怎么用丹田说话:丹田发声训练[朗读]

平时多做深呼吸!最简单最实用。

丹田说话、唱歌是丹田发声的一种,武林中所谓的“狮吼功”就是用的丹田发声.在发声时吐气,腹部状态一般是稍微收缩的,且微微用力,不需要刻意使劲用力使腹肌变硬.在发声前后根据丹田呼吸法的原则,初步练习时,用自然呼吸的方式就可以了,不需要使肌肉过度紧张。

丹田说话、唱歌是丹田发声的一种,武林中所谓的“狮吼功”就是用的丹田发声.在发声时吐气,腹部状态一般是稍微收缩的,且微微用力,不需要刻意使劲用力使腹肌变硬.在发声前后根据丹田呼吸法的原则,初步练习时,用自然呼吸的方式就可以了,不需要使肌肉过度紧张。

1.在说话时保持着吸气的状态,尽可能地撑住肋骨而不使它垮塌.2.正确的呼吸方法一胸腹式联合呼吸法.吸气时:腹部充气,肋骨向两边扩张,丹田鼓;呼气时:肋骨、。

丹田说话、唱歌是丹田发声的一种,武林中所谓的“狮吼功”就是用的丹田发声.在发声时吐气,腹部状态一般是稍微收缩的,且微微用力,不需要刻意使劲用力使腹肌变硬.在发声前后根据丹田呼吸法的原则,初步练习时,用自然呼吸的方式就可以了,不需要使肌肉过度紧张。