或许要求经常使用抗病毒药物治疗。
对症治疗
干咳和流鼻涕的症状可以经过服用镇咳药和抗组胺药来缓解。但是，在经常使用这些药物之前，请务必来电医生，以确保药物的经常使用是安保的。
坚持良好的卫生习气
勤洗手、防止接触患有呼吸道疾病的人、坚持室内通风等良好的卫生习气可以协助预防肺炎的传达。
综述，假设患有肺炎并出现干咳和流鼻涕的症状，建议及时就医，并遵照医生的治疗建议。同时，坚持良好的卫生习气和充足的休息也是治疗肺炎的关键措施。

手部受伤后肿胀的要素或许与部分软组织损伤、骨折、韧带损伤、感染等要素有关，详细如下：
软组织损伤
手部受伤后，软组织（如肌肉、血管、神经等）或许会受损，造成部分血液循环阻碍和炎症反响，进而惹起肿胀。
骨折
假设手部受伤造成骨折，骨折断端或许会抚慰周围的软组织，造成肿胀。另外，骨折也会影响手部的血液循环，进一步减轻肿胀。
韧带损伤
手部的韧带损伤也或许造成肿胀，由于韧带损伤会惹起炎症反响和部分出血。
感染
手部受伤后，假设没有失掉及时的处置，或许会造成感染，进而惹起手部肿胀。
手部受伤后肿胀还或许与其他要素有关，假设肿胀继续减轻，建议及时就医，以明白病因，遵照医生的建议启动治疗。

上呼吸道重复交叉感染通常是由于免疫系统较弱或环境要素造成的，可以经过提高免疫力、改善生活习气、治疗基础疾病、接种疫苗等方式来处置。
提高免疫力
可以经过安康饮食、过量运动、规律作息等方式提高免疫力，从而降低上呼吸道感染的风险。
改善生活习气
勤洗手、防止用手触摸口鼻眼、防止与感染者亲密接触、坚持室内空气流通等，有助于增加交叉感染的风险。
治疗基础疾病
假设患者有基础疾病，如鼻窦炎、肺炎等，要求及时治疗，以增加重复感染的风险。
接种疫苗
接种流感疫苗、肺炎球菌疫苗等，可以增强免疫系统对特定病原体的抵抗力，从而增加感染的风险。
要求留意的是，假设上呼吸道重复交叉感染的状况继续存在，建议及时就医，以明白病因，并采取相应的治疗措施。

感冒后活动后的疲劳感或许是由于身体仍处于恢复期，或许因感冒造成身体能量水平降低。以下是一些缓解疲劳感的方法：
休息
感冒后身体要求时期来恢复，因此休息是十分关键的。尽或许多地休息，特别是在活动后感到疲劳时。
饮食安康
保证饮食平衡，摄入充足的营养物质，以协助身体恢复。
过度运动
过度的运动可以协助缓解疲劳感，但应防止猛烈运动。可以选择轻度的有氧运动，如散步、瑜伽等。
坚持充足的水分
喝足够的水可以协助身体坚持水分平衡，缓解疲劳感。
调整生活方式
尽或许防止长时期的任务或学习，保证充足的睡眠时期。
防止过度疲劳
在感冒恢复时期，防止过度疲劳，以免影响身体的恢复。
假设疲劳感继续较长时期或随同其他症状，建议及时就医。

感冒康复后继续流鼻涕一个月，或许是感冒没有完全好，或许并发了鼻炎、鼻窦炎等疾病。可以经过普通治疗、药物治疗等措施处置。
普通治疗
往常留意休息，防止过度劳累。多喝热水，防止吸入抚慰性气体，不要长时期在空调房间。留意鼻腔卫生，勿挖鼻孔、用力擤鼻。
药物治疗
建议及时就诊，明白病因，遵医嘱治疗。假设是感冒没有完全好，可以继续经常使用抗感冒药，如氨咖黄敏胶囊等。假设并发了鼻炎、鼻窦炎等疾病，可以经常使用布地奈德鼻喷雾剂、鼻渊通窍颗粒、桉柠蒎肠溶软胶囊等药物治疗。
建议及时就诊，由医生明白病因后，给予针对性的治疗，切勿自行用药，以免延误病情。