香蕉什么时候吃好:香蕉晚上吃好吗[朗读]

你好,很乐意为你解答.吃香蕉正确的时间应该在饭后三十至六十分钟之间,这时候吃有益排便,也可以美容养颜,一般在下午四点的时候有时候会有些饥饿感的时候,吃香蕉可以补充能量,晚餐还不会暴饮暴食有助于减肥,早晨十点左右吃也是很好的时机。

吃水果的正确时间是饭前1个小时和饭后2个小时左右(除了柿子等不宜在饭前吃的水就易引起“胃柿结石症”,中医称为“柿石症”.香蕉:含有大量的镁元素,若空。

水果宜在饭前吃很多人在吃水果的时间上,存在一个极大的误区:把水果当成饭后甜空腹时不宜吃的水果还有香蕉、柿子、橘子、荔枝、甘蔗.在瓜果旺季,对于不同体。

香蕉什么时候吃最好1、香蕉不能在什么时候吃空腹的时候吃香蕉对胃不好,因为胃肠内几乎没有食物可供消化,如果一定要吃香蕉,肯定会加快肠胃的运动,促进血液？

晚饭后半个小时。