胆子小，去面试的时候该怎样做[朗读]

缓解紧张的方法：对招聘单位和自己要有一个正确的评价，相信自己完全能胜任此项工作。适当提高服装档次，穿得整洁大方，以改变自身形象，增强自信心。面试前做几次深呼吸，心情肯定会平静得多，勇气也会倍增。与主考官见面时，要主动与对方进行亲切有神的目光交流，消除紧张情绪。在心里尽量建立起与招聘者平等的关系。如果心里害怕，有被对方的气势压倒的感觉时，就鼓起勇气与对方进行目光交流，待紧张情绪消除后，再表述自己的求职主张当出现紧张的局面时，不妨自嘲一下，说出自己的感受，可使自己变得轻松些。当与对方的谈话出现间隔时，不要急不可耐，这样反而给自己留下思考的空间，抓紧理清头绪，让对方感觉你是一位沉着冷静的人。进入考场，见到主考官时，不妨有意大声地说几句有礼貌的话，做到先声夺人，紧张的心情就会自然消失。