宝宝吃钙吃到什么时候:婴儿补钙吃到什么时候[朗读]

小孩不要总盲目的吃钙片的,要通过化验微量元素看是否缺、然后再根据结果,是否要继续补.平时要给孩子多吃含钙丰富的食物,如奶类、鱼、虾皮、海带、排骨汤,同时多吃含维生素d丰富的食物,如猪肝、羊肝、牛肝,来促进钙的吸收.下载辣妈帮app与5400万辣妈一起交流分享育儿知识。

01服用时间1、钙片不适宜空腹服用,那样对胃粘膜会产生刺激.2、傍晚时钙最易吸收,所以一般在吃过晚饭后吃钙片.3、人体血钙水平在后半夜最低,此时服用钙剂有利于钙吸收,同时还可发挥钙剂镇静作用.4、如果是需一天服用三次的,最好饭后1-1.5小时服用,饭后不宜马上服用.因食物中草酸、食物纤维等分解后生成的脂肪酸等,都影响钙的吸收.02日常注意1、吃进钙片不等于钙就吸收了.因为身体里的钠是引起钙流失的罪魁祸首.所以要适量吃盐(氯化钠),一天5克足矣,口味重的人就要注意了.2、镁是促进钙的吸收的,补钙不补镁是没用的,含镁的食物很多,肉类,海鲜,蔬菜等等。

要饭后补钙.因为,食物再胃肠道消化后的某些产物如氨基酸等,可促进钙吸收,并减少钙对胃肠道的刺激和便秘等作用.每日服钙量分次服比一次服吸收好,并且不要忘记补钙同时必须补充维生素d。

一般要到三周岁,因为小孩子在三岁时才能逐渐的完善免疫力,每天多晒晒太阳,可以促进钙的吸收。

你好,如果不是严重缺钙的孩子是不需要特殊补钙的,因为奶制品内的钙含量很高,而婴儿吃的不是母乳就是奶粉,可能需要补的也是维生素d,如果天气好,晒十五分钟左右的太阳就可以,天气冷吃点鱼肝油也行可以去检测一下微量元素,如果不缺钙了就不必再吃了,多从食物中摄取钙质是最安全的。