苦瓜在世界各地有几个常见的名称，包括苦瓜、苦瓜、香脂、苦苹果和卡里拉果。它属于葫芦科植物家族，今天主要种植在两个品种中，因为它具有药用价值（m.charantia var.charantia 和m.charantia var.muricata），主要分布在印度的部分地区。
全世界有十几种不同的植物生长，有益特性、味道、质地、大小和外观因植物种类而异。种植最广泛的苦瓜植物产生一种小而圆的果实，具有独特的高酸/酸味。
未成熟的水果有时作为蔬菜食用，并添加到炒菜或其他食谱中，尤其是在整个亚洲。它既可以生吃也可以煮熟食用，也可以用来制作含有高水平抗炎、抗菌、抗病毒化合物的浓缩提取物。

苦瓜的好处与功效
1、苦瓜具有清热消暑、养血益气、补肾健脾、滋肝明目的功效，对治疗痢疾、疮肿、中暑发热、痱子过多、结膜炎等病有一定的功效。
2、苦瓜中含有丰富的营养及多种微量元素，苦瓜片中维生素c的含量是柑橘的两倍多，是天然的美容剂，经常食用能增强机体免疫力，促进皮肤新陈代谢，使肌肤细腻光滑、有弹性。
3、苦瓜的维生素c含量很高，具有预防坏血病、保护细胞膜、防止动脉粥样硬化、提高机体应激能力、保护心脏等作用。
4、苦瓜蛋白质成分及大量维生素c能提高机体的免疫功能，使免疫细胞具有杀灭癌细胞的作用;苦瓜汁含有某种蛋白成分，能加强巨噬能力，临床上对淋巴肉瘤和白血病有效;从苦瓜籽中提炼出的胰蛋白酶抑制剂，可以抑制癌细胞所分泌出来的蛋白酶，阻止恶性肿瘤生长;
5、苦瓜中的苦瓜素被誉为“脂肪杀手”能使摄取脂肪和多糖减少具有很好的减肥消脂的功效。
苦瓜的好处和营养价值
根据国家苦瓜委员会的数据，苦瓜中至少发现了 32 种活性化学物质。
使苦瓜植物具有标志性酸味的是一种生物碱苦瓜碱化合物，它是在植物的果实和叶子中产生的。
在未成熟的蔬菜形式中，苦瓜也是一种很好的营养来源，包括维生素 a、维生素 c、铁和磷。
苦瓜最重要的属性之一是 含有生物活性植物营养素和抗氧化剂。这些包括化合物，例如酚酸、糖苷、皂苷、生物碱、不挥发油、三萜、胰岛素样肽以及某些类型的抗炎蛋白和类固醇。
研究已经确定了苦瓜中的特定酚类和类黄酮化合物，这些化合物是其许多抗糖尿病和抗癌作用的原因。这些包括没食子酸、单宁酸、儿茶素、咖啡酸、对香豆酸、龙胆酸、绿原酸和表儿茶素。研究表明，这些有助于减少炎症、平衡荷尔蒙、调节食欲、帮助预防肥胖、防止肿瘤生长等等。

严重咳嗽继续不止或许会影响生活质量，要求及时就医，查明要素，遵医嘱治疗。
造成咳嗽的要素较多，假设咳嗽继续时期长或症状严重，或许是肺炎、支气管炎、肺结核等呼吸系统疾病，也或许是肿瘤、心力衰竭等其他系统疾病造成。
假设咳嗽严重继续不缓解，建议及时就诊，医生或许会启动相关审核，以明白病因，并依据详细状况启动治疗。
药物治疗
依据详细病因，医生或许会开具止咳药、抗生素、抗结核药物或糖皮质激素等药物。患者应严厉依照医生的建议用药，切勿自行停药或更改剂量。
其他治疗
假设是肿瘤惹起的严重咳嗽，或许要求手术、放疗或化疗。假设是心力衰竭惹起的咳嗽，则要求启动相应的治疗，如强心、利尿等。
咳嗽继续不止还或许与其他要素有关，如胃食管反流病、过敏等。
在治疗时期，患者应留意休息、多饮水、防止吸入抚慰性气体或冷空气、防止吸烟等，以促进身体的恢复。

大多数人通常每天会脱落50至100根头发。这通常不会导致明显的头皮毛发稀疏，因为新的头发同时也在生长。当这种头发生长和脱落的周期被破坏时，或者当毛囊被破坏并被疤痕组织所取代时，就会出现脱发、秃头或脱发症。

大量脱发是身体哪出了问题了
脱发的确切原因可能并不完全了解，但它通常与以下一个或多个因素有关：
1.家族史（遗传），特别是男性型脱发的家族史。
2.荷尔蒙变化（如怀孕、分娩或更年期开始）。
3.某些疾病（如甲状腺疾病、糖尿病、贫血、系统性红斑狼疮（sle）、皮肤受累的肉瘤病，以及一些局部疾病，如头皮癣感染、扁平苔藓和毛囊炎（一种疾病导致人们反复拔掉自己的头发））。
4.某些治疗（如癌症治疗（化疗和放疗）、血液稀释剂、大剂量维生素a、治疗关节炎、抑郁症、心脏问题和高血压的药物、避孕药和合成代谢类固醇（为增强肌肉和提高运动表现而服用的类固醇）。
5.严重的情绪和身体压力。
6.营养缺乏（没有足够的蛋白质或铁，饮食失调，如厌食症和贪食症，以及体重下降）。
严重脱发是身体哪里出问题了
1.先天发育不良：如先天性脱发，头发毛囊先天发育不良、毛干结构异常等，都会导致严重的脱发。
2.感染：各种真菌及细菌感染等，如铁锈色小孢子菌以及犬小孢子菌导致的头癣等，都会导致头发折断、毛囊死亡而脱发等。
3.全身性疾病：如结核、贫血、营养不良、梅毒等慢性疾病，影响到头发，也会导致严重的脱发。
4.内分泌障碍：如产后脱发、更年期、甲状腺功能减退、雄激素性脱发等，都会导致头发大量脱落。
5.皮肤病：如扁平苔藓、局限性硬皮病、盘状红斑狼疮、剥脱性皮炎等如果发生在头皮，也会导致严重脱发。另外，斑秃、普秃等皮肤病，更是直接表现为大量脱发。
6.药物影响：如使用抗肿瘤药、抗甲状腺制剂、大剂量维生素a等的影响，也会导致头发大量脱落。

经常延续打多个喷嚏，或许是由于遭到外界抚慰、感冒、过敏等要素造成的。
遭到外界抚慰
当鼻腔遭到冷空气、抚慰性气体、灰尘、花粉等外界抚慰时，或许会造成延续打多个喷嚏的现象，这是一种自我维护机制，有助于肃清鼻腔中的抚慰物。
感冒
当感冒时，病毒感染或许造成鼻腔黏膜肿胀、充血和分泌物增多，从而造成延续打多个喷嚏的现象。
过敏
过敏体质的人，在接触到过敏原，如尘螨、花粉、宠物毛发等，或许造成延续打多个喷嚏的现象，同时还或许伴有流鼻涕、鼻塞、眼睛发痒等症状。
经常延续打多个喷嚏还或许与其他要素有关，假设症状继续不缓解，建议及时就诊，明白要素，遵医嘱规范治疗。

踝关节损伤后或许因多种要素造成疼痛，包括：
炎症反响
踝关节损伤后，部分组织或许出现炎症反响，造成部分红肿和疼痛。
肌肉痉挛
踝关节损伤或许造成周围肌肉痉挛，惹起疼痛。
骨折
假设踝关节损伤严重，或许造成骨折，骨折端移位或骨碎片抚慰周围软组织可惹起疼痛。
韧带损伤
踝关节周围有很多韧带，假设韧带受损，或许造成踝关节不稳如泰山，惹起疼痛。
关节积液
踝关节损伤后，或许造成关节积液，惹起肿胀和疼痛。
软组织损伤
踝关节损伤或许造成周围软组织损伤，惹起疼痛。
感染
假设踝关节损伤后处置不当，或许造成感染，惹起疼痛。
假设踝关节损伤后疼痛继续不缓解，建议及时就医，明白病因，遵医嘱启动治疗。