补气血什么时候补最好:红糖补血效果好吗[朗读]

春夏属阳,补气最好.秋冬属阴,补血最好.上午属阳,补气教好,下午属阴,补血较好.如果,就是强调哪个季节补气血最好,当属,春季和夏季。

书上说,补气血最佳的季节是春季补血是人体一年开始的需要,春季补血很重要,而冬藏是因为一年之尾了,补充身体的气血需要。

春季就是。

补气补血药大都性味甘温,对胃没有刺激.胃在空腹时吃药,药液在胃中很快转到十二指肠,并被迅吸收而能发挥药效.所以补气补血药一般都是在饭前1-2小时服。

月经过后七天内是补血的黄金期。