长期饮用麦苗水有何好处[朗读]

常年饮用麦苗水并没有特别的益处，而且或许存在一些风险。
麦苗水是将麦苗榨汁后的液体。麦苗含有一些营养成分，如维生素、矿物质和植物化合物，但含量相对较低，并且在榨汁环节中或许会损失一些营养成分。另外，某些麦苗制成的水也或许含有较高的农药和重金属等有害物质，常年饮用或许会对安康形成影响。
因此，建议不要常年饮用麦苗水，而是经过食用多样化的食物来失掉身体所需的营养。