21金维他什么时候吃:吃21金维他的最佳时间[朗读]

早晨吃比较好早晨吃的东西最容易吸收对于维生素这种东西一定要吃饱了饭之后再吃空腹吃会烫伤胃,而且吸收不好。

21金维他是保健品,理论上说是没有副作用的,它主要是补充人体多种维生素.只要适量的服用,长期没副作用..但是千万不要服用过量..成人最多一天服用两颗..服用过多会中毒的。

成人每日2片;高温高湿严寒操作者每日4片;温开水吞服。

餐后15分钟。

不是为了减少对胃的刺激,也不是为了保护某些成分不被胃酸破坏!服用维生素类药和用其他药一样,也有一定的规定、要求和注意事项,那就是饭后服.维生素类药口服后主要由小肠吸收,若在饭前服用,因胃肠道没有食物,空腹服时药物被迅速吸收入血,致使维生素在血液中的浓度增高,尚未被人体利用之前即经过肾脏通过尿道排出体外,使药效明显降低。