头晕、恶心、腹泻并伴发冷如何处理[朗读]

出现头晕、恶心、腹泻和发冷等不适症状或许是由于多种要素惹起的，如食物中毒、急性胃肠炎、胃肠型感冒等，建议采取以下措施缓解症状：
休息
出现头晕、发冷等症状时，建议找个温馨、安静的中央躺下休息，尽量坚持环境通风。
多喝水
坚持充足的水分摄入可以协助维持身体的水平衡，防止脱水。
饮食调整
在症状缓解前，建议吃些易消化、平淡的食物，如白米粥、鸡蛋羹等，防止食用辛辣、平淡、抚慰性食物，以免减轻胃肠担负。
药物治疗
假设症状严重，可以思索服用一些药物来缓解症状，如止吐药（甲氧氯普胺）、止泻药（蒙脱石散）、益生菌等。
假设头晕、恶心、腹泻、发冷等症状继续不缓解，或出现其他随同症状，如发热、猛烈腹痛等，建议及时就医，以明白详细病因，并在医生的指点下启动治疗。