如何清除牙齿肉隙中的食渣[朗读]

牙齿肉隙中残留的食渣或许会惹起口腔异味、牙龈炎等疑问。以下是一些肃清牙齿肉隙中食渣的方法：
刷牙
经常使用软毛牙刷和含氟牙膏刷牙，可以有效地清洁牙齿和牙龈，增加食物残渣的积聚。刷牙时要特别留意牙齿肉隙等容易残留食物的中央。
经常使用牙线
牙线可以深化牙齿之间，肃清牙刷无法抵达的中央的食物残渣和牙菌斑。
漱口
经常使用漱口水可以协助肃清口腔中的食物残渣和细菌。
活期洗牙
活期到口腔诊所洗牙可以彻底肃清牙齿上的牙菌斑和牙石，坚持口腔安康。
综述，坚持良好的口腔卫生习气是预防口腔疾病的关键，建议每天至少刷牙两次，经常使用牙线一次性，并活期启动口腔审核。假设有任何口腔疑问，建议及时来电医生。