如何缓解处女膜破裂的疼痛[朗读]

女性在第一次性出现性行为时，处女膜会分裂，或许会出现轻度疼痛和出血。以下方法有助于缓解处女膜分裂时的疼痛：
清闲心境
紧张或许会加剧疼痛，在性行为前可以经过深呼吸、听音乐等方式来清闲身心，有助于缓解疼痛感。
充足的前戏
充足的前戏可以协助女性清闲，减轻疼痛感。
经常使用润滑剂
经常使用润滑剂可以增加摩擦，从而减轻疼痛。
适当休息
在性行为后适当休息，防止猛烈运动，可以缓解不适感。
要求留意的是，假设处女膜分裂时疼痛十分猛烈或继续时期较长，或许出现出血过多、阴道瘙痒等症状，建议及时就医，以扫除潜在的安康疑问。