哺乳期母亲能否摄入麻辣香锅[朗读]

麻辣香锅是一道传统的川菜，关键由各种蔬菜、肉类、豆腐等食材组成，口感麻辣。哺乳期母亲可以限量摄入麻辣香锅，但要求留意限量、留意食材选择、留意营养平衡等。
限量
哺乳期母亲应该过量食用麻辣香锅，以免过度辛辣抚慰胃肠道，惹起不适。
留意食材选择
哺乳期母亲应该选择新颖、卫生的食材，以免惹起食物中毒。
留意营养平衡
麻辣香锅中蔬菜、肉类、豆腐等食材种类单一，哺乳期母亲应该留意营养平衡，过量摄入各种营养素。
综述，哺乳期母亲可以限量摄入麻辣香锅，但要求留意以上几点，以免惹起不适或影响哺乳。