牛奶面膜：
牛奶具有补益五脏、润肌肤、养心肺、止烦渴、解热毒之功效。
现代科学测定，牛奶中含有丰富的营养成分，每100克牛奶含蛋白质。
3、5克、脂肪。
3、8克、乳糖。
4、6克，还有多种维生素和矿物质。
这些营养成分与皮肤健美有着十分密切的关系，牛奶中的维生素a可以防止皮肤干燥和老化，使皮肤、毛发具有光泽。
维生素b可增进食欲、帮助消化、润泽皮肤、防止肌肤老化。
维生素b2则可以促进皮肤的新陈代谢，保护皮肤和粘膜的完整性。
材料：牛奶、橄榄油、面粉或者珍珠粉。
方法：用鲜牛奶一汤匙，加4到5滴橄榄油。
用法：面粉适量，调匀后敷面。
功效：具有收敛作用，长期使用可消除面部皮肤上的皱纹，增加皮肤活力和弹性，使皮肤清爽润滑。
