牛奶炖木瓜和木瓜奶昔的功效是否一样[朗读]

牛奶炖木瓜和木瓜奶昔的功效不一样。做法简介如下：材料：薏米，水，不锈钢锅。步骤如下：
1、锅里放入适量水烧热。
2、等锅里的水快要煮开时再放入薏米。
3、薏米熬开后要搅一搅，把薏米充分搅匀。
4、调成小火，让薏米再熬制，停火后，要盖上锅盖再闷一会儿，出锅即可完成。