柠檬蜂蜜水什么时候喝:蜂蜜柠檬水的正确泡法[朗读]

我建议在晚上喝效果比较好,早晨空腹喝对胃不好,柠檬具有美白的功效,而发蜂蜜水是滋养的,一般晚上喝有助于睡眠,对皮肤也比较好。

我倒想起中医有句话:“朝朝盐水,晚晚蜜汤”.说的意思是:每天早起空腹喝淡盐水,每天晚上睡前喝蜂蜜水.这样的理由是:早上喝淡盐水可以稀释一觉起来很粘稠的血液,而且有少许消炎作用,润肠胃通大便;晚上喝蜂蜜水有助于美容养颜,并补充各种微量元素.所以,更科学的办法是把蜂蜜水留在晚上喝,而早上起来喝淡盐水.当然,也有的朋友大便艰难,那么早起喝蜂蜜水就有助于排便了,还是要分个人身体情况而定的.祝你健康。

柠檬蜂蜜水最好是在早起以后和晚上睡前饮用.早上空腹喝柠檬水(最好加点蜂蜜)有利于排毒素.晚上喝柠檬水.晚上应喝少许蜂蜜,可以防止便秘,滋养皮肤,健康长寿。

柠檬的效用:抗坏血症、预防感冒、美容蜂蜜的效用:护肤美容、抗菌消炎、促进组织再生、促进消化、提高免疫力、促进长寿、改善睡眠、保肝作用、抗疲劳、促进儿童。

早上空腹喝柠檬水(最好加点蜂蜜)有利于排毒素,使你一整天有精神而且皮肤亮白不少,长期坚持还有瘦身功能!!柠檬是一种营养和药用价值都极高的水果,它具有很。