蒸鸡蛋能跟牛肉一起吃吗[朗读]

蒸鸡蛋和牛肉可以同时食用。蒸鸡蛋属于平性食物，牛肉属于热性食物，两者可以同时食用。
蒸鸡蛋：蒸鸡蛋属于平性食物。蒸鸡蛋富含胆固醇，营养丰富。鸡蛋蛋白质的氨基酸比例适合人体生理需要，易被机体吸收。蒸鸡蛋口味咸鲜，营养价值丰富，且制作方法简单。适合孕妇及小孩食用。
牛肉：牛肉属于热性食物。牛肉含有丰富的蛋白质，氨基酸。其组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力，对生长发育及手术后，病后调养的人在补充失血和修复组织等方面特别适宜。