红豆怎么吃最好[朗读]

举例：
1、红豆双皮奶：是一种粤式甜品，是以普通牛奶为原料做成的双皮奶撒上煮熟的红豆而成。一碗上佳的红豆双皮奶，其状如膏，其色洁白，质感细腻嫩滑，口味甜香清淡。
2、红豆糯米糕：是以红豆、糯米作为主要食材，以糖作为辅料制作而成的糕点，口味香甜，味道独特，具有烹饪简单、携带方便的特点。
3、红豆薏米汤：是一道具有养生功效的食物，以红豆和薏米为食材制作的一道甜品，具有良好的减肥功效，也是治湿的一种药材。
4、红豆冰沙：是以红豆、花生碎、冰块、桂花酱、蜂蜜为主材的饮品名。将红豆洗净用高压锅压10分钟，开盖后放入蜂蜜、桂花酱搅拌均匀，盛出后放入冰箱中冷藏，再倒入碎冰块中，撒上花生碎即可。