胶原蛋白怎么用:胶原蛋白怎么用于脸上[朗读]

胶原蛋白成为女性养颜护肤的首选,选择正确补充胶原蛋白的方法会起到更好的效果.目前国内流行的补充胶原蛋白的方法主要有三种:口服保健(纯粉、口服液、胶囊)、。

胶原蛋白的食物最好是煲汤喝,例如猪蹄与花生煲汤,喝汤,营养是再好不过了。

人们常见的食物中都含胶原蛋白,例如:牛蹄筋、猪蹄、猪皮、鸡皮、鱼皮及软骨等.但是这些食物中的胶原蛋白分子量很大,一般从十几万到几十万不等,人体难以吸收。

选择粉剂的最好胶囊、口服液和饮料都含有添加剂、防腐剂、激素等选择鱼胶原蛋白动物骨胶原,原料是猪牛的骨骼,人工养殖,长期吃带激素的饲料,激素都累积在体内,加工成胶原蛋白其中也含有激素,对人体不健康胶原蛋白的分子量越小越容易被人体吸收,一般产品分子量都在3000d左右,而1000d是最稳定最有效的分子量,现在能达到1000d的产品有美睿尔胶原蛋白。

有说明书的吧,外用的就是直接抹了.不过最好先在手上或脖子上试试,以免引起过敏或其他不适。