血压什么时候量:血压一般什么时候量[朗读]

您好!休息5分钟以上,两次以上非同日测得的血压>=140/90mmhg可以诊断为高血压.正常血压值范围是60—89/90—139mmhg。

关于一天中测量血压的最佳时间是相对而言的.一般说来,早晨刚醒,尚未起床时测量为最淮,最接近基础代谢标淮血压.但经24小时动态血压监测表明,每一个时间段的血压是不一样的.正常人血压呈明显的昼夜波动性,即夜间血压最低,晨起活动后迅速上升,在上午6~10点和下午4~8点各有一高峰,继之缓慢下降.在活动、饱食、情绪激动、精神紧张或寒冷等状态下血压都会升高,日常生活中失眠、吸烟、饮酒和饮咖啡等也都会影响血压的变化.高血压病人在服药治疗期间,最好应该监测降压药作用的最弱时间的血压(如晨起后血压)、最强时间的血压(如傍晚血压)和临睡前血压.当血压控制平稳后,可每日监测晨起后血压与临睡前的血压,以帮助药物剂量的调整。

人的血压在一天时间内都在变化,一般早6-8时,和16时,血压最高;凌晨2-4时血压最低.高血压患者测量血压最佳时间为早6-8时,和16时,只要这两个时段不高,基本上一天就能挺好.特殊情况:有些人早4-6时特殊高,称“黎明现象”.所以最好全天隔一小时量一次,找出自己的最高时段,然后在最高时段测量是就科学的。

冬季血压较高,夏季较低;一般夜间血压较低,清晨起床活动后迅速升高.至于何时准确并没有统一标准.不过测血压前要休息5-10钟,情绪要放松,受测部位于心脏保持在一个水平,这样相对准确一些!求采纳。

每一个时间段的血压是不一样的.每天选个固定的时间来量血压.一般以收缩压90~139mmhg(有用kpa为单位者,1kpa=7.5mmhg)、舒张压60~89mmhg、脉压30~40。