孕妇可以食用卤猪肝吗[朗读]

孕妇可以过量食用卤猪肝，但应留意不要过量。
卤猪肝是一道经常出现的家常菜，含有丰厚的矿物质、维生素等营养物质，孕妇过量食用可以补充身体所需的营养，维持正常的新陈代谢。卤猪肝在贮存和加工环节中，也或许遭到细菌污染，要求煮熟后进食。
卤猪肝在卤制环节中或许参与了过多的盐和调味料，过量食用或许会造成钠摄入过多，参与妊娠期高血压的风险。卤猪肝含有高胆固醇，常年少量进食，或许会惹起高胆固醇血症。所以孕妇进食卤猪肝要过量。
建议孕妇在医生的指下食用卤猪肝，要留意过量，不要一次性性食用过多，同时要选择新颖、洁净的卤猪肝，以免惹起不适。