备孕或怀孕期间是否可以吃甜角[朗读]

备孕或怀孕时期可以过量吃甜角。
甜角是一种经常出现的水果，含有蛋白质、碳水化合物、纤维、维生素和矿物质等营养成分，对身体有一定的益处。
备孕或怀孕时期要求留意饮食平衡，过量食用甜角可以补充身体所需的营养，但要防止一次性性食用过多，以免惹起胃肠不适。另外，关于有妊娠期糖尿病的女性，应该控制甜角的摄入量，以免惹起血糖动摇。
备孕或怀孕时期还应留意饮食多样化，多吃新颖蔬菜水果，坚持饮食安康。