沂蒙农哥大麦若叶青汁青汁怎么喝可以放在牛奶来喝[朗读]

方法如下：方法一：
1、饭前半小时取一条青汁（3g）倒入杯中，儿童用量为每次。
1、5g。
2、水温在45℃以下的温开水倒入杯中，根据个人口味加些许糖或搭配橙汁、牛奶饮用。
3、搅拌均匀即可服用。方法二：
1、把牛奶或酸奶倒入容器中。也可以加热到45摄氏度。
2、取一包（3g）青汁倒入酸奶或牛奶中。
3、搅拌均匀即可服用。