褪黑素会导致蛀牙吗[朗读]

褪黑素自身不会造成蛀牙，但假设不留意口腔卫生，或许会造成蛀牙。
褪黑素是人体内自然存在的激素，有助于调理睡眠和醒悟周期。目前市面上售卖的褪黑素产品关键用于协助调理时差、治疗失眠等。
蛀牙关键是由细菌惹起的，假设口腔卫生不佳，食物残渣会被口腔内的细菌分解，发生酸性物质并腐蚀牙齿，从而造成蛀牙。
虽然褪黑素自身不会造成蛀牙，但在服用褪黑素时，假设不留意口腔卫生，食物残渣存留在口腔中，也会参与蛀牙的风险。
因此，在服用褪黑素时，也要求留意坚持良好的口腔卫生习气，如每天刷牙、经常使用牙线、活期启动口腔审核等，以预防蛀牙的出现。