戒烟座右铭[朗读]

一、吸烟是因为第一支产生的烟瘾，之后每一支都是加重这种烟瘾。
二、烟瘾咳嗽碧空尽，唯见醇香天际流。
三、能够戒烟成功的人、都是成功的人。
四、摆脱尼古丁，戒烟自然成。
五、点燃香烟的一刹那，你也点燃了死亡的导火索。
六、燃烧！燃烧！燃烧！用你的生命燃烧。
七、戒烟不会放度任何东西，只会给你带好处。
八、戒酒戒头一盅，戒烟戒头一口。
九、现在吞云吐雾，以后病痛缠身。
十、戒烟并不能帮你集中注意力，只会适得其反。
十一、戒烟！是一种桃战不可能。
十二、戒烟的痛苦不是生理上的疼痛，而是精神层面的自我折磨。
十三、戒烟！我能！我真的能。
十四、习惯是可以改变的，从戒烟开始吧。
十五、吸烟并不能填补空虚，吸烟才是造成空虚的罪魁祸首。
十六、戒烟，从坚持锻炼开始。
十七、燃烧的是香烟，消耗的是生命。
十八、吸烟不会提高生活质量，只要毁了我们的生活。
十九、不抽一支烟，快乐似神仙。
二十、合理膳食，适量运动，戒烟限酒，心理平衡。
二十一、尼古丁能消磨我们的意志力，同时又给我们提高意志力的假象。
二十二、每支烟都会导致你抽下一支烟，你吸一辈子烟可以连成一个导火索。
二十三、吸烟是毒瘾结果，不是你自己问题，你的性格没有任何缺陷。
二十四、吸烟不是一种习惯，而是尼古丁上瘾。
二十五、不要给别人发烟，不要抽别人发的烟，劝别人不要抽烟。
二十六、吸烟是满足烟瘾，如果把身体和头脑中的毒瘾彻底清除掉，你就没有任何理由吸烟了。
二十七、吸烟能让你放松，提高自信心，这是严重的错误。
二十八、小小一支烟，危害万万千。
二十九、还人类一片清新，请丢掉手中的香烟。
三十、尼古丁上瘾者永远无法彻底放松，而且毒瘾越深程度越严重。
三十一、戒烟！别人或许不行！我行。
三十二、健康，随烟而逝；病痛，伴烟而生。
三十三、戒烟！应该的！必须的！一定的。
三十四、吸烟不仅对健康造成大的伤害，而且也严重浪费钱财。
三十五、一根接一根的点燃香烟，每天重复这样的过程，是全世界最无聊的事。
三十六、为了你和他人的健康，不要吸烟。
三十七、吸烟是一种连锁反应，如果不主动戒的话，他会一辈子缠着你。
三十八、吸烟者痛苦是心理上的，是犹豫和怀疑的结果。
三十九、境由心生，戒烟之勇自在文化。
四十、只要坚持三个星期不抽烟，身体对尼古丁的饥渴就会消失。