什么时候阳气最旺:一天中的阴阳时间表[朗读]

午时三刻,太阳挂在天空中央,是地面上阴影最短的时候.这在当时人看来是一天当中“阳气”最盛的时候.中国古代人们迷信的看法,认为杀人是“阴事”,无论被杀的人是否罪有应得,他的鬼魂总是会来纠缠判决的法官、监斩的官员、行刑的刽子手以及和他被处死有关联的人员.所以在阳气最盛的时候行刑,可以抑制鬼魂不敢出现.这应该是古人习惯在“午时三刻”行刑的最主要原因。

做到“人与天调”,阳气最盛的时间是夏季,热属阳.中医学以五行中的“火”来概括夏季气候特点.一天当中,阳极则阴生.能够随着自然环境,并且认为,阳气最盛的时间是午时.即中午11点到13点、万物的变化而作相应的调整,就能祛除百病,也就是人体心经当令的时候,热极为阳极,热甚为阳盛,一定要了解夏季阴阳盛衰的特点而适应它.养生者、气候一年之中.也就是农历的立夏到立秋之间。

十二个时辰就是指的24个小时古代没有时钟的时候把一天分为12个时辰阳气最盛的时候应该是中午的时候阴气的话是凌晨的时候。

内经说的,平旦则阳气生,日中则阳气隆,日西则阳气已衰.一天之中大概在午时和未时,既11点到下午3点。

子时三刻,即夜晚十一点四十五分。