西红柿什么时候吃:吃西红柿的最佳时间[朗读]

西红柿虽然含有丰富的维生素,但是毕竟酸性太大,吃的多了就会伤胃.吃西红柿的话,建议可以在饭后吃,或是在开饭前吃了,马上再吃饭,可以增强饱腹感,抑制食欲.但是不能完全空腹只吃西红柿.一天之中吃1-2个就足够了。

番茄为茄科植物,因其形似茄,也称为番茄、番李子、金橘;又因形似红柿,品种来自西方而得名西红柿.据史料记载,西红柿是生长在南美洲秘鲁国家森林里的一种野生。

准确的说是午时《11:00—13:00》这个时候就是吃西红柿最佳时间,因为西红柿对心脏非常好及有降血压之功效!根据医书记载:午时是补心脏。

不要空腹吃最好其他的也不需要什么顾及了还有最好是生吃,那样营养比较好吸收西红柿中含有丰富的维c对美容和减肥都是很有帮助的哦？

吃完饭后先喝杯白开水半个小时后再吃西红柿为佳,那个时候是吸收生水果和蔬菜的最佳时机.这个季节吃西红柿很好,因为西红柿不止美白,还防晒,不过熟的西红柿效果更佳。