宝宝什么时候可以吃盐:宝宝几岁吃盐最合适[朗读]

食盐中所含的钠和氯,是人体内必需的无机元素,可起到调节生理功能的作用.那么,究竟什么时候开始给宝宝吃咸食呢?因母乳、牛奶中均含有一定量的钠、氯成分,已能满足宝宝的生理需要.宝宝出生6个月后,其肾脏可以发育得较为完善,能将进入体内的多余的钠和氯等物质排到体外.根据这一生理特点,宝宝满6个月龄时再开始吃咸食.每日用盐量为:一周岁以下的宝宝不应超过1克,月龄越小,用量应越少.1岁以后可逐渐增加到2克左右.2岁以上宝宝渐与成人同食,应注意口味不要过重.用盐量过多,易引起儿童高血压及加重肾的负担.对活动大、出汗多的宝宝,可适当增加食盐用量？

婴幼儿对盐的敏感度,远高于成人.食物中盐含量为0.25%时,成人觉得淡,婴幼儿吃着就咸了.时间一久,宝宝的口味会越来越重.同时,人体对盐的需求量有限.6个。

宝宝在一岁之内都尽量的不吃盐这样的调味品了,会加重宝宝肾脏的负担的,一岁以后可以适当的吃点了。

6个月以后可以少量吃盐,3岁内食物都要清淡,因蔬菜、食物本身就含有一定的氯化钠,能满足孩子的需要.3岁内不用加太多的调料.营养学家建议,1至6岁的幼童每。

婴儿的肾脏还没有发育完全,不能分解过多的盐分,在日常饮食中不要过早添加.那么婴儿什么时候可以吃盐呢?其实宝宝出生后3个月内不要另外加盐.3个月内的孩子不？