方法一:
材料:柠檬半个、蜂蜜适量、红茶包3至4个。
做法:
把茶包放入用开水烫过的茶壶,用开水浸一下茶包并倒掉此次的茶水,然后再注入开水泡茶。
柠檬切片,每片最好控制在3至4毫米的厚度。切好后就可以把柠檬片放入茶壶中。
泡4至5分钟左右,然后倒入杯子里,加蜂蜜调味,或者等茶凉一点再加,会更健康。也可在茶杯里加半片薄薄的柠檬片,会更好喝。
方法二:
材料:柠檬若干个、糖、蜂蜜。
做法:
柠檬洗净切片放可密封容器中,加糖拌均。
密封后放冰箱,泡一晚即可。
两片柠檬冲入1杯热水,冷却降温加蜂蜜即可。
注意: 一般是1个柠檬加1汤匙糖。蜂蜜不要用热水冲,蜂蜜中含有酵素,遇上热水会释放过量的羟甲基糖酸,使蜂蜜中的营养成分被破坏。喝的时候最好再用铁勺将柠檬捣烂,味道会更好。
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怎样泡柠檬茶[朗读]
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