dha是什么时候吃:dha什么时间段吃最好[朗读]

dha补充有三个关键时期:胎儿时期:母体缺乏dha,会影响胎儿脑细胞生长和发育.世界卫生组织及国际脂肪酸和类脂研究学会一致推荐,怀孕和哺乳期妇女每日dha。

dha一天内的补充时间没有特定的规定,由于dha人体不能自身合成的,要靠外界的补充,且在胃酸中易被分解,所以随餐服用最好.一般在早晨喂奶或吃饭后服用即可0-6岁是小孩大脑发育的关键期,dha可以促进大脑和视网膜发育,提高宝宝的智力.孕期初始就可以补充dha,整个孕期,哺乳期都可以吃的,孩子加辅食后也可直接给孩子服用,修正的藻油dha有的孩子都用过6年多了,孩子真的大脑聪明视力佳,学习棒极了。

dha是一种脂肪酸,胆汁中的消化酶有利于dha的吸收.餐后,胆汁分泌增多,因此,餐后补充dha,更有利于营养的消化和吸收.这是体恒健dha专家给我说的,所以我也是按照他们的方法吃的,确实不错。

一岁宝宝吃这个dha藻油,一般来说一天什么时候吃,倒是没有时间限制,但是还是考虑空腹吃比较好,因为空腹吃吸收好一些.早起来吃或者睡觉之前吃上都是可以的？

dha在孕妇孕期就应该补充,世界卫生组织,及国际脂肪酸,和类脂研究学会都一直推荐孕妇每天最低应补充300mgdha.如果是用母乳喂养孩子.在孩子出生后,如果家庭条件允许,应补充dha到婴儿出生后俩年,如果不用母乳喂养孩子,妇女在分娩后也应该至少服用三个月以上的dha,使体内的dha浓度恢复正常。