慢跑怎么发朋友圈的说说[朗读]

1、正如人生，只有不停奔跑，才会看到奇迹。生活也同理。
2、跑步教会我的是自律，是克制，是不放弃，是死磕到底。
3、喜欢跑步，喜欢体验跑步过程中的坎坎坷坷，喜欢跑步时的大汗淋漓，喜欢肆意自由而急促的呼吸，喜欢倾听耳边的啾啾鸟鸣。
4、个期望：不喝奶茶，坚持跑步，使劲往脑子里装。
5、对吃货来说，这世上唯一不能吃的就是亏。
6、吃饭先喝汤，不用请药方。
7、如果人生需要一个完美的符号，没有比微笑更合适的了。
8、我爱跑步，因为不仅可以锻炼身体，而且可以放松身心，还能看风景。从那以后，我爱上了跑步，每天吃好晚饭都会去河边跑，你也要经常锻炼身体哦。
9、谁说吃货除了吃就什么都不会了，她们还知道饿？
10、坚持打卡跑步的第100天，但愿越活越年轻!心情说说。
11、用日记来记录心情，用跑步来发泄内心，当你能够和一本日记，一颗绿植说悄悄话的时候，哪里还有什么孤独？
12、别人怎么看你，和你毫无关系。你要怎么活，也和别人毫无关系？
13、遗憾的是，下雨，没能坚持跑步，有些小失落，其实应该风雨无阻的。
14、一个多月没跑步了！当想要放弃的时候，劝自己再坚持一下，然后就发现可以坚持更多下了。
15、坚持跑步第二周，还是3公里，一半跑一半快走。
16、一直在原地的运动是踏步，往前的是跑步，但是生活为什么永远为一样东西原地踏步呢？
17、原来能用跑步跟美食来发泄情绪真的是很幸福的一件事情。
18、天啦噜今晚怎么那么多晒美食的，是算好了我要开会到这点儿吗？
19、最美的一天，早上去跑跑步，回来吃个饭，中午看会书，懒洋洋睡个午觉。
20、有时去跑跑步。喜欢跑步，喜欢倾听耳边的啾啾虫鸣;喜欢耳边的习习凉风;喜欢思想的天马行空。
21、今天是我第五个没有抽烟的日子，我傍晚每天坚持跑步。有人说当你不在当着异性玩威风的时候，证明你又成熟一分，而我偏偏喜欢半熟。
22、不想变成胖大海就要坚持跑步。
23、今天的我，坚持每天早上跑步一小时，锻炼身体，有了好的身体才可以享受生活，今天的我，积极向上，相信一切事情都是可以解决的。
24、一个人只要有意志力，就能超越他的环境。
25、连续8km/h慢跑四十分钟，又挑战了自己。坚持跑步，遇见更好的自己。
26、最近在和跑步抗衡，虽然跑的不远，但是是我目前为止坚持最长的跑步记录了。
27、跑步中，我强烈感受到了青春。
28、跑步，节食，规律生活，健康作息，有点情趣的爱好，有点奢侈的享受，一样都不能落下。
29、心情这么郁闷，跑步还要坚持!为自己加油。
30、多读书，多旅行，多运动，勤恳工作，善待他人，热爱天地自然，珍惜一事一物，自然会有人感受和尊重你的价值。
31、虽然一个假期头发没有长长，但是我胖了呀。虽然坚持跑步长高了一些，但是我长痘了呀。虽然腹肌一块没长，但是腿腿长肌肉了呀。虽然胖了，可我还是爱高热量呀。
32、爱上了跑步，每天吃好晚饭都会去河边跑，你也要经常锻炼身体哦。
33、心情不好时就用跑步来发泄，夜深人静的疯狂吼两句就释放了。
34、最近看别人晒美食特没胃口，是不是和自己控制饮食有关系。
35、最讨厌的三角恋，我爱美食，脂肪爱我。
36、戒了烟，坚持在跑步，本意其实不在追求健康，而是努力去克服一些影响你意志的意念…。
37、今天心情很不好，但是要控制自己的脾气。所以只有用跑步来发泄了。
38、如果想哭就去跑步，把泪水变成汗水蒸发掉。
39、我决定用跑步发泄，心情不好去跑步，失眠多梦去跑步，我为自己带盐。
40、跑步的过程，就是不断进取的过程。
41、跑步是一项坚持的运动，一个人跑的时候更能锻炼自己的意志!不偷懒加油。
42、泛黄的落叶飘在泥泞里，这会儿已经不是毛毛细雨了，还在坚持跑步的人，无端多出几分和自己较劲的悲壮感来。
43、我要学着用跑步去发泄坏情绪，而不是被坏心情影响跑步效果。
44、老公带着小朋友出去玩了，这两天坚持早起跑步，晒黑就晒黑，健健康康的才是美。
45、早睡早起努力工作，要吃早饭，坚持跑步，把期待放在自己身上。
46、靠劳动吃饭，永远不丢人。
47、一个人坚持跑步一周不难，坚持学英语几天不难难的是把优秀养成习惯，坚持7、8个月，坚持一年，坚持更久。
48、年研究生生活过后，唯一能坚持的就是跑步了，而努力坚守的那份执着，不知何时已被抛之脑后了。
49、最好的跑步，就是你在一个陌生的地方，发现一种久违的感动。
50、如果你想强壮，跑步吧!如果你想健美，跑步吧!如果你想聪明，跑步吧。
51、希望不要下雨，可以让我坚持跑步，而不是跟着舍友打了一晚桌球。
52、开始get到一点点跑步的乐趣。天气转暖之后再重启吧。
53、心塞心情不好的或者心慌的时候用跑步来发泄一下挺好的。
54、甜品是女人的第三个胃。
55、我只是喜欢他跑步认真的模样，喜欢他的态度，我喜欢看他冲刺，喜欢看他跨过终点的那一刻。
56、让最猛烈的孤独陪伴你的跑步之旅。
57、坚持跑步五个月，裤子肥了一大圈，我是该高兴呢还是高兴呢还是高兴呢？
58、我失恋的时候我要去跑步，因为跑步是能够把我体内多余的水分蒸发掉，那样比较不容易流泪。
59、每天晚上坚持看书早上每天坚持走路或者跑步，加油吧自己，每天让自己的生活充实起来。
60、第一天跑步、不知我能够坚持多久。跑一天是一天吧。
61、没有华丽而猎奇的句子来形容食物口感，每一次吃完就是简单的好吃或不好吃来评价。
62、很久没有跑步了，连续两天运动下来，腿上屁股上许多块肌肉微微有些酸。很享受这样的酸痛，付出时间和汗水得到的正反馈。
63、脚踝受伤，休息为主，不跑步的日子里好像缺少了什么，十多天不跑步了。每天不跑步，就好像鱼儿离开水？
64、清断食，晒美食，没事找事呢，食欲被唤醒。
65、坚持六点前早起跑步第五天，坚持从来都是一种靠毅力的事情，早起多一点毅力，坚持就会更加久一点，继续加油。
66、我一不高兴就喜欢吃东西，一吃东西就发胖，一发胖我就很不高兴。
67、心情不爽，只好用跑步来发泄了。
68、用跑步来发泄心情。你有试过边跑边哭的感觉吗？
69、知道减肥为了什么吗，减肥就是为了再吃？
70、无法诉说受伤的心情！用跑步发泄吧…。